Я - леди

Верь в мечту

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальную длину брюк для вашего роста
2. Какие брюки сделают вас стройнее: советы модного эксперта
3. Как выбрать брюки по типу фигуры: полный стиль для каждого
4. Как по внешнему виду человека понять: 5 простых шагов
5. Как кожа рассказывает о вашем здоровье: основные признаки заболеваний
6. Ваше лицо говорит о вашем здоровье: что нужно знать
7. Как по внешнему виду понять человека: советы и секреты
8. Как быстро и безопасно купить билеты на Сергея Трофимова
9. Белый пиджак: лучший выбор для лета
10. Раки: гендерные различия и их влияние на общество
11. Влюбиться в велюр: стильные платья для полных фигур
12. Велюрные шедевры: как создать стильное платье из этого элегантного материала
13. Велюрные нарядные платья: стиль и комфорт в одном
14. Под глазами появились отеки: почему это происходит и как справиться с этим
15. Безопасность первостепенной: профилактика коронавируса в 2022 году
16. Как определить, какие побеги нужно обрезать
17. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
18. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
19. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
20. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
21. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
22. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
23. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
24. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
25. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
26. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
27. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
28. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
29. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
30. 4. Крем для загара
31. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
32. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
33. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
34. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
35. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
36. Где можно применять стены с такой толщиной
37. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
38. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
39. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
40. Как избежать ошибок при питании для похудения
41. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
42. Какие последствия имеет курение на здоровье
43. Что такое печь для бани Технология
44. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
45. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
46. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
47. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
48. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
49. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
50. Что такое домашние занятия спортом