Я - леди

Верь в мечту

Осознанное питание

Галь Гадот не просто играет Чудо-женщину на экране, она супергероиня и в реальной жизни. Прежде чем сыграть этого знакового персонажа, она уже была в отличной форме: играла в баскетбол, танцевала хип-хоп и служила в армии Израиля как инструктор в течение двух лет. Атлетическое прошлое Гадот облегчило тренировки для образа Чудо-женщины, но к занятиям актриса подошла серьезно.

Функциональный тренинг

Основная 45-минутная тренировка включает в себя семь упражнений , которые охватывают все области и мышцы в теле. Они сконцентрированы на гребном тренажере, берпи и подтягиваниях – заявка на олимпийского спортсмена!

Последние обновления на сайте:

1. Избегайте 6 обидных ошибок при выборе пальто: как не потратить лишние деньги
2. Вылечился ли кто-нибудь от коронавируса: факты и мифы
3. Отдых как ключ к успеху: как правильно восстановить силы после работы
4. Как выбрать идеальный подарок на 8 марта для женщины
5. Секреты правильного питания с ароматным кардамоном
6. Коронавирус: основные факты и меры предосторожности
7. Все прически регины Тодоренко: откройте для себя новые возможности
8. Как правильно соблюдать гигиену и минимизировать риск заражения COVID-19
9. Как правильно отмерить жменю и щепотку: секреты и советы
10. Как научиться делать колесо без рук за 1 день в домашних условиях. Как делать колесо без рук
11. Модельная внешность девушки параметры лица. Что значит "модельная внешность"?
12. Идеи для подарка на 8 Марта. Как сделать крутой подарок на 8 марта: топ-5 вариантов
13. Муж скорпион, как с ним жить если он охладел. Скорпион - как он ведет себя, если хочет уйти?
14. Паста из авокадо для бутербродов. Вкуснейшая паста из авокадо, которая не темнеет: 3 рецепта для бутербродов
15. Собери свой букет трав. Что такое сухоцветы
16. Как снять отек с глаз после слез. Как избавиться от опухших глаз после слез отварами 
17. Как скрыть мешки под глазами. Как замаскировать мешки под глазами?
18. Пальто серое женское оверсайз с чем носить. С чем носить серое пальто оверсайз?
19. Как выглядеть стильно в повседневной жизни. Как найти свой стиль в одежде: советы профессионалов
20. Базовый гардероб для женщины 30 лет на осень 2023. Что входит в базовый осенний гардероб
21. Красивые ногти естественные. Дизайн ногтей
22. Худшие подарки на 8 марта или чего не нужно дарить женщинам. Что не нужно презентовать женщине?
23. Подарки на 8 Марта 2023. Топ-10 лучших идей подарков женщине на 8 Марта 2023
24. Вредно ли есть жареную и острую пищу. Почему есть жареное вредно?
25. Юбки с воланом внизу. Какие вещи подобрать к юбке с воланами внизу
26. Как сшить юбку карандаш с воланами.
27. Применение кардамона в кулинарии. Описание
28. 10 правил этикета для первого свидания.. Первое свидание. Как себя правильно вести с точки зрения этикета
29. Стиль Брижит Бардо от А до Я. Чему нас научила Брижит Бардо
30. С чем носить пальто. Как носят разные модели?
31. Матовая помада maybelline super stay matte ink. Бьюти-обзор: помада maybelline super stay matte ink
32. Быть красивой и счастливой для себя. Что такое красота
33. 9 правил счастливой женщины. Правила счастливой женщины
34. Как стать счастливой и успешной женщиной. 13 правил успешной женщины, которым необходимо следовать (нет)
35. Причины отеков и как с ними бороться. Причины появления отека в разное время суток
36. Венозная недостаточность нижних конечностей. Патогенез
37. Правильная депиляция бикини разными методами. Депиляция бикини — за и против
38. Признаки ухоженной женщины посл. Дорогая и ухоженная женщина после 30, 40, 50 лет от Эвелины Хромченко: 10 признаков
39. Рекомендации с примерами, как одеваться женщинам посл. Основные табу для женщин за 30 лет
40. Как и с чем носить белое пальто. Почему девушки выбирают белое пальто для создания образа
41. С чем носить женское пальто
42. С чем носить пальто в 2022 году. Модные цвета пальто 2022 2023 года — модные тенденции
43. Мужские пиджаки под джинсы. Фасоны, комбинируемые со штанами из денима
44. Легкие дневные макияжи пошагово. Как правильно делать дневной макияж под цвет глаз — пошаговая инструкция для начинающих
45. Как отрастить волосы после плохой стрижки. Как отрастить волосы после стрижки в домашних условиях
46. Рацион питания для укрепления волос. Продукты при выпадении волос у женщин
47. Модный фасон платья в клетку. Особенности платьев в клетку: почему они до сих пор такие востребованные?
48. Длина женских брюк — правильные параметры
49. 7 лучших аргановых масел для лица. Состав масла арганы
50. Модные женские платья 2022 на весну и лето. Общие тенденции моды на сезон весна-лето 2022