Я - леди

Верь в мечту

Кроссовки без вреда

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Выбираем беговые кроссовки без вреда для здоровья и кошелька. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

Puma Future Rider Twofold

Бег по твердой поверхности, будь то асфальт или бетон, часто неблагоприятно сказывается на здоровье стопы и в целом связок ног. Это может привести со временем не только к хроническим болям и снижению продуктивности тренировок, но и к травме. Чтобы минимизировать все риски, нужно ответственно подходить к своим тренировкам, а также выбирать качественную и удобную для этого экипировку, включая обувь.

Но какие кроссовки для асфальта выбрать? На рынке множество моделей, которые обладают хорошей амортизирующей подошвой, поэтому выбор достаточно трудный. Но мы облегчили вам задачу и подобрали десять лучших вариантов на 2021 год для комфортного занятия спортом.

Кроссовки для бега по асфальту 100 кг. Лучшие беговые кроссовки для тяжелых бегунов

Мы привыкли, что бег — доступный вид спорта: майка, шорты, кроссовки и побежал. Так и было, пока не вмешались геополитика и коронавирус. Теперь бюджетные кроссовки стоят до 7 тыс. рублей, а самые передовые модели доходят до 40 тыс.

Подобрать качественную экипировку за небольшие деньги стало сложнее. Еще год назад мы делали подборку беговых кроссовок до 5 тыс. рублей, теперь за эти деньги выбора почти не осталось, поэтому расширим рамки до 7 тыс. Цены в подборке берем без учета скидок, чтобы сравнение было объективным. По-прежнему можно найти беговые кроссовки с хорошими скидками, например, в нашем магазине на Авито.

Беговые кроссовки рассчитаны на интенсивные тренировки. Они обеспечивает надежную поддержку стопы, хорошее сцепление с дорогой, упругую амортизацию.

Специальная обувь помогает улучшить результаты от тренировок и снижает риск получения травм. Однако нельзя назвать какую-то универсальную модель, которая идеально подойдет всем спортсменам и для любых условий.

В первую очередь определитесь с назначением обуви (типом тренировок):

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для бега по асфальту 100 кг. Лучшие беговые кроссовки для тяжелых бегунов

Последние обновления на сайте:

1. Почему пальто - необходимая вещь в гардеробе: плюсы и минусы
2. Жидкие помады для губ: 12 лучших вариантов для вашей коллекции
3. Стрижка разная длина: как сделать эффектную прическу
4. Защита от коронавируса 2023-nCoV: основные меры предосторожности
5. Названы эффективные препараты против коронавируса: что нужно знать
6. В России специалисты прогнозируют подъём: что это значит для экономики страны
7. От Грейнджер до Гуцули – 8 шикарных образов Эммы Уотсон
8. Топ-10 самых стильных чемоданов 2024 года: обзор модных трендов
9. Уход за кожей и волосами с помощью масок со специями: эффективные рецепты
10. Подарки с душой: как порадовать женщину в этот особенный день
11. Как здоровый образ жизни влияет на окружающий мир: экологические аспекты
12. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы: секреты успешного тренировочного плана
13. Здоровый образ жизни: советы для начинающих
14. Онлайн школа Яны Сидаковой: обзор программ обучения
15. АВОКАДО тост с ЛОСОСЕМ и яйцом ПАШОТ.. Тост с авокадо, лососем и яйцом-пашот
16. 5 простых способов укрепить сосуды. Как укрепить сосуды. 5 основных способов
17. Применение базилика для роста волос. Масло базилика для волос: полезные свойства ^
18. 7 самых полезных продуктов и трав для здоровья человека. Самые полезные продукты для здоровья
19. Топ-10 лучших целебных трав для здоровья и красоты
20. Интересные идеи подарков на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
21. 6 Лекарственных растений с самым сильным действием. ТОП 10 Лекарственных растений
22. Как избавиться от отеков лица и глаз. Факторы, вызывающие отеки на лице
23. Планирую поездку в москву. Купить авиабилет: когда и где это нужно сделать
24. Пальто серое женское оверсайз с чем носить. С чем носить серое пальто оверсайз?
25. Детально расскажем об оверсайз пальто, что это. Пальто оверсайз – скульптор женского счастья. Кто может его носить?
26. Как подарить подарок девушке на 8 марта. Что подарить девушке на 8 марта 2023? Топ-440 идей для подарков
27. Идеи подарков на 8 Марта. Подарочные наборы женщине на 8 Марта
28. Кожаная куртка поверх пиджака женская. Какие кожаные куртки в моде в 2023 году
29. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Диета при хроническом воспалении железы
30. Стиль Брижит Бардо от А до Я. Чему нас научила Брижит Бардо
31. С чем носить бежевое пальто 2023. С чем носить бежевое пальто: модные идеи на любой случай
32. 21 главный признак влечения мужчин и женщин. Чем отличаются мужская и женская психики
33. Любовь с первого взгляда дорама (2021)
34. Как женщине обрести счастье. Что нам мешает обрести женское счастье?
35. Кто такая счастливая женщина и как ей стать. Секреты женского счастья
36. Топ-6 запретов при простатите. Симптомы простатита
37. Как улучшить приток крови к пещеристым телам. Вслух о сокровенном: эректильные дисфункции
38. Комплексное лечение аденомы простаты. Причины развития аденомы предстательной железы 
39. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Омоложение лица после тридцати
40. Женские пиджаки и с чем их носить. Основные женские модели
41. С чем носить женские пиджаки. Модные тенденции
42. Образы с удлиненным пиджаком. Модели длинных пиджаков с фото
43. Образ джинсы и пиджак женский. Классический стиль в повседневных образах
44. Пиджак оверсайз и джинсы. С чем носить пиджак оверсайз?
45. Макияж на каждый день. Базовый
46. Как выбрать женские брюки. Советы от стилистов для элегантных дам
47. Уход за жирной и проблемной кожей. Каков принцип ухода за жирной и проблемной кожей?
48. Масло арганы для лица. Общее описание
49. Как пользоваться феном с вращающейся щеткой. Беспроводные стайлеры
50. Как выбрать беговые кроссовки для тренировок. Амортизация и еще раз амортизация!