Я - леди

Верь в мечту

Здоровый вес

Последние исследования ученых из Канады могут вас удивить. Оказывается, у людей, которые подписаны на сообщества по здоровому образу жизни в социальных сетях, больше шансов иметь стройное и подтянутое тело!

Все потому, что они принимают более взвешенные решения относительно их диеты , физической нагрузки и многих других важных вещей.

А значит, мелькающие на страничке новостей профиля советы не проходят мимо! На бессознательном уровне мы стремимся следовать им. И новая порция практических рекомендаций — уже перед вами.

Елена Кален, диетолог, эксперт в психологии снижения веса

Как перестать худеть и удержать вес. Почему резко худеть вредно

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 образов с коричневым пальто: как подобрать идеальную комбинацию
2. Почему пальто могут быть лишними в гардеробе
3. Свободная от волос в домашних условиях: простой способ депиляции бикини
4. Какие травяные чаи считаются самыми полезными
5. Подарок на 8 марта: что желают женщины
6. 50 луков Брижит Бардо: откройте для себя великолепную жизнь
7. Защита пожилых людей от короновируса: основные меры и правила
8. Открытие Viva: первый уникальный обзор
9. Секреты успешного свидания: как не облажаться и впечатлить партнера
10. Защитить себя от COVID-19: профилактика и меры предосторожности
11. Эвелина хромченко: лучшие советы по маникюру для идеальных ногтей
12. Психология любви мужчины к женщине: как понимать чувства и эмоции
13. Лечение игромании: путь к свободной и здоровой жизни
14. Топ-15 секретов омолаживающего гардероба: советы от стилиста Эвелины Хромченко
15. Пять секретов красоты Эммы Уотсон, которые вы должны знать
16. Секрет идеальной фигуры: как Эмма Уотсон поддерживает свой рост и вес
17. Топ-10 самых перспективных бизнес-идей для деревни в 2022 году
18. Кардамон: загадочный и ароматный специи с безграничными полезными свойствами
19. Осенний гардероб: как подготовиться к изменению погоды и сохранить здоровье
20. Дистанцирование в общении: как отказаться от поцелуев и рукопожатий без обид
21. Как избежать 6 наиболее типичных ошибок, совершаемых женщинами в карьере
22. Искусство соблазнения: как развести парня на миллион способов
23. Психологические аспекты ношения масок: как изменяется наше поведение
24. Как правильно посещать бассейн и сауну только. Как правильно посещать бассейн
25. Масло базилика для волос. Польза масла для волос
26. Какие травы полезны для организма человека и их свойства. Сила зеленых трав в полезной диете
27. Самые полезные лекарственные растения. Самые известные и полезные лекарственные растения
28. Как убрать отеки под глазами и освежить взгляд. Причины отечной кожи под глазами со стороны здоровья
29. ТОП-100 Лучших подарков девушке на 8 марта в 2023 году. ТОП-100 подарков Жене на 8 марта в 2023 году
30. Что подарить женщине от женщины на 8 марта. ТОП-15 оригинальных подарков на 8 марта
31. Как собрать базовый гардероб. Почему вещей много, а нужной нет
32. Артроскопия плечевого сустава.. Особенности строения и функционирования плечевого сустава
33. Базовый гардероб для женщины 30 лет на осень 2023. Что входит в базовый осенний гардероб
34. Что попросить на 8 Марта. Подарки на 8 Марта, которые всегда кстати
35. Платье в клетку для женщин после 50 лет выкройка. Нарядные платья для пышных форм
36. Макияж с бордовой помадой. Идеи макияжа с бордовой помадой для брюнеток и блондинок
37. Средства от гриппа и ОРВИ. Рейтинг топ-10 недорогих таблеток от простуды по версии КП
38. Фото Кейт Миддлтон с покойной принцессой Дианой.. Память о Диане: самая трогательная деталь свадьбы Кейт и Уильяма
39. Модные платья на Новый год 2022 для девушек и женщин. Какого цвета должен быть наряд на Новый год?
40. Платье на Новый 2022 год.
41. Самые модные платья на новый год 2022. Самые модные наряды для встречи Нового 2022 года: 5 трендов, которые сделают вас звездой вечера
42. Что нельзя носить после 30-ти. Модные вещи, от которых лучше отказаться после 30 лет
43. Рекомендации с примерами, как одеваться женщинам посл. Основные табу для женщин за 30 лет
44. Советы от балерин. Светлана Захарова
45. Как носить пиджак с джинсами женщине. Пиджак под джинсы: как выбрать модель и создать женский ансамбль в 2019 году
46. Как носить пиджак женщине. Что надеть под женский пиджак
47. Макияж на каждый день. Базовый
48. Рацион питания для укрепления волос. Продукты при выпадении волос у женщин
49. Универсальные модели брюк. Широкие брюки
50. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры