Я - леди

Верь в мечту

Стабильный сон

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Какие цвета пальто лучше всего сочетать с одеждой
2. Как долго продержится маникюр в черно-бежевом цвете
3. Что такое наружная розетка
4. Как распределить пространство между жилыми и нежилыми помещениями в одноэтажном доме 150 кв. м
5. Как построить фундамент для рубленного дома
6. Как температура 37 может меняться в зависимости от климатических условий
7. Почему эти материалы не подходят для изготовления кухонного фартука
8. Какие материалы нужны для создания платья из павловопосадских платков
9. Как часто нужно чистить холодильник
10. 4. Профилактические осмотры
11. Как определить, что ремонт хрущевки 3 комнаты необходим
12. Витамины и минералы, которые могут помочь справиться с климаксе и менопаузой
13. Как избежать повреждений забора из сетки гиттер
14. Как выбрать подходящий материал для укрытия туи на зиму в зависимости от климата и погодных условий
15. Какие проекты вы считаете самыми удачными
16. Какие методы укрепления фундамента и обвязки цоколя дома существуют
17. Как продлить срок службы печи для бани из металла
18. Как выбрать место для строительства печи для бани
19. Как сделать завтрак более питательным и насыщенным
20. Какие материалы необходимы для постройки шалаша в лесу зимой
21. Какие инструменты используются для веб-скрейпинга
22. Как выбрать подходящую нескользкую плитку для крыльца на улице
23. Заголовок H1
24. Какие виды мелирования существуют для рыжих волос Коротких
25. Можно ли использовать солнцезащитные средства для ускорения выпадения волос после лазерной эпиляции
26. Какие материалы можно использовать для утепления пола в деревянном доме
27. Можно ли использовать натуральные средства для чистки зубов
28. Какие типы фигуры существуют и как их определить
29. Как отличить нормальное выпадение волос после лазерной эпиляции от аномального
30. Как правильно посадить плодовые кустарники в саду
31. Какие материалы наиболее удобны для строительства дома
32. Как подготовить волосы к мелированию
33. Какие инструменты необходимы для строительства полисадников из дерева
34. Какие психологические советы помогут изменить себя
35. Какие меры предосторожности следует принять при работе на винограднике весной
36. Как удалить краску с одежды из синтетики, если она вылилась за пределы рисунка
37. Как избежать пятна и загрязнений на поверхности бревна во время покраски
38. Как правильно нанести клей на деревянную стену перед укладкой плитки
39. Какие меры предосторожности нужно принимать для защиты смородины от вредителей и болезней осенью
40. Могут ли витамины помочь уменьшить воздействие стресса на организм во время климакса
41. Какие сорта яблок наиболее популярны в Азии
42. Какие недостатки блендера Redmond RHB-2954 отмечают пользователи
43. Начало моего пути
44. Какое сырное изделие лучше использовать для этого рецепта
45. Какие альтернативы пены для ванны существуют на рынке
46. Откройте для себя секреты эмоциональных точек на лице
47. Что такое изовер и что такое роквул
48. Какие приложения для тренировок в зале для iOS считаются лучшими
49. Какие растения лучше выбрать для украшения летней веранды
50. Какие функции будут наиболее важными для веб-скрапинга в 2024 году