Я - леди

Верь в мечту

Глазунья с сосисками

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Подбор гардероба: как правильно одеться под пиджак женщине
2. С чем носить пиджак 2025: тренды и стили
3. Знак зодиака на 1 июля: Как это влияет на вашу жизнь
4. Вы - Кактус или Лев? Какой знак зодиака 22 июля
5. Бархат и велюр: создание элегантных и утонченных платьев
6. Алексей Глызин: от Москвы до мировой славы
7. Как часто можно делать полировку волос
8. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
9. Что такое интересная беседа
10. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
11. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
12. Как правильно промыть нос солью с содой
13. Какие аптечные средства можно использовать для лица
14. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
15. 4. Крем для загара
16. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
17. 4. Увлажнители для лица
18. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
19. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
20. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
21. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
22. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
23. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
24. Как сделать рамку крыльца из дерева
25. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
26. Как избежать развития болезней суставов
27. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
28. Мат для занятий йогой и Pilates
29. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
30. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
31. Что такое дегустационная оценка вишни
32. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
33. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
34. Как избежать конфликтов в общении
35. Какие типы УШП существуют
36. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
37. Какие советы по уходу за обоями под покраску
38. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
39. Что такое теплый пол водяного типа
40. Уход за картофелем Адретта
41. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
42. Где ржаной хлеб появился впервые
43. Как взять черенки?
44. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
45. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
46. Таблица ингредиентов
47. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
48. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
49. Что такое плодовые кустарники
50. Как правильно уложить песок на пол