Щетки массажные от целлюлита. Противопоказания

Щетки массажные от целлюлита. Противопоказания

Перед массажем, чтобы не навредить здоровью, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Запрещено делать антицеллюлитный массаж щеткой в следующих случаях:

• Если от природы кожа тонкая и склонна к повреждениям и покраснениям, то при воздействии жесткой щёткой можно спровоцировать царапины или микротрещины, которые при осложнениях приводят к инфицированию и гниению.
• При дерматологических заболеваниях, которые сопровождаются сухостью и повреждением кожи, например, псориаз или экзема.
• Повышенная температура тела и артериальное давление. При гипертонии нужно расширять сосуды, чтобы не нагружать сердце, а при массаже (любом, не только антицеллюлитном) кровь разгонется и стенки сосудов разогреваются, что может еще больше полнять давление.
• После 3-й стадии варикоза нельзя тревожить кожный покров, потому что сосуды находятся близко и их можно повредить, провоцирую кровотечение или развитие трофической язвы.
• При гиперпигментации и большом количестве родинок или невусов рекомендуется отказаться от такого способа борьбы с целлюлитом.

После одной процедуры результата не будет, то есть кожа станет мягче и нежнее, но целлюлит и объемы никуда не уйдут. Нужно регулярно делать массажи, 2-4 раза в неделю. Важно правильно питаться и по возможности хоть немного заниматься спортом, чтобы держать в тонусе мышцы.

Массаж сухой щеткой от целлюлита до и после. Массаж сухой щеткой, или Как избавиться от целлюлита к лету

Все девушки(делают это)слышали про массаж натуральной щеткой по сухому телу, некоторые даже пробовали, но дойти до конца, чтобы увидеть результат — подтянутое тело и никакой «апельсиновой корки» — получилось далеко не у всех. А все потому, что больно, дискомфортно, а хочется быстро и эффективно. Оказалось, что так тоже можно!

Яна Вершигрук, эксперт и создатель марки Botavikos: «Как многие уже знают, сухой массаж натуральной щеткой максимально эффективен. И его плюс в том, что его можно делать самой, не выходя из ванной комнаты. Этот массаж улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает ее приток к проблемным местам и облегчает расщепление адипоцитов (клеток, из которых в основном состоит жировая ткань. — Прим. ред.), оказывая дренажный эффект. А следовательно "апельсиновая корка" и лишние см уходят, а красивое тело приходит.

Для того чтобы массаж был максимально комфортным и процедура нравилась, а не вызывала отвращение или боль, необходимо правильно подобрать щетку. Она должна быть из натурального материала: деревянная основа и растительная щетина. При этом у нее должна быть удобная форма (например, овальная) и желательно с длинной ручкой. Еще момент: щетина бывает разной жесткости, поэтому нужно протестировать каждую хотя бы на руке, чтобы найти свою единственную и неповторимую щетку.

Как бы реклама ни расхваливала массаж сухой щеткой, у него все-таки есть противопоказания :

Его нельзя делать во время болезни или при общем плохом состоянии, есть риск ослабить иммунитет или привести организм к обмороку.

Такой тип массажа не подойдет обладательницам очень сухой кожи, так как могут появиться ссадины или микротрещинки.

Если у вас есть проблемы с эластичностью сосудов, то такой массаж вам противопоказан.

«Если вы проходите курс сухого массажа, то в это время ограничьте пребывание на солнце — кожа становится более восприимчивой к ультрафиолету и есть риск появления ожогов».

И наконец-то переходим к правилам проведения массажа натуральной щеткой по сухому телу :

Лучше всего делать этот массаж утром, так как он разгоняет кровь и оказывает тонизирующий эффект, а после такого уснуть становится сложнее. К тому же после этой процедуры вы заметите, что дополнительная чашка кофе уже не понадобится, чтобы проснуться.

Регулярность — как и в случае со спортом тут важно постоянство. Рекомендуется делать сухой массаж щеткой ежедневно или хотя бы три раза в неделю, чтобы достичь эффекта спустя месяц-два.

При этом не важны интенсивность и с какой силой вы нажимаете на нее. Лучше наблюдать за своими ощущениями, а также тем, как ведет себя кожа и уходит ли целлюлит. Если ничего не происходит, то начните делать массаж чаще, интенсивнее и давите сильнее.

Массаж нужно делать сухой щеткой по сухой коже — только так можно создать необходимое трение, которое не будет при этом царапать кожу.

Процедура не должна занимать более 20–30 минут за сеанс или в день, иначе это может привести к гиперстимуляции кожи.

Техника: водить и массировать тело щеткой нужно плавно, выполняя круговые движения против часовой стрелки и двигаясь от ступней и выше (особое внимание уделите бедрам, ягодицам и области живота). Никаких резких движений взад-вперед не должно быть! Если на коже есть высыпания, повреждения, а также травмы (синяки и ссадины), то лучше их не трогать.

После процедуры необходимо принять душ (в идеале контрастный), чтобы убрать снятый ороговевший слой кожи, и выпить стакан чистой воды для восстановления жидкостного баланса в организме. А еще нанесите на тело эфирное масло апельсина (смешав его с вашим кремом для тела) — это даст мощный антицеллюлитный эффект.

Щетка от целлюлита до и после. Массажная щетка от целлюлита: виды, методика массажа, эффективность

Ирина Воронова

Избавиться от целлюлита поможет комплекс мер. Одна из важных и полезных процедур – самомассаж. Его удобнее делать при помощи специальной щетки, стимулирующей кровоток, отшелушивающей отмершие клетки эпидермиса, ускоряющей сжигание жира.

Массажная щетка: рекомендации к использованию

Массажные щетки – простые и удобные приспособления для борьбы с разными стадиями целлюлита. Подойдут они и для профилактики. Залог успеха – правильный выбор прибора и регулярность процедур. Массировать можно любые части тела. При правильном применении процедуры способны:

• улучшить кровоснабжение клеток;
• нормализовать отток лимфы;
• стимулировать нервные окончания;
• укрепить кожу;
• отшелушить отмершие частички;
• ускорить процесс сжигания жировых клеток.

Обработка тела массажной щеткой стимулирует выброс эндорфинов и улучшает настроение.

Регулярные растирания рекомендуются при ожирении и лишнем весе, дряблой, потерявшей тонус коже, неровном рельефе эпидермиса. Они способны уменьшить неравномерные жировые отложения, снять отеки, сделать силуэто более подтянутым и четким.

Эффективность домашнего массажа зависит от индивидуальных особенностях организма и стадии целлюлита. Лучшие результаты демонстрируют женщины, начавшие сеансы в ранней стадии, когда рябь на бедрах и животе едва заметна. Справиться с сильной бугристостью щетки не способны, но они могут улучшить состояние кожи. Косметологи рекомендуют делать массаж 3-4 раза в неделю. Оптимальное время – за 2 часа до сна, однако некоторые предпочитают перенести массаж на утро.

У массажных антицеллюлитных щеток есть и противопоказания. Их не рекомендуется использовать при:

• выраженной аллергической реакции;
• повышенной чувствительности кожи;
• псориазе, экземе, атопическом дерматите;
• аутоиммунных заболеваниях;
• сахарном диабете;
• инфекционных и грибковых поражениях кожи;
• злокачественных опухолях;
• варикозе и тромбозе;
• нарушениях кровообращения.

Перед тем, как приступать к самомассажу, стоит проконсультироваться с врачом. Это необходимо при любых хронических заболеваниях. При простуде или повышении температуры процедуры рекомендуется прервать до полного выздоровления.

Какую щетку выбрать

В продаже представлены разные виды щеток. Встречаются изделия из натурального дерева, пластика или силикона. Выбирая щетку, нужно учитывать размер и форму. Среди самых популярных моделей:

Антицеллюлитные. Двухсторонние приспособления, объединяющие деревянные зубчики и натуральную щетину. Помогают избавиться от жировых отложений, стимулируют кровообращение, укрепляют кожу и мышцы. Можно использовать для сухого или масляного массажа, применять в душе и сауне.

Односторонние деревянные. Представлены в разных размерах. Оснащены закругленными зубчиками или округлыми пупырышками. Хорошо снимают мышечные боли, подходят для массажа стоп, кистей рук. Оказывают дренажный эффект, устраняют отеки.

Сухие массажные. Делаются из дерева или пластика. Одна сторона гладкая, другая снабжается щетиной кабана. Встречаются двухсторонние модели с щетиной различной жесткости. В более дешевых модификациях натуральный ворс заменяется синтетическим.

Силиконовые. Круглые или овальные щетки оснащены упругими закругленными зубчиками. Подходят для обладательниц чувствительной и тонкой кожи, редко вызывают аллергическую реакцию. Могут использоваться для массажа сухой или влажной кожи.

Большие щетки подходят для растирания спины и всего тела, миниатюрные используют для массажа кистей и стоп, их удобно брать в дорогу.

Массажные аксессуары отличаются и формой. Они могут быть круглыми, овальными, прямоугольными, плоскими или выпуклыми. Самый удобный вариант – модель со съемной длинной ручкой. Она подходит для самомассажа спины, шеи и задней поверхности бедер. Растирать целлюлит на ногах, плечах и животе удобно небольшой круглой щеткой с удобным держателем-петлей

Как пользоваться массажерами в домашних условиях

Существуют разные техники растираний массажной щеткой. Перед процедурой можно принять теплый душ или ванну, сделать скрабирование тела сахаром, морской солью или кофейной гущей. При сухом массаже тело растирается снизу вверх. Сначала обрабатываются стопы и икры, затем колени, внешняя и внутренняя часть бедер, ягодицы и живот. Если целлюлит заметен на руках, их растирают от запястий к плечам. Массажная щетка совершает плавные круговые и зигзагообразные движения. Живот нужно массировать осторожно, двигаясь по часовой стрелке.

Перед тем, как использовать силиконовый или деревянный массажер, на кожу наносят очищенное растительное масло. растирание делают круговыми движениями, регулируя степень нажатия. Растирание ведется по стандартной схеме снизу вверх, особое внимание уделяется бедрам и ягодицам, а также плечам и верхней части спины.

Силиконовая щетка от целлюлита. Массажная щетка от целлюлита: виды, отзывы, Как пользоваться в домашних условиях

• Борьба с целлюлитом в наше время стала просто манией.
• Девушки скупают огромное количество дорогих и дешевых кремов от ненавистных бугорков на коже, но не получают желаемого результата.
• Я тоже была такой девушкой.
• Когда я набрала вес с 52 до 59килограмм , то решила мазаться кремами, чтобы хоть как-то улучшить состояние своей кожи.
• Подробнее о моей борьбе с лишним весом и как я за 2 месяца сбросила 7,5кг без диет можете прочитать ЗДЕСЬ

Естественно, ни какого результата от применяемых мною кремов не было.

Ведь борьба с целлюлитом-это комплексная стратегия.

1. *************************************
2. Поэтому я, как опытный человек в похудении и борьбе за стройное тело теперь могу рассказать о потрясающем бюджетном средстве, которое мне помогает в борьбе с целлюлитом — о массаже сухой щеткой.
3. Эффективность антицеллюлитного массажа с помощью сухой щетки заключается в следующем :

• активизирует кровообращение;

• улучшает обменные процессы в клетках под кожей;

• способствует выведению лишней жидкости;

• «разбивает» затвердевшие отложение в жировых клетках, которые и формируют целлюлитные бугорки;

• активизирует циркуляцию лимфы;

• способствует нормализации водного и солевого баланса;

• благодаря эффекту легкого пилинга смягчает кожу;

• улучшает процессы обновления подкожных клеток;

• снимает напряжение в мышцах.

Отдельно хочу остановиться на противопоказаниях к процедуре.

Массаж делать запрещено:

• при варикозе в области, где вены выступают сильнее всего;

• при грибковых кожных заболеваниях;

• в местах ран и травмирования покровов;

• на груди и в области сердца;

• **************************************
• Ну а теперь о моем массаже сухой щеткой подробнее.
• У меня вот такая двусторонняя щетка.

Как мыть щетку для сухого массажа. Польза сухого массажа щеткой для здоровья и красоты нашего тела. Как выбрать качественную щетку. Описание лучших моделей, представленных iHerb

Польза массажа сегодня научно доказана. У него существуют многочисленные разновидности, которые позволяют решить ту или иную косметическую проблему. Массаж с использованием сухой щетки отшелушивает ороговевшие частички кожи и обеспечивает антицеллюлитный эффект.

11 плюсов сухого массажа

У этой косметической процедуры есть следующие преимущества:

1. происходит обновление кожи. После манипуляции с покровов удаляются ороговевшие ткани. Не происходит повреждения здоровых клеток, поскольку сеанс проводится на сухой поверхности;
2. стимулируется деятельность кровеносной и лимфатической системы. Ускоряется выведение из организма шлаков, токсинов. Обеспечивается очищение всего организма. Выводится избыток жидкости, что избавляет от отеков;
3. улучшается деятельность желудочно-кишечного тракта. Манипуляция способствует налаживанию обмена веществ;
4. мышцы приходят в тонус. Этому способствует регулярное проведение процедуры, которое чем-то схоже с физической нагрузкой;
5. проходит целлюлит. Жир сжигается быстрее за счет того, что налаживаются обменные процессы и усиливается деятельность системы кровообращения;
6. уменьшаются имеющиеся растяжки, предотвращается появление новых. Этот эффект достигается за счет постоянной стимуляции кожной поверхности и ее регенерации;
7. проходят воспаления и кожные высыпания. Благодаря усиленному выведению вредных веществ из организма, очищаются сначала внутренние органы, а затем и сама кожа;
8. не врастают волоски при депиляции. Постоянное отшелушивание ороговевших клеток предотвращает этот косметический дефект;
9. корректируется форма тела. Поскольку исчезает эффект «апельсиновой корки», кожа разглаживается, а мышцы приходят в тонус, черты тела выглядят более подтянутыми, проходит рыхлость и дряблость;
10. при проведении процедуры в утренние часы человек получает заряд бодрости на весь день. В кровь поступает большее количество кислорода, организм мгновенно просыпается;
11. после процедуры лучше действуют косметические средства, которые вы наносите на тело. Ускоряются обменные процессы, всасывание полезных компонентов и их поступление в клетки происходит быстрее и эффективнее.

Видео как убрать целлюлит - самомассаж щеткой