Я - леди

Верь в мечту

Боковая планка

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как изменился город за последний век
2. Пешеходные маршруты по Москве: как лучшеовать город
3. Как выбрать идеальные брюки для вашего типа фигуры: советы от стилистов
4. Как выбрать брюки, чтобы ноги выглядели стройнее и длиннее: советы модного эксперта
5. #### Красная площадь: история и современность
6. Какие современные тенденции в культуре отражаются в жизни Иваново
7. Вера Брежнева делится своими 5 главными секретами красоты
8. Вера Брежнева: как я сохраняю молодость и красоту
9. Какие улицы Санкт-Петербурга считаются самыми оживленными и популярными
10. Как по внешнему виду лица узнать о своих болезнях
11. Укороченные пиджаки: стильные и удобные образы для каждый день
12. Как выбрать модный женский пиджак на 2025-2026 годы
13. Вы - Лев или Дева? Какой знак зодиака для тех, кто родился 22 июля
14. Бархат и велюр: идеальный союз для вечернего платья
15. Влюбляйтесь в велюр: самые стильные платья для полных
16. Восстановить гардероб: как правильно выбрать платье в клетку большого размера
17. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
18. Как воск может быть использован в искусстве
19. Что такое интересная беседа
20. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
21. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
22. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
23. Что такое мочегонные средства для похудения
24. Материалы для полов в бане
25. Откуда происходит абрикотин
26. Таблица сочетаний
27. Какие есть типы полировки волос
28. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
29. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
30. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
31. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
32. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
33. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
34. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
35. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
36. Подготовка контейнера
37. Мат для занятий йогой и Pilates
38. Что такое прокси-сервер для Instagram
39. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
40. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
41. Какие последствия имеет курение на здоровье
42. Что такое дегустационная оценка вишни
43. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
44. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
45. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
46. Список модных стилей
47. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
48. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
49. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
50. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной