Я - леди

Верь в мечту

Общая польза

Кардамон польза и вред для мужчин. Полезные свойства для мужчин

А вот так выглядят цветы кардамона на ветке

Мы собрали 15 целебных свойств этой ароматной специи. Если в списке вы отметите что-либо полезное для себя или членов семьи, не откладывайте в долгий ящик — ведь в качестве профилактики кардамон можно использовать уже сейчас. Не дожидаясь полной активации заболеваний.  При лечении серьезных недугов обязательно консультируйтесь со специалистами!

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Большинство пряностей восточного происхождения, включая кардамон, восточные целители применяли с древних времен для лечения различных заболеваний. Семена этого растения всегда были известны своими лечебными и ароматическими свойствами. На сегодняшний день известно и научно доказано, что содержащиеся в специи вещества способны стимулировать аппетит, восстанавливать благоприятную микрофлору в организме и улучшать пищеварительные процессы.

В современной медицине пряность используют для понижения температуры тела в качестве антисептического средства, при бронхитах, пневмонии и ларингите.

В пряности содержатся витамины:

Кардамон вред. 6 интересных фактов о кардамоне

DAB (Фармакопея Германии)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Вызывает седативный, противосудорожный, антигипертензивный, противоаритмический, спазмолитический, противорвотный эффекты. Основные действующие вещества - компоненты эфирного масла (0.06-1%), в т.ч. цитраль (до 62%), гераниол, линалоол, нераль, кариофиллен, в сочетании с терпеноидами, глюкозидами эвгенола, бензилового спирта и фенолкарбоновыми кислотами обеспечивают противомикробную, противовирусную и противовоспалительную активность.

Чай с мятой и мелиссой польза и вред. Польза и полезные свойства мяты для здоровья человека

Свежая и сушеная мята перечная широко применяются в фитолечении, на ее основе готовятся аромосмеси, различные лекарства. Благодаря стойкому и приятному аромату масло мяты и все части растения свое применение нашли и при приготовлении косметических средств, и при проведении различных домашних процедур для красоты.

Мята перечная обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Ментол растения при нанесении на кожу вызывает ощущения легкого покалывания и прохлады, при этом сужаются кровеносные сосуды кожи и рефлекторно расширяются сосуды, отвечающие за работу сердца, головного мозга, легких.

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза и вред для здоровья. Танец живота: польза и вред.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать модный женский пиджак или жакет на 2025 год
2. Уверенная манера носить пиджак с мужского плеча и оставаться стильной
3. Раскрываем тайну знака зодиака, который приходится на 20 июля
4. Рожденные 8 июля: Как знак зодиака Рак влияет на характер и судьбу
5. Бархатные платья 2025: последние тенденции и фасоны
6. Билеты группы Анимация в Москве: как купить и каковы цены
7. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
8. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
9. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
10. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
11. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
12. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
13. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
14. Как установить экран под ванну на новой ванне
15. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
16. Удобство
17. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
18. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
19. Что такое черновой пол
20. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
21. Откуда происходит абрикотин
22. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
23. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
24. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
25. Подготовка материалов и инструментов
26. Как часто нужно тренироваться для начинающих
27. Где можно применять стены с такой толщиной
28. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
29. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
30. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
31. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
32. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
33. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
34. Какие книги рекомендуются для начинающих
35. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
36. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
37. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
38. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
39. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
40. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
41. Что такое водяной теплый
42. Что такое обустройство полов в частном доме
43. Как найти изображения определенного типа или темы
44. Сколько стоил бюджетный ремонт
45. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
46. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
47. Что такое жизнь с чистого листа
48. Что такое тип фигуры прямоугольник
49. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
50. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты