Я - леди

Верь в мечту

Действия при травмировании

Как определить растяжение

Достаточно сложно бывает отличить один вид травмы от другого. Например, растяжение может быть весьма сходно по симптомам с переломом кости, ушибом и другими видами травм. Так как же можно понять, что травма коснулась в том числе и мышцы?

Растяжение - это вид травмы мышцы или сухожилия, который возникает из-за микроразрывов ткани. Оно может возникнуть в различных ситуациях - при падении, при неправильной нагрузке на мышцу, даже при неосторожном повороте конечности.

Последние обновления на сайте:

1. Знак зодиака на 21 июля: все, что нужно знать о Льве
2. Не хватает только Эболы: как предотвратить эпидемию
3. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
4. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
5. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
6. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
7. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
8. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
9. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
10. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
11. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
12. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
13. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
14. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
15. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
16. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
17. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
18. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
19. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
20. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
21. Как эффективны средства от морщин из аптеки
22. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
23. Что такое паста
24. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
25. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
26. Что такое Овариамин и для чего он используется
27. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
28. Как превратить незнакомцев в друзей?
29. Что такое синий женский костюм брючный
30. Какие последствия имеет курение на здоровье
31. Какие методы вы использовали для броска курения
32. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
33. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
34. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
35. Как выбрать туалет с панелями на стенах
36. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
37. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
38. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
39. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
40. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
41. Подготовка к созданию палисадника
42. Таблица основных навыков оказания первой помощи
43. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
44. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
45. 2. Ястребинка
46. Как можно устроить новогодние путешествия
47. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
48. Как избежать потери энергии при похудении
49. Как выбрать место для установки навеса над крыльцом
50. Какие факторы влияют на стоимость реконструкции старого дома на даче