Я - леди

Верь в мечту

Общая польза

Кардамон польза и вред для мужчин. Полезные свойства для мужчин

А вот так выглядят цветы кардамона на ветке

Мы собрали 15 целебных свойств этой ароматной специи. Если в списке вы отметите что-либо полезное для себя или членов семьи, не откладывайте в долгий ящик — ведь в качестве профилактики кардамон можно использовать уже сейчас. Не дожидаясь полной активации заболеваний.  При лечении серьезных недугов обязательно консультируйтесь со специалистами!

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Большинство пряностей восточного происхождения, включая кардамон, восточные целители применяли с древних времен для лечения различных заболеваний. Семена этого растения всегда были известны своими лечебными и ароматическими свойствами. На сегодняшний день известно и научно доказано, что содержащиеся в специи вещества способны стимулировать аппетит, восстанавливать благоприятную микрофлору в организме и улучшать пищеварительные процессы.

В современной медицине пряность используют для понижения температуры тела в качестве антисептического средства, при бронхитах, пневмонии и ларингите.

В пряности содержатся витамины:

Кардамон вред. 6 интересных фактов о кардамоне

DAB (Фармакопея Германии)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Вызывает седативный, противосудорожный, антигипертензивный, противоаритмический, спазмолитический, противорвотный эффекты. Основные действующие вещества - компоненты эфирного масла (0.06-1%), в т.ч. цитраль (до 62%), гераниол, линалоол, нераль, кариофиллен, в сочетании с терпеноидами, глюкозидами эвгенола, бензилового спирта и фенолкарбоновыми кислотами обеспечивают противомикробную, противовирусную и противовоспалительную активность.

Чай с мятой и мелиссой польза и вред. Польза и полезные свойства мяты для здоровья человека

Свежая и сушеная мята перечная широко применяются в фитолечении, на ее основе готовятся аромосмеси, различные лекарства. Благодаря стойкому и приятному аромату масло мяты и все части растения свое применение нашли и при приготовлении косметических средств, и при проведении различных домашних процедур для красоты.

Мята перечная обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Ментол растения при нанесении на кожу вызывает ощущения легкого покалывания и прохлады, при этом сужаются кровеносные сосуды кожи и рефлекторно расширяются сосуды, отвечающие за работу сердца, головного мозга, легких.

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза и вред для здоровья. Танец живота: польза и вред.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по выбору брюк для женщин плюс сайз: как найти идеальную пару
2. Что должен знать начинающий мастер маникюра: основы и секреты профессии
3. Секреты ухода за собой от Веры Брежневой: как сохранить молодость и красоту
4. Есть ли в Перми аквапарки или другие водные развлекательные комплексы
5. Как по лицу определить болезни человека: основные признаки
6. Раннее выявление заболеваний: как это работает
7. Как выбрать модный женский пиджак или жакет на 2025 год
8. Белый пиджак: лучший выбор для лета
9. Уверенная манера носить пиджак с мужского плеча и оставаться стильной
10. Zoloto на Сцене: Незабываемые Выступления
11. Раскрываем тайну знака зодиака, который приходится на 20 июля
12. Рак в женском облике: каковы характерные черты и особенности женщин этого знака зодиака
13. Велюровое платье: стильные сочетания для различных случаев
14. Отек под правым глазом: причины и методы лечения
15. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
16. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
17. Можно ли пить алкоголь при похудении
18. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
19. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
20. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
21. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
22. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
23. Кремы для устранения морщин
24. Что такое аптечная косметика
25. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
26. Подготовка материалов и инструментов
27. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
28. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
29. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
30. Как выбрать подходящий металл для ступеней
31. Как сделать ступени для лестницы
32. Список необходимых инструментов и материалов
33. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
34. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
35. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
36. Какие продукты содержат большое количество соли
37. Какие последствия имеет курение на здоровье
38. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
39. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
40. Introduction
41. Что такое тяжелые бетоны
42. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
43. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
44. Как часто нужно производить обрезку винограда
45. Как можно быть стильной и уверенной в себе
46. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
47. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
48. Амаль клуни прическа: современный взгляд на классический стиль
49. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
50. Как выбрать туалет с панелями на стенах