Я - леди

Верь в мечту

Пицца на лепешке

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. 10 привычек для поддержания женского здоровья
2. Как выбрать правильную жидкую резину для ремонта шиферной крыши
3. Что такое маникюр розовый с черным и белым
4. Роль витаминов и минералов в женском организме
5. Как выбрать идеальный вариант женской классической стрижки на короткие волосы
6. Влияние социальных сетей на женское здоровье
7. Как создать индивидуальный дизайн росписи стен в интерьере 2023
8. Какие инструменты нужны для разноса обуви
9. Борщ из недозрелых болгарских перцев
10. Как выбрать уходовую косметику для сухой кожи
11. Как защитить гидроизоляцию кровли от повреждений
12. Как выбрать подходящую схему стрижки для своего типа волос
13. Фитнес для женщин: особенности и рекомендации
14. Как предотвратить развитие болезней и вредителей у семян туи
15. Как йога меняет восприятие себя
16. Какие материалы можно использовать при строительстве бани на даче
17. Какие растения можно посадить на даче в сентябре, чтобы они были легкими в уходе
18. Роль белков в рационе для похудения
19. Как часто нужно проводить гидроизоляцию крыши
20. Как изменение количества связующего вещества в эмалях может повлиять на их свойства
21. Какие цвета и стили доступны для платьев спортивных с капюшоном и карманами
22. Все, что нужно знать о платье с капюшоном для повседневной активности
23. Какие преимущества имеет светодиодное освещение для теплиц по сравнению с традиционными источниками света
24. Как аджика приготовляется в Абхазии
25. Как сохранить пигментацию губ после 50
26. Какие растения наиболее уязвимы для вредителей и болезней осенью
27. Как правильно растягиваться: советы от профессионалов
28. Здоровье и возраст: как меняться с годами
29. Как часто нужно проводить обработку теплицы из поликарбоната осенью
30. Психология спорта: как полюбить тренировки
31. Как выбрать спортивную обувь: советы для новичков
32. Можно ли устанавливать окна ПВХ при низких температурах
33. Игра "Случайные подарки"
34. Какие виды ран требуют специального лечения
35. Какие симптомы могут указывать на коронавирус
36. Психология отношений: как строить крепкие связи
37. Улучшите безопасность своего частного дома с помощью электронных замков на калитках
38. Как правильно расставить мебель в маленькой квартире
39. Какие жанры встречаются в эротическом японском аниме
40. Как выращивать сливу Светлана на своем подворье
41. Удобное и стильное: платье спортивное с капюшоном и кулиской
42. Как ваши интересы могут повлиять на вашу жизнь
43. Что такое идеальная электрика в квартире
44. Йога и природа: как заниматься на свежем воздухе
45. Как избежать стресса на работе
46. Когда родилась Бриджит Бардо
47. Какие факторы следует учитывать при выборе размера бани и сауны
48. Какие растения можно выращивать в тенистых местах в зависимости от влажности
49. Влияние стресса на женское здоровье: как справиться
50. H3 Прическа для лица с круглыми чертами