Я - леди

Верь в мечту

Апельсиновая диета

Сколько можно съедать мандаринов в день. Врачи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день

Без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина ежедневно, фрукт очень полезен, способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение.

Таким образом, традиция употреблять мандарины на новогодние праздники очень хорошая, считают опрошенные РИА Новости врачи.

«Средняя суточная доза — четыре штуки, мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством», — рассказала врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева.

Последние обновления на сайте:

1. Тест на знание: ответьте на эти вопросы и узнайте, насколько вы знаете о мире
2. Стильные сочетания: как правильно сочетать женский пиджак в 2025 году
3. Рожденные 8 июля: Как знак зодиака Рак влияет на характер и судьбу
4. Влюбляйтесь в велюр: самые стильные платья для полных
5. Под глазами появились отеки: почему это происходит и как справиться с этим
6. Периорбитальная область: как предотвратить раннее старение
7. Учиться массажу в Новосибирске: лучшие школы и курсы
8. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
9. Как начать процесс отказа от курения
10. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
11. Как мыть обои без повреждения их поверхности
12. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
13. 6. Увеличьте количество железа
14. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
15. Какие свойства имеет добавка Е903
16. Что такое укладка каре
17. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
18. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
19. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
20. Ингредиенты
21. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
22. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
23. Как влияет количество ккал в картошке на питание
24. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
25. Материалы и инструменты
26. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
27. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
28. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
29. Подбор аксессуаров
30. Как правильно хранить готовую повязку
31. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
32. Метод 1: Использование спирта
33. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
34. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
35. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
36. Материалы и инструменты
37. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
38. Что такое утепление деревянного дома
39. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
40. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
41. Что такое кромка с клеем 3050Х32
42. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
43. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
44. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
45. Как взять черенки?
46. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
47. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
48. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
49. Какие материалы можно использовать для создания навеса над крыльцом на даче
50. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой