Я - леди

Верь в мечту

Здоровый вес

Последние исследования ученых из Канады могут вас удивить. Оказывается, у людей, которые подписаны на сообщества по здоровому образу жизни в социальных сетях, больше шансов иметь стройное и подтянутое тело!

Все потому, что они принимают более взвешенные решения относительно их диеты , физической нагрузки и многих других важных вещей.

А значит, мелькающие на страничке новостей профиля советы не проходят мимо! На бессознательном уровне мы стремимся следовать им. И новая порция практических рекомендаций — уже перед вами.

Елена Кален, диетолог, эксперт в психологии снижения веса

Как перестать худеть и удержать вес. Почему резко худеть вредно

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты врач считает наиболее полезными для снижения риска развития ожирения
2. Как часто нужно применять осенние удобрения
3. Как избежать замерзания почвы вокруг хвойных деревьев
4. Очистка инструментов
5. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
6. Как сохранить гладкую поверхность после нанесения смеси
7. Как вам помогает справиться с эмоциями, когда вы плачете
8. Могут ли мочегонные таблетки вызвать какие-либо побочные эффекты
9. Что такое печь для бани модели ВАЛДАЙ
10. Можно ли употреблять сладкие продукты при сахарном диабете
11. Какие побочные эффекты могут быть связаны с приемом таблеток для похудения
12. Монтаж заземлителей
13. Как провести предварительную подготовку перед установкой розетки
14. Как вывести внешнюю розетку на стене
15. Шапки для женщин после 40 лет: материалы
16. Какие материалы нужны для создания платья из павловопосадских платков
17. Можно ли использовать крем с глицерином для лица и рук при проблемной коже
18. Как определить, что ремонт хрущевки 3 комнаты необходим
19. Какие проблемы могут возникнуть, если не проводить профессиональную гигиену полости рта
20. Какие растения считаются плохими предзнаменованиями для здоровья
21. Какие преимущества есть в начале с нуля
22. Как ваши 7 кругов ада повлияли на вашу жизнь
23. Какие типы кожи могут пользоваться домашними масками для лица
24. Какие меры профилактики следует принимать для защиты от коронавируса
25. Какие типы крылец из металла существуют
26. Каковы основные недостатки проектов домов с ломаной кровлей
27. Укладка коротких волос
28. Как сложить слои для слоенного торта "Полено"
29. Какие регионы наиболее известны своим сортом винограда на А
30. Заголовок H1
31. Что такое породы северной древесины
32. Обработка края двери
33. Какие материалы нужны для рисования на стене
34. Как долго не растут волосы после первого сеанса с помощью электрофильтра
35. Сколько длится эффект лазерной эпиляции
36. Может ли LPG-массаж вызвать повреждения кожи и подкожных тканей
37. Как сопли и бассейн комаровский влияют на окружающую среду
38. Есть ли какие-либо риски при использовании теплых инфракрасных полов
39. Какие факторы влияют на безопасность использования ИК-излучения в пленочном теплом полу
40. Можно ли установить инфракрасный пол в любом доме
41. Какие меры безопасности следует соблюдать при использовании инфракрасного тёплого пола
42. Можно ли делать расслабляющую растяжку для всего тела дома
43. Как справиться с паническими атаками?
44. Как правильно хранить домашние заготовки
45. Какие изменения происходят в жизни людей после применения методик Джиллиан Майклс
46. Как изменить свое мышление, чтобы стать счастливее
47. Могут ли витамины помочь уменьшить воздействие стресса на организм во время климакса
48. Монтаж металлосайдинга
49. Какие сорта яблок наиболее популярны в Азии
50. Выбор мебели