Я - леди

Верь в мечту

Важный сигнал

С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  – и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова.

Если для тебя это норма жизни – шагом марш к врачу. Очень может быть, что у тебя самая настоящая бессонница. Да, многие уверены, что бессонница  – это когда ты в принципе не можешь заснуть, но на самом деле у этого расстройства много разных проявлений. Внезапные пробуждения в том числе.

Если все не так запущено и ты лишь время от времени ворочаешься в постели, вот тебе пять полезных советов, которые помогут выспаться.

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость Женщин: 60 Советов для Любой Жизненной Ситуации
2. Развелась в 60 лет и не пожалела: история о новой жизни и свободе
3. Широкие брюки: кто в них самый стильный
4. Советы по выбору идеальных брюк: как подобрать по вашей фигуре
5. Идеальные брюки для девушек plus size: как выбрать стильные и удобные модели
6. Есть ли необычные законы или обычаи в Липецке
7. Начинающим мастерам: 10 простых лайфхаков для красивого маникюра
8. Вера Брежнева раскрыла 5 секретов своей жизни: узнаете ли вы себя
9. Секреты фигуры и правила рациона Веры Брежневой: что нужно знать
10. Есть ли в Перми аквапарки или другие водные развлекательные комплексы
11. Как болезни отражаются на лице и теле: необычные признаки заболеваний
12. Как выбрать модный женский пиджак или жакет на 2025 год
13. Стильные женские пиджаки 2025: как выглядеть лучше всех
14. Бархатные платья: 9 лучших стилей для любого случая
15. Татьяна Буланова: от Перми до мировой славы
16. Периорбитальная область: как предотвратить раннее старение
17. Отек одного глаза: Причины и лечение параорбитального отека
18. Прогнозирование будущего: будет ли китайский коронавирус в 2025 году
19. Как построить крышу для пристройки к дому
20. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
21. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
22. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
23. Что такое клумбы
24. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
25. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
26. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
27. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
28. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
29. Таблица H3
30. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
31. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
32. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
33. Таблица цветов для детской
34. Какие есть типы полировки волос
35. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
36. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
37. Как провести интубацию
38. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
39. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
40. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
41. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
42. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
43. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
44. Как часто нужно прививать ребенка
45. Как работает лазерный массаж для похудения
46. Подготовка к заделке стыков
47. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
48. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
49. Что такое кромка с клеем 3050Х32
50. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки