Я - леди

Верь в мечту

Рекомендации для стрессового менеджмента

Что такое стресс и как он влияет на организм

Стресс – это физиологическое состояние организма, которое возникает в ответ на стрессовую ситуацию. Выделяют два типа стресса: хороший и плохой. Хороший стресс, или эустресс, стимулирует наш мозг и тело, помогает нам быть более активными и продуктивными. Плохой стресс, или дистресс, вызывает негативные эмоции, такие как страх, беспокойство и гнев, и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр как у профессионала: 10 секретов, о которых вы не знали
2. Что такое чистый маникюр и как его сделать
3. Секреты идеального покрытия: как нанести гель-лак как профессионал
4. Какие современные тенденции в культуре отражаются в жизни Иваново
5. Вера Брежнева делится своими 5 главными секретами красоты
6. Вера Брежнева делится 10 лучшими приемами для красоты и свежести
7. Главные бьюти-секреты Веры Брежневой: как сохранить молодость и красоту
8. Как распознать болезни по симптомам на лице
9. Как болезни отражаются на лице и теле: необычные признаки заболеваний
10. Как лицо говорит о вашем здоровье: основные признаки заболеваний
11. Белый пиджак: лучший выбор для лета
12. Вы - Лев или Дева? Определение знака зодиака для тех, кто родился 23 июля
13. Знак зодиака на 13 июля: какой он и что это значит
14. Велюровое платье: стильные сочетания для различных случаев
15. Велюровые и бархатные платья: самые модные фасоны сезона
16. Бархатные шедевры: последние тенденции в модных платьях
17. Открытие периорбитальной области: что мы узнали под микроскопом
18. Как часто можно делать полировку волос
19. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
20. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
21. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
22. Как правильно промыть нос солью с содой
23. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
24. Как он используется в производстве
25. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
26. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
27. Как сделать гладкую поверхность цукатов
28. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
29. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
30. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
31. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
32. Как сделать прическу "под каре"
33. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
34. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
35. Как установить ограждения для крыльца
36. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
37. Как правильно распределить прием пищи на неделю
38. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
39. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
40. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
41. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
42. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
43. Какие продукты содержат большое количество соли
44. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
45. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
46. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
47. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
48. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
49. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
50. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина