Чиа относится к горным растениям, произрастающим в Центральной и Южной Мексике. Нередко чиа можно встретить в Австралии и тёплых регионах Америки.
К большому сожалению худеющих, растение обрело небольшую популярность в странах Европы. Тем не менее, путём «сарафанного радио» продукция становится более известной с каждым днём.
Помимо того что чиа считается одним из самых действенных средств для похудения, состав является кладезем минералов и витаминов практически всех групп.
В нём содержится гораздо больше белка, нежели в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах.
Из-за входящего кальция у девушек замечается улучшение состояния волос, ногтей, кожи.
