Я - леди

Верь в мечту

Маховое сальто

Колесо без рук также называется «арабское сальто». В спортивной терминологии понятие «сальто» обозначает вращательный переворот на 360 градусов и более с места посредством вращения через голову на ноги. Арабское сальто – это боковой переворот с группировкой. Выполняется с одной или двух ног. Этот акробатический прием используется при различных видах боевого искусства и является серьезным ударом в область головы.

Как сделать колесо без рук в домашних условиях если страшно. Как делать колесо без рук

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Как найти свои идеальные брюки: полное руководство
2. Какие спортивные и активные виды отдыха можно организовать в Тюмени
3. Откройте 7 лайфхаков для идеального домашнего маникюра
4. Маникюр дома: шаг за шагом
5. Как сделать идеальный маникюр дома: 17 полезных рекомендаций
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
7. Вера Брежнева о секретах красоты: как сохранить молодость и привлекательность
8. Секреты стиля Веры Брежневой: как обрести ее изящество
9. Кожа как зеркало здоровья: что рассказывает ваш эпидермис
10. Как выбрать жакет и с чем его носить: полное руководство
11. Как быстро и безопасно купить билеты на Сергея Трофимова
12. Тест на знание: ответьте на эти вопросы и узнайте, насколько вы знаете о мире
13. Влюбляйтесь в платье из велюра фасона для женщин
14. Бархат и велюр: классические материалы для женских платьев
15. Новая болезнь: опасность для человечества
16. Список необходимых инструментов и материалов
17. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
18. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
19. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
20. Устранение дефектов поверхности
21. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
22. Что такое черновой пол
23. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
24. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
25. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
26. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
27. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
28. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
29. Что такое аптечная косметика
30. Как эффективны средства от морщин из аптеки
31. Как влияет количество ккал в картошке на питание
32. Подготовка к установке
33. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
34. 5. Использование уксусной кислоты
35. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
36. Подготовка контейнера
37. Что такое прокси-сервер для Instagram
38. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
39. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
40. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
41. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
42. Какие методы вы использовали для отказа от курения
43. Как правильно обрезать ветви винограда
44. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
45. 3. Сочетание с красным пиджаком
46. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
47. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
48. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
49. Рецепт
50. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму