Я - леди

Верь в мечту

Действия при травмировании

Как определить растяжение

Достаточно сложно бывает отличить один вид травмы от другого. Например, растяжение может быть весьма сходно по симптомам с переломом кости, ушибом и другими видами травм. Так как же можно понять, что травма коснулась в том числе и мышцы?

Растяжение - это вид травмы мышцы или сухожилия, который возникает из-за микроразрывов ткани. Оно может возникнуть в различных ситуациях - при падении, при неправильной нагрузке на мышцу, даже при неосторожном повороте конечности.

Последние обновления на сайте:

1. Какие удобрения использовать для малины весной 2024 года
2. Как выбрать подходящий материал для размножения малины одревесневшими отпрысками
3. Какие спортсмены часто цитируются в мотивационных цитатах
4. Как долго нужно готовить ПП-сэндвичи на перекус
5. Как долго храниться готовая грибная икра из маринованных грибов
6. Как быстро строится дом при использовании 3D-принтера
7. 6 Лекарственных растений с самым сильным действием. ТОП 10 Лекарственных растений
8. Как правильно упаковать закаченные огурцы в банку
9. Как правильно рассчитать количество кирпичей для строительства забора
10. Креативные садовые дорожки
11. Как лечить прозрачные густые сопли у ребёнка года и 2 месяцев
12. Можно ли использовать эти поздравления для других праздников
13. Какие растения можно использовать для создания мавританского газона в условиях с низким содержанием соли в почве
14. Какие материалы можно использовать для утепления пола на балконе и лоджии
15. Какие виды цветов можно выращивать на мавританском газона
16. Может ли стресс вызвать изменения в аппетите
17. Как определить степень повреждения паркета после заливки
18. Как сократить расходы на проектирование дома
19. Можно ли использовать другие виды мяса вместо куриного
20. Какие средства для удаления монтажной пенки можно использовать на коже лица
21. Как органическое растениеводство влияет на окружающую среду
22. Какие упражнения наиболее эффективны для развития ягодиц
23. Какие преимущества имеет перевод пластиковых окон на зимний или летний режим
24. Средства от выпадения волос. Шампуни против выпадения волос
25. Как можно сделать свое пожелание здоровья более креативным
26. Как быстро можно похудеть с помощью диеты
27. 6 самых полезных лечебных растения. Розмарин (ладанная трава)
28. Что такое кудрявые волосы
29. Какие материалы можно использовать вместе с пеноплексом для утепления пола
30. Подготовка к дальнейшему использованию
31. Какие типы заколки можно использовать для этого стиля
32. Какие материалы можно использовать для утепления потолка частного дома
33. Как правильно питаться, чтобы поддерживать здоровье кожи и волос
34. Что такое несущие стены в панельных домах 5 этажей
35. Может ли виноград изабелла вызвать аллергическую реакцию
36. Какие условия необходимо создать для посадки смородины осенью
37. Какие недостатки имеют групповые занятия в фитнес-клубе
38. Как появились пожелания крепкого здоровья в стихах
39. Как часто нужно проверять счетчик воды
40. Что нужно знать о мясорубках
41. Как избавиться от негативных мыслей о себе
42. Чем определяется толщина стен в пятиэтажном кирпичном доме
43. Какие преимущества имеют маски из авокадо для лица
44. Маски для волос против выпадения волос в домашних условиях. ТОП-15 масок против выпадения волос в домашних условиях
45. Какие средства можно использовать для снятия воспаления после укуса пчелы
46. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
47. Как выбрать подходящую прическу для создания пучка на голове за 5 минут
48. Что такое беседка с мангалом
49. Какие эмоции вызывают пожелания здоровья и скорейшего выздоровления
50. Какие инструменты необходимы для нанесения BlueSky shellac по палитре CND