Я - леди

Верь в мечту

Глазунья с сосисками

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать подходящий фартук для своей кухни
2. Можно ли использовать Энтеросгель в сочетании с другими методами лечения коронавирусной инфекции
3. Какие растения особенно нуждаются в подкормке осенью
4. Успех и здоровье: как заботиться о себе
5. Таблица: сроки посадки и уборки огородных культур
6. Какие есть основные причины, по которым девушки хотят набрать вес
7. Какие продукты могут улучшить состояние кожи лица
8. Как готовить смесь для шпаклевки потолка из гипсокартона
9. Можжевельник уход на зиму. Зачем укрывать можжевельник на зиму
10. Как определить, какие обои наклеены на стене
11. Как выбрать подходящий материал для подошвы обуви
12. Какие факторы следует учитывать при выборе крыльца с навесом
13. Что приготовить из авокадо. Салат из авокадо и персиков на гриле с полбой
14. Как подготовить поверхность для укладки плитки на кухонном фартуке без плинтуса
15. Какие материалы наиболее подвержены образованию заломов
16. Как газобетонные блоки ГОСТ 31360-2007 производятся
17. Какие овощи выращивать на солнце для получения максимального содержания витаминов
18. Как избежать ошибок при использовании масел для приготовления еды
19. Таблица сравнения методов
20. Что такое виниловые обои
21. Какие сорта фруктов и ягод наиболее устойчивы к теневым условиям
22. Какие растения для тени и полутени можно выращивать в саду, если у вас нет прямого солнечного света
23. Как выбрать идеальный спортзал для себя
24. Какие виды спорта и физических упражнений могут помочь повысить потенцию у мужчин после 60 лет
25. Как предотвратить повреждения гидроизоляции кровли из металлочерепицы и шиферной
26. Как выбрать спортивную обувь
27. Какие виды упражнений могут быть полезны для здоровья щитовидной железы
28. 7 привычек успешных людей в тренировках и питании
29. Спортивное платье с капюшоном: стиль и удобство в одном
30. Какие женские проблемы могут привести к храпу
31. Что такое поделки на тему Золотая осень
32. Подбор теневыносливых растений
33. Какие упражнения можно использовать для кардио-тренировки на каждый день стоя
34. Какие особенности есть в шпаклевании гипсокартона под лакокрасочную покраску
35. Как выбрать подходящий участок для посадки боярышника
36. Какие растения наиболее уязвимы для вредителей и болезней осенью
37. Упражнения для снятия напряжения: йога в офисе
38. Как выбрать подходящий вид кустарника для своего сада
39. Можно ли использовать для очистки стекла в душевой кабине обычную моющую жидкость
40. Могут ли продукты с высоким содержанием эстрогена помочь с проблемами с сексуальной жизнью
41. Какие проблемы могут возникнуть при выращивании плетистой розы на арке и как их решить
42. Какой цвет имеет томат лотарингская красавица оранжевая
43. Как обеспечить оптимальную температуру и влажность в теплице осенью
44. Как избежать плато в тренировках
45. Бриджит Бардо: Молодость и начало карьеры
46. Какие материалы можно использовать для создания абстрактных рисунков на стенах
47. Здоровье сердца: как заботиться о себе
48. Как долго длится эффект от ботокс-инъекций для лица
49. Как правильно делать разминку перед тренировкой
50. Какие интересные проекты можно создать с детьми из бумаги и картона