Я - леди

Верь в мечту

Польза при похудении

Чай с мятой и мелиссой польза и вред. Польза и полезные свойства мяты для здоровья человека

Свежая и сушеная мята перечная широко применяются в фитолечении, на ее основе готовятся аромосмеси, различные лекарства. Благодаря стойкому и приятному аромату масло мяты и все части растения свое применение нашли и при приготовлении косметических средств, и при проведении различных домашних процедур для красоты.

Мята перечная обладает антибактериальными, противовоспалительными, обезболивающими и антиоксидантными свойствами. Ментол растения при нанесении на кожу вызывает ощущения легкого покалывания и прохлады, при этом сужаются кровеносные сосуды кожи и рефлекторно расширяются сосуды, отвечающие за работу сердца, головного мозга, легких.

Мы часто слышим, что зелень нужно употреблять в пищу. Но можем назвать лишь несколько ее полезных свойств. На самом деле у зелени гораздо больше плюсов.

Она содержит витамины, микроэлементы и много полезной для организма клетчатки. В зелени немного калорий, поэтому ее смело можно есть на диете.

Для правильного пищеварения необходимо поддерживать нормальную кислотность желудка. Зелень отлично справляется и с этой задачей. Добавляйте ее в привычные блюда. Любителям жареной пищи стоит помнить об этом правиле и вместе с мясом съедать порцию зеленого салата.

Зелень хорошо влияет и на общее самочувствие: некоторые виды помогают успокоить нервную систему, другие тонизируют и придают сил.

Что еще важно знать о зелени:

Улучшает пищеварение и аппетит Попадая в пищеварительную систему, острая еда стимулирует выделение желудочного сока. За счет этого повышается аппетит и питательные вещества усваиваются быстрее. Усиливается приток крови к стенкам желудка, быстрее восстанавливается его слизистая. В качестве бонуса острые специи, попадая в пищеварительный тракт, начинают активно уничтожать болезнетворные бактерии, практически не затрагивая полезную микрофлору. Нормализует кровообращение Острая пища имеет "согревающий" эффект. Кровь начинает двигается быстрее, стенки сосудов расширяются, нормализуется давление.

Кардамон польза и вред для мужчин. Полезные свойства для мужчин

А вот так выглядят цветы кардамона на ветке

Мы собрали 15 целебных свойств этой ароматной специи. Если в списке вы отметите что-либо полезное для себя или членов семьи, не откладывайте в долгий ящик — ведь в качестве профилактики кардамон можно использовать уже сейчас. Не дожидаясь полной активации заболеваний.  При лечении серьезных недугов обязательно консультируйтесь со специалистами!

Большинство пряностей восточного происхождения, включая кардамон, восточные целители применяли с древних времен для лечения различных заболеваний. Семена этого растения всегда были известны своими лечебными и ароматическими свойствами. На сегодняшний день известно и научно доказано, что содержащиеся в специи вещества способны стимулировать аппетит, восстанавливать благоприятную микрофлору в организме и улучшать пищеварительные процессы.

В современной медицине пряность используют для понижения температуры тела в качестве антисептического средства, при бронхитах, пневмонии и ларингите.

В пряности содержатся витамины:

Кардамон вред. 6 интересных фактов о кардамоне

DAB (Фармакопея Германии)

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Вызывает седативный, противосудорожный, антигипертензивный, противоаритмический, спазмолитический, противорвотный эффекты. Основные действующие вещества - компоненты эфирного масла (0.06-1%), в т.ч. цитраль (до 62%), гераниол, линалоол, нераль, кариофиллен, в сочетании с терпеноидами, глюкозидами эвгенола, бензилового спирта и фенолкарбоновыми кислотами обеспечивают противомикробную, противовирусную и противовоспалительную активность.

Круговые движения и тряска живота во время восточного танца оказывают массажное воздействие на малый таз и внутренние органы, благодаря чему происходит профилактика застойных явления, растяжение спаек, улучшение функций кишечника и кровообращения. Таким образом, можно смело утверждать, что восточный танец приносит колоссальную пользу женскому организму. А укрепление мышц спины позволит избавиться от боли и ощущения усталости.Во время танца живота происходит направленное воздействие на мышцы брюшного пресса и малого таза. Уже спустя небольшой промежуток времени можно будет заметить, что плечевой пояс, грудные мышцы, а также суставы и связки стали крепче и выносливее.Танец живота не имеет возрастных ограничений. Занимайтесь танцем живота, не оглядываясь на то, сколько Вам лет.Танец живота польза и вред для здоровья. Танец живота: польза и вред.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция стиля: визуальная трансформация Аллы Пугачевой
2. Постконтактная профилактика коронавирусной инфекции: основные методы и рекомендации
3. Развенчиваем 10 мифов о коварном коронавирусе
4. Новогодние рога для игрушки: как сделать их дома
5. В России специалисты прогнозируют подъём: что это значит для экономики страны
6. Как предотвратить распространение коронавируса: практические советы
7. Пять секретов красоты Эммы Уотсон, которые вы должны знать
8. Рост заболеваемости: почему российские стационары принимают все больше пациентов с COVID-19
9. На твердом спать: как выбрать правильный матрас для здорового сна
10. Китайские ученые объявили об открытии эффективного препарата от коронавируса
11. Секретные курящие: известные звезды, которые увлекаются курением
12. Психологические аспекты ношения масок: как изменяется наше поведение
13. Топ-10 продуктов, поддерживающих здоровье волос и борющихся с их выпадением
14. Как составить идеальный гардероб для любого повода
15. Как помочь себе при переедании. Принять легкий физический труд
16. Что делать после переедания сладкого. Что нельзя делать при переедании
17. Плохое самочувствие после еды сладкого.. Факторы, способствующие появлению тошноты после сладкого
18. Сара Ричардсон дизайнер биография Википедия. Сара Ричардсон -
19. 5 бутербродов с авокадо. 15 простых бутербродов с авокадо и творожным сыром
20. Яблочный уксус для волос. Чем полезен яблочный уксус для волос — польза продукта
21. Какие травы можно пить. Что полезно пить каждый день
22. Самые полезные виды чая для здоровья и долголетия. Напитки молодости: 7 видов чая, которые продлят вам жизнь — пейте их каждый день
23. Почему трескаются губы и что с этим делать. Виды хейлита
24. Лайфхаки от нейл-стилиста по уходу за ногтями на дому. Лайфхаки для ухода за ногтями — ловкость рук и никакого мошенничества
25. Действенные методы устранения отека глаз после плача. Как убрать отек с глаз после слез утром. Контрастный душ для лица
26. Способы снятия отеков с глаз. Что это такое?
27. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Почему появляются темные круги под глазами
28. Как в действительности одеваются москвичи сегодня. Чем одежда москвичек отличается от нарядов провинциалок
29. Надолго ли вернется лето. Надолго ли в Пензу вернулось лето
30. ТОП-200+ лучших идей подарков для женщин на 8 Марта 2023. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
31. 164+ идеи, что подарить Знакомой на 8 марта. Лучшие идеи подарков знакомой на 8 марта
32. Базовый гардероб для женщины 30-35 лет. Важные правила
33. Что подарить на 8 марта. Подарки коллегам
34. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Чего нельзя есть на голодный желудок?
35. Основные правила стиля Брижит Бардо. В чем секрет красоты актрисы
36. Почему сохнут и трескаются губы. Определение болезни. Причины заболевания
37. Краска для волос цвета бургунди. Кому подходит бургундский цвет волос и как получить нужный оттенок
38. Препараты при варикозе малого таза. Варикозная болезнь атакует не только ноги
39. Как свести мужчину с ума на расстоянии. Правильный флирт
40. Правильная депиляция бикини разными методами. Депиляция бикини — за и против
41. В 30 лет девушки выглядят лучше. Почему большинство женщин в 30 лет выглядят намного лучше, чем в 20: 9 причин
42. Модные образы лето-осень 2022 для женщин 30 лет. Основные тенденции моды летом 2022 года
43. С чем носить пальто в клетку. Правила выбора пальто в клетку
44. Сочетание пиджака с джинсами в мужском образе. Правила сочетания пиджака и джинсов
45. Как выбрать пиджак под джинсы. Какой выбрать пиджак?
46. Футболка с пиджаком и джинсами. Что надеть под пиджак мужчине?
47. Лук с серым кардиганом.  Какую модель выбрать
48. Как быстро ускорить рост волос. От чего зависит скорость роста волос?
49. Как привести нервы в порядок. 5 вопросов про стресс
50. Как выглядят сейчас первые участники До. Ольга Солнце (Николаева)