Я - леди

Верь в мечту

Печени в организме

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Откройте 7 лайфхаков для идеального домашнего маникюра
2. Вера Брежнева делится своими 5 главными секретами красоты
3. Слава снова в Томске: даты и детали концерта
4. Группа Анимация в Кемерове: афиша концертов на все даты
5. Признаки болезней на лице: что они означают
6. Как определить болезнь по внешности: первые признаки, на которые стоит обратить внимание
7. С чем носить черный пиджак: 10 стильных вариантов
8. Знак зодиака на 6 июля: все, что нужно знать о Деве
9. Бархатные шедевры: 5 фасонов платьев, которые вы должны иметь в своем гардеробе
10. Бархатные платья: 9 лучших стилей для любого случая
11. Велюрные шедевры: самые впечатляющие платья на модных показах
12. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
13. Новый вирус: что мы знаем и что не знаем
14. Как выбрать платье на Новый год: основные критерии
15. Каковы симптомы панической атаки
16. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
17. * Как правильно хранить жмых яблок
18. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
19. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
20. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
21. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
22. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
23. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
24. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
25. Какие свойства имеет добавка Е903
26. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
27. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
28. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
29. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
30. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
31. Сколько людей бросили курить в мире
32. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
33. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
34. Что такое аптечная косметика
35. Как подготовить почву для фруктового сада
36. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
37. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
38. Подготовка контейнера
39. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
40. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
41. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
42. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
43. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
44. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
45. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
46. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
47. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
48. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
49. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
50. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму