Я - леди

Верь в мечту

Печени в организме

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Последние обновления на сайте:

1. Бархат и велюр: создание элегантных и утонченных платьев
2. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
3. Что делать с этим?
4. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
5. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
6. Что такое краснокочанная капуста
7. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
8. Что такое черновой пол
9. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
10. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
11. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
12. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
13. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
14. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
15. H2. Проверять свои знания
16. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
17. Таблица бытовых средств для уборки
18. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
19. Материалы и инструменты
20. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
21. Подготовка к заделке стыков
22. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
23. Подбор аксессуаров
24. Как устранить зубную патологию
25. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
26. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
27. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
28. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
29. Что такое диуретики и как они влияют на организм
30. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
31. Метод измерения объема
32. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
33. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
34. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
35. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
36. Как правильно обрезать старые побеги
37. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
38. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
39. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
40. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
41. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
42. Что такое первая помощь
43. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
44. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
45. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
46. Как дружба на грядке помогает выжить
47. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
48. Может ли недостаток сна привести к появлению темных кругов под глазами
49. Как сделать навес безопасным для использования
50. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов