Я - леди

Верь в мечту

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить крышу для пристройки к дому
2. Как правильно устанавливать баню из бруса
3. How do I choose the right proxy for my Instagram account
4. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
5. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
6. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
7. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
8. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
9. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
10. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
11. Что такое краснокочанная капуста
12. Удобство
13. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
14. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
15. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
16. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
17. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
18. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
19. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
20. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
21. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
22. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
23. Как выбрать подходящий металл для ступеней
24. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
25. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
26. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
27. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
28. Что такое темно-синий костюм
29. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
30. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
31. Что такое амаль клуни прическа
32. Как найти изображения определенного типа или темы
33. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
34. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
35. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
36. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
37. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
38. Как выбрать место для установки козырька над дверью
39. Определение трансгендерности
40. Как выбрать семена для посадки под зиму
41. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
42. 4. Используйте картинки
43. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
44. Что можно предложить пожилым людям, чтобы они не скучали дома
45. Как выбрать подходящие плиты для пола
46. Какие виды упражнений могут быть полезными для расслабления мозга
47. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
48. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для пола
49. Как сделать навес безопасным для использования
50. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке