Я - леди

Верь в мечту

Маховое сальто

Колесо без рук также называется «арабское сальто». В спортивной терминологии понятие «сальто» обозначает вращательный переворот на 360 градусов и более с места посредством вращения через голову на ноги. Арабское сальто – это боковой переворот с группировкой. Выполняется с одной или двух ног. Этот акробатический прием используется при различных видах боевого искусства и является серьезным ударом в область головы.

Как сделать колесо без рук в домашних условиях если страшно. Как делать колесо без рук

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. С чем носить черный пиджак: 10 стильных вариантов
2. Летний шик: как сочетать пиджак с юбкой или платьем
3. Это должно быть в каждом гардеробе: основы, без которых не обойтись
4. Zoloto на Сцене: Незабываемые Выступления
5. Встреча с красавицей из моря: история девушки-рака
6. Бархатные платья 2025: последние тенденции и фасоны
7. От Абакана до Дидюли: как купить билеты и что ждать на мероприятии
8. Открытие периорбитальной области: что мы узнали под микроскопом
9. Как правильно устанавливать баню из бруса
10. Список рекомендуемой музыки
11. Что такое клумбы
12. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
13. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
14. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
15. Как сделать руки и ноги пугала
16. Что такое краснокочанная капуста
17. Какие продукты входят в аптечную косметику
18. Как он используется в производстве
19. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
20. Подготовка к зиме
21. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
22. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
23. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
24. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
25. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
26. Что такое козырёк
27. Как выбрать подходящий металл для ступеней
28. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
29. Как часто нужно прививать ребенка
30. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
31. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
32. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
33. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
34. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
35. Как превратить незнакомцев в друзей?
36. Какие методы вы использовали для отказа от курения
37. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
38. Что такое темно-синий костюм
39. Какие методы вы использовали для броска курения
40. Список модных стилей
41. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
42. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
43. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
44. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
45. Рецепт
46. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
47. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
48. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
49. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
50. Какие материалы нужны для создания цветка из монет