Я - леди

Верь в мечту

Общая польза

Кардамон польза и вред для мужчин. Полезные свойства для мужчин

А вот так выглядят цветы кардамона на ветке

Мы собрали 15 целебных свойств этой ароматной специи. Если в списке вы отметите что-либо полезное для себя или членов семьи, не откладывайте в долгий ящик — ведь в качестве профилактики кардамон можно использовать уже сейчас. Не дожидаясь полной активации заболеваний.  При лечении серьезных недугов обязательно консультируйтесь со специалистами!

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Большинство пряностей восточного происхождения, включая кардамон, восточные целители применяли с древних времен для лечения различных заболеваний. Семена этого растения всегда были известны своими лечебными и ароматическими свойствами. На сегодняшний день известно и научно доказано, что содержащиеся в специи вещества способны стимулировать аппетит, восстанавливать благоприятную микрофлору в организме и улучшать пищеварительные процессы.

В современной медицине пряность используют для понижения температуры тела в качестве антисептического средства, при бронхитах, пневмонии и ларингите.

В пряности содержатся витамины:

Кардамон вред. 6 интересных фактов о кардамоне

DAB (Фармакопея Германии)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Вызывает седативный, противосудорожный, антигипертензивный, противоаритмический, спазмолитический, противорвотный эффекты. Основные действующие вещества - компоненты эфирного масла (0.06-1%), в т.ч. цитраль (до 62%), гераниол, линалоол, нераль, кариофиллен, в сочетании с терпеноидами, глюкозидами эвгенола, бензилового спирта и фенолкарбоновыми кислотами обеспечивают противомикробную, противовирусную и противовоспалительную активность.

Чай с мятой и мелиссой польза и вред. Польза и полезные свойства мяты для здоровья человека

Свежая и сушеная мята перечная широко применяются в фитолечении, на ее основе готовятся аромосмеси, различные лекарства. Благодаря стойкому и приятному аромату масло мяты и все части растения свое применение нашли и при приготовлении косметических средств, и при проведении различных домашних процедур для красоты.

Мята перечная обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Ментол растения при нанесении на кожу вызывает ощущения легкого покалывания и прохлады, при этом сужаются кровеносные сосуды кожи и рефлекторно расширяются сосуды, отвечающие за работу сердца, головного мозга, легких.

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза и вред для здоровья. Танец живота: польза и вред.

Последние обновления на сайте:

1. Разрушение стереотипов: почему 8 мифов о женском пальто не имеют ничего общего с реальностью
2. Как стать стильной и уверенной: секреты от гуру моды
3. Розовые юбки из фатина: стильный и удобный выбор для каждого дня
4. Сюрпризы для вашей любимой: лучшие идеи подарков на 8 марта 2023
5. Отдых как ключ к успеху: как правильно восстановить силы после работы
6. Новогодние рога для игрушки: как сделать их дома
7. Влюбляясь: Психология шести этапов, которые проходит мужчина, влюбляясь в женщину
8. Варикоз вен малого таза: причины, симптомы и лечение
9. Незаменимые путешественники: Топ-15 лучших чемоданов на колесах 2024 года от Zuzako
10. Эффективные методы профилактики covid-19: что нужно знать
11. Как правильно наносить устойчивую матовую помаду Burgundy&gold для долгого эффекта
12. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы: секреты успешного тренировочного плана
13. Онлайн школа Яны Сидаковой: обзор программ обучения
14. 10 завтраков с авокадо. Простые завтраки с авокадо
15. 10 правил чистоты на кухне. Залог чистоты на кухне: 10 правил, которые должна соблюдать хозяйка
16. Борьба с бактериями на кухне. Методы дезинфекции на кухне
17. Ополаскивание травами для укрепления волос. Топ-10 трав для ополаскивания волос
18. С чем носить пальто оверсайз весной. Ткань и особенности покроя
19. С чем носить стеганое пальто оверсайз ниже колена. Образы с пальто оверсайз
20. Как нельзя одеваться после 30 лет. Уже не по возрасту: 9 вещей, от которых нужно отказаться после 30+ лет
21. Стиль CASUAL в женской одежде. Разновидности стиля кэжуал для женщин
22. Подарок коллегам на 8 марта позыв души или традиция. Практичные подарки для женского коллектива
23. Мега 134+ идеи, что подарить на 8 марта. Подарки на 8 марта своими руками
24. Ядовитые продукты на вашей кухне. Отравление или галлюцинации: 10 ядовитых продуктов, которые есть на каждой кухне
25. Знакомства для серьезных отношений. Как выбрать сайт знакомств
26. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
27. 10 правил этикета для первого свидания.. Первое свидание. Как себя правильно вести с точки зрения этикета
28. 5 уроков женственности от Брижит Бардо. Секреты красоты от Бриджит Бардо
29. Стиль Брижит Бардо от А до Я. Чему нас научила Брижит Бардо
30. Матовая помада maybelline super stay matte ink. Бьюти-обзор: помада maybelline super stay matte ink
31. 10 лучших бюджетных помад для губ. 10 лучших красных помад в стиках до 1000 рублей
32. 12 лучших стойких помад для губ. Какую помаду лучше выбрать
33. Перламутровая помада как в 90-х — да она снова в тренде
34. Увеличиваем шансы стать мамой. Как повысить фертильность, чтобы забеременеть?
35. Комплексное лечение аденомы простаты. Причины развития аденомы предстательной железы 
36. Мода для женщин за 30 лет в 2023 году на весну-лето. Мода на весну 2023 для женщин 30-35 лет
37. Советы от балерин. Светлана Захарова
38. С чем носить женское пальто
39. Джинсы и пиджак отлично сочетаются с кедами и кроссовками. Для мужчин
40. Как носить пиджак с джинсами мужчинам. Правила сочетания
41. Как носить спортивный пиджак с джинсами. Спортивные мужские пиджаки: с чем носить и как сочетать?
42. Макияж на каждый день для начинающих. Элементарно, Ватсон: легкий макияж и его особенности
43. Основные правила макияжа пошагово. Основные правила
44. Как привести волосы в порядок зимой
45. Как сделать волосы гладкими. Почему волосы теряют блеск и шелковистость?
46. Как привести нервы в порядок. 5 вопросов про стресс
47. Модный фасон платья в клетку. Особенности платьев в клетку: почему они до сих пор такие востребованные?
48. Аргановое масло для кожи. Аргановое масло
49. Это масло идеальное средство для здоровья сосудов. Зачем нужно проводить чистку?
50. Участники Дом 2 сейчас. Список участников проекта Дом 2 сейчас