Я - леди

Верь в мечту

Помочь с улучшением

Порой одна щепотка специй может заменить горсть таблеток. Ведь главное достоинство этих пряностей - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих наших бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов.

В щепотке этих специй антиоксидантов содержится больше, чем в стакане ягод. Давайте с ними познакомимся.

Лавровый лист

Какие травы и специи считаются самыми полезными. На вкус и цвет товарищей нет. В чём польза и вред различных приправ?
Что такое льняные семена?

Льняные семена - это маленькие зернышки, получаемые из льна. Они богатые источники белков, клетчатки и эфирных масел. Льняные семена также содержат витамины и минералы, которые полезны для здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Учиться массажу в Новосибирске: лучшие школы и курсы
2. Как определить, какие побеги нужно обрезать
3. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
4. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
5. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
6. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
7. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
8. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
9. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
10. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
11. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
12. Что такое краснокочанная капуста
13. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
14. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
15. Как построить доверительные отношения с собеседником
16. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
17. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
18. Какие есть типы полировки волос
19. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
20. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
21. Какие факторы влияют на популярность женских имен
22. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
23. Заголовок H1
24. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
25. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
26. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
27. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
28. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
29. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
30. Метод 1: Использование спирта
31. Что такое синий женский костюм брючный
32. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
33. Какие методы вы использовали для броска курения
34. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
35. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
36. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
37. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
38. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
39. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
40. Таблица ингредиентов
41. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
42. Таблица питания для мужчин
43. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
44. Как выбрать место для установки козырька над дверью
45. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
46. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
47. Как влияет артрит на качество жизни пациента
48. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
49. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни
50. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга