Я - леди

Верь в мечту

Апельсиновая диета

Сколько можно съедать мандаринов в день. Врачи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день

Без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина ежедневно, фрукт очень полезен, способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение.

Таким образом, традиция употреблять мандарины на новогодние праздники очень хорошая, считают опрошенные РИА Новости врачи.

«Средняя суточная доза — четыре штуки, мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством», — рассказала врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева.

Последние обновления на сайте:

1. Платья для девушек от Зайцева: последние тенденции моды
2. Почему брак разваливается в 60? Причины разводов и пути их преодоления
3. Полный Гид по Маникюру и Покрытию: Все Этапы и Секреты
4. Профессиональный обрезной маникюр дома: пошаговая инструкция
5. Маникюр дома: шаг за шагом
6. Как по внешнему виду человека понять: 5 простых шагов
7. Есть ли в городе памятники или монументы
8. Почему лицо говорит больше, чем слова: как узнать всё о человеке
9. Модные женские пиджаки 2025: главные тренды сезона
10. Современный пиджак 2025: как носить его с шиком
11. С чем носить пиджак 2025: тренды и стили
12. Знак зодиака на 3 июля: все, что нужно знать о лире
13. Как определить свой знак зодиака, если вы родились 16 июля
14. Рожденные 8 июля: Как знак зодиака Рак влияет на характер и судьбу
15. Велюрные шедевры: самые впечатляющие платья на модных показах
16. От Абакана до Дидюли: как купить билеты и что ждать на мероприятии
17. Татьяна Буланова: от Перми до мировой славы
18. Оркестр CAGMO Уфа: международное сотрудничество и гастроли
19. Брижит Бардо: Икона стиля и культурное наследие
20. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
21. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
22. 5. Жмыховое рагу с мясом
23. * Как правильно хранить жмых яблок
24. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
25. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
26. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
27. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
28. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
29. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
30. Какие основные типы финишных пудр существуют
31. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
32. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
33. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
34. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
35. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
36. 1. Сделайте план
37. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
38. Что такое домик для розетки на улице
39. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
40. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
41. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
42. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
43. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
44. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
45. Как правильно распределить прием пищи на неделю
46. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
47. Как правильно хранить готовую повязку
48. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
49. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях