Я - леди

Верь в мечту

Алкогольная диета

Жаклин Кеннеди – икона женственности и элегантности своего поколения, которая обладала не только безупречным стилем, но и репутацией.

Ее называют одной из самых популярных женщин своего времени, законодательницей моды, красоты и изящества в Америке и Европе. Совсем скоро узнать Жаклин Кеннеди еще лучше удастся благодаря фильму Джеки , который является чуть ли не самой ожидаемой лентой года, ведь до выхода в широкий прокат картина с Натали Портман в роли Жаклин Кеннеди уже успела собрать массу восторженных отзывов от критиков.

В преддверии выхода новой киноленты редакция Beauty.ua решила вспомнить главные секреты красоты и очарования Жаклин Кеннеди, которые стоит взять на вооружение.

Диета Жаклин Кеннеди шампанское. Икона элегантности: В чем секрет красоты и очарования Жаклин Кеннеди? Жаклин Кеннеди, Жаклин Кеннеди секрет красоты, Жаклин Кеннеди фильм, Жаклин Кеннеди Джеки, Жаклин Кеннеди фото

Самый эффективный разгрузочный день для похудения: отзывы только положительныеКак гласит французское изречение: "Господь хранит детей, дураков и пьяниц". Если последнее верно, то, как же повезло русским мужчинам , и как не повезло нам, женщинам. Поскольку статистика (наука точная) давно подсчитала, что в России женщины, в отличие от мужчин, ведут практически трезвеннический образ жизни. Приведу несколько примеров: 27% женщин пьют раз в месяц, среди мужчин чаще всего встречаются те, кто выпивает каждую неделю - 20% (среди женщин только 5%). К тому же на вопрос: "Сколько вы употребляете спиртного за один вечер?" - женщины в 60-ти % случаев отвечали: "Столько, сколько всегда", то есть чуть-чуть, а среди противоположного пола "своей нормы" придерживаются только 28%.

Диета Жаклин Кеннеди. 5 секретов питания Жаклин Кеннеди

©1zoom.me

Жаклин Кеннеди – известная личность с непростой судьбой. При этом она умудрялась всегда прекрасно выглядеть и удивляла всех стройной фигурой!

Разбираемся в секретах рациона Жаклин Кеннеди, которые помогали ей выглядеть великолепно:

1. Основные продукты в рационе

Основу рациона Жаклин Кеннеди составляли полезные овощи и фрукты, а на втором месте стояли продукты с достаточным содержанием белка: мясо, нежирная рыба, яйца, молоко. И, все-таки, на своей тарелке первая леди предпочитала видеть больше зелени, чем мяса.

© seb_ra/IStock