Я - леди

Верь в мечту

Общая польза

Кардамон польза и вред для мужчин. Полезные свойства для мужчин

А вот так выглядят цветы кардамона на ветке

Мы собрали 15 целебных свойств этой ароматной специи. Если в списке вы отметите что-либо полезное для себя или членов семьи, не откладывайте в долгий ящик — ведь в качестве профилактики кардамон можно использовать уже сейчас. Не дожидаясь полной активации заболеваний.  При лечении серьезных недугов обязательно консультируйтесь со специалистами!

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Большинство пряностей восточного происхождения, включая кардамон, восточные целители применяли с древних времен для лечения различных заболеваний. Семена этого растения всегда были известны своими лечебными и ароматическими свойствами. На сегодняшний день известно и научно доказано, что содержащиеся в специи вещества способны стимулировать аппетит, восстанавливать благоприятную микрофлору в организме и улучшать пищеварительные процессы.

В современной медицине пряность используют для понижения температуры тела в качестве антисептического средства, при бронхитах, пневмонии и ларингите.

В пряности содержатся витамины:

Кардамон вред. 6 интересных фактов о кардамоне

DAB (Фармакопея Германии)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Вызывает седативный, противосудорожный, антигипертензивный, противоаритмический, спазмолитический, противорвотный эффекты. Основные действующие вещества - компоненты эфирного масла (0.06-1%), в т.ч. цитраль (до 62%), гераниол, линалоол, нераль, кариофиллен, в сочетании с терпеноидами, глюкозидами эвгенола, бензилового спирта и фенолкарбоновыми кислотами обеспечивают противомикробную, противовирусную и противовоспалительную активность.

Чай с мятой и мелиссой польза и вред. Польза и полезные свойства мяты для здоровья человека

Свежая и сушеная мята перечная широко применяются в фитолечении, на ее основе готовятся аромосмеси, различные лекарства. Благодаря стойкому и приятному аромату масло мяты и все части растения свое применение нашли и при приготовлении косметических средств, и при проведении различных домашних процедур для красоты.

Мята перечная обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Ментол растения при нанесении на кожу вызывает ощущения легкого покалывания и прохлады, при этом сужаются кровеносные сосуды кожи и рефлекторно расширяются сосуды, отвечающие за работу сердца, головного мозга, легких.

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза и вред для здоровья. Танец живота: польза и вред.

Последние обновления на сайте:

1. Открытие периорбитальной области: что мы узнали под микроскопом
2. Новый вирус: что мы знаем и что не знаем
3. Каковы симптомы панической атаки
4. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
5. Как укрепить крыльцо с ступеньками
6. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
7. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
8. Как приготовить повидло на соковарке
9. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
10. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
11. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
12. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
13. Как сделать гладкую поверхность цукатов
14. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
15. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
16. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
17. Подготовка к строительству
18. Заголовок H1
19. Как сделать настил для ступеней
20. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
21. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
22. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
23. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
24. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
25. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
26. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
27. Подготовка контейнера
28. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
29. Как правильно хранить готовую повязку
30. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
31. Список модных стилей
32. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
33. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
34. Список трендов осенью 2024 года
35. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
36. Как выбрать туалет с панелями на стенах
37. 4. Сон
38. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
39. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
40. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
41. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
42. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
43. Заголовок H50
44. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
45. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
46. Какие плодовые деревья нельзя сажать рядом друг с другом
47. 4. Используйте картинки
48. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
49. Сочетания размеров
50. Как сделать навес безопасным для использования