Я - леди

Верь в мечту

Истинная женственность

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза и вред для здоровья. Танец живота: польза и вред.

Последние обновления на сайте:

1. Шаг за шагом: как не бояться проявлять инициативу в отношениях с мужчиной
2. Женские возможности: как достичь успеха и быть умной
3. Выбирайте стиль: Пальто оверсайз серое или бежевое шерстяное
4. Пудра для губ: все, что нужно знать о красоте и уходе за губами
5. Защитите себя и своих близких: пять основных правил защиты от коронавируса и ОРВИ
6. Защита от коронавируса 2023-nCoV: основные меры предосторожности
7. Как избавиться от трещин на коже губ: профилактика и лечение
8. Все прически регины Тодоренко: откройте для себя новые возможности
9. Эмма Уотсон удивила поклонников новым образом на страницах W Magazine
10. Секреты красоты: как создавать макияж и прически в стиле Эммы Уотсон
11. Пять явных знаков, которые говорят о том, что он хочет повторить свидание
12. Как достичь гладкой кожи без вредных методов удаления волос
13. Секретные курящие: известные звезды, которые увлекаются курением
14. Топ-10 продуктов, поддерживающих здоровье волос и борющихся с их выпадением
15. Советы от врачей: как правильно терять вес без вреда для здоровья
16. Онлайн школа Яны Сидаковой: обзор программ обучения
17. Как правильно отмерить жменю и щепотку: секреты и советы
18. Эстроген в питании: какие продукты нужно употреблять для поддержания гормонального баланса
19. Что делать если переела сладкого и тошнит. Переключитесь на более полезные сладости
20. Что приготовить из авокадо. Салат из авокадо и персиков на гриле с полбой
21. 5 простых способов укрепить сосуды. Как укрепить сосуды. 5 основных способов
22. Самые полезные древние травы Подборка нужных биодобавок. Самые полезные травы с многовековым опытом применения
23. 20 травяных чаев для укрепления здоровья. Травяной чай из чабреца (тимьяна)
24. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях быстро и легко. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях
25. Как снять отек с глаз после слез. Как избавиться от опухших глаз после слез отварами 
26. ТОП-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Что подарить любимой женщине на 8 марта недорогое, но приятное?
27. Какую одежду носить тем кому з. Правила выбора стиля одежды в 2023 году для женщин за 30 лет
28. Как подарить подарок девушке на 8 марта. Что подарить девушке на 8 марта 2023? Топ-440 идей для подарков
29. Женские платья в клетку для полных 2023. Фасоны и модели платья в клеточку актуальные в 2023 году
30. Опасная еда для почек. Питание при заболеваниях почек (стол №7)
31. С чем носить юбку миди в 2023–2023. Модные юбки 2023–2024 года: тенденции и новинки
32. Кардамон и его полезные свойства. Чем полезен кардамон для мужчин и женщин?
33. 6 актрис нашего кино. 6 актрис, которые не нравятся большинству зрителей. Самые бесталанные и бездарные красавицы нашего кино
34. Сухие и потрескавшиеся губы зимой.
35. КАРДАНОН инструкция по применению. Фармакологические свойства
36. Шуба из розовой норки. Из какого меха создают розовые шубы
37. Прическа Амаль Клуни. Стиль Амаль Клуни: лучшие образы, новые фото
38. Как женщине обрести счастье. Что нам мешает обрести женское счастье?
39. Что нельзя носить после 30-ти. Модные вещи, от которых лучше отказаться после 30 лет
40. Базовый гардероб для женщины з. Основные критерии создания базового гардероба
41. С чем носить пальто 2022-2023. Трендовые пальто сезона 2022-2023 для женщин
42. Как наносить повседневный макияж. Особенности и правила дневного макияжа
43. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Как надолго понизить давление без лекарств
44. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диета
45. Как сделать волосы гладкими. Почему волосы теряют блеск и шелковистость?
46. 8 правил ухоженных и красивых волос. 8 правил красивых волос
47. Практичные советы по безопасному удалению волос в зоне бикини. Красивая зона бикини. Удаление волос за один сеанс.
48. 10 модных вещей в клетку виши. Клетка виши — один из главных принтов этого лета. Рассказываем, какие вещи купить
49. Как использовать аргановое масло для красоты лица.
50. Масло арганы для кожи лица и для волос. Как выбрать качественное масло арганы: 5 правил