Я - леди

Верь в мечту

Стабильный сон

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Это должно быть в каждом гардеробе: основы, без которых не обойтись
2. Мне нравится хороший пиджак: как выбрать идеальный вариант
3. Рожденные 8 июля: Как знак зодиака Рак влияет на характер и судьбу
4. Раки: гендерные различия и их влияние на общество
5. Львы рожденные 7 июля
6. Новый вирус: что мы знаем и что не знаем
7. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
8. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
9. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
10. Что такое камни в желчном пузыре
11. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
12. Какие факторы влияют на совместимость имен
13. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
14. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
15. Как правильно промыть нос солью с содой
16. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
17. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
18. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
19. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
20. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
21. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
22. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
23. Какие есть типы полировки волос
24. Кремы для устранения морщин
25. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
26. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
27. Что такое аптечная косметика
28. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
29. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
30. Как правильно расположить доски на полу
31. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
32. Список гибридных фруктов
33. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
34. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
35. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
36. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
37. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
38. Как часто можно делать полировку волос
39. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
40. Амаль клуни прическа: современный взгляд на классический стиль
41. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
42. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
43. Выбор подходящей розетки
44. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
45. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
46. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
47. Что такое продукты для потенции мужчины
48. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
49. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
50. Какие виды физических нагрузок рекомендует Эвелина Хромченко для полных женщин