Я - леди

Верь в мечту

Биологический час

Что такое синдром задержки фазы сна?

Синдром задержки фазы сна (СЗФС) — это расстройство сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием и пробуждением в определенное время. Это может привести к нарушению сна и дневному сонливости. СЗФС чаще всего встречается у подростков и молодых взрослых, но может быть диагностировано у людей любого возраста.

Основные симптомы СЗФС

1. Задержка засыпания

Последние обновления на сайте:

1. Влюбись в платье из велюра трапеция: стиль, удобство и элегантность
2. Под глазами появились отеки: почему это происходит и как справиться с этим
3. Понимание периорбитального отека глаза: причины, симптомы и лечение
4. Отек под правым глазом: причины и методы лечения
5. Основные меры предосторожности против COVID-19
6. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
7. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
8. Что такое камни в желчном пузыре
9. Как начать разговор с незнакомым человеком
10. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
11. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
12. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
13. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
14. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
15. 8. Противокариозные зубные полоски
16. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
17. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
18. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
19. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
20. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
21. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
22. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
23. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
24. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
25. Подготовка материалов и инструментов
26. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
27. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
28. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
29. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
30. Ингредиенты
31. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
32. Как часто происходят инфекции в морской воде
33. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
34. Как правильно хранить готовую повязку
35. Как превратить незнакомцев в друзей?
36. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
37. Какие книги рекомендуются для начинающих
38. Какие продукты содержат большое количество соли
39. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
40. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
41. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
42. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
43. Подсказки
44. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
45. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах
46. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
47. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
48. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
49. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
50. Подготовка к работе