Я - леди

Верь в мечту

Стабильный сон

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли использовать маску из авокадо для лица от морщин на чувствительной коже
2. Чем определяется толщина стен в пятиэтажном кирпичном доме
3. Что такое раствор кальция хлорида
4. Что такое 3D-сетка забора
5. Выбор материалов
6. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
7. Как выбрать подходящую прическу для своего типа лица
8. Какие причёски можно создать с помощью заколки-краба
9. Что такое индийское карри из фасоли
10. Какие преимущества имеет растяжка мышц всего тела
11. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
12. Какие программы поддержки и стимулирования развития организаций и предприятий Санкт-Петербурга существуют
13. Какие факторы влияют на выбор гидроизоляционного материала для холодной кровли и чердака
14. Какие факторы могут повлиять на стоимость создания регулируемого пола
15. Как можно измерить прогресс в развитии верхней части ягодиц
16. Какие из этих способов могут быть полезными для начинающих
17. Какие были первые яблони на Руси
18. Что означает ромбовидная форма лица
19. 5 простых способов укрепить сосуды. Как укрепить сосуды. 5 основных способов
20. Как изменилось питание после 40 лет
21. Какие типы волос лучше всего подходят для укладки крабиком
22. Какие принципы лежат в основе применения реперных точек в индивидуальных моделях контроля
23. Какие занятия могут помочь ребенку развить социальные навыки и умение общаться с другими детьми
24. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
25. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
26. Как правильно заменить поврежденные шиферные листы на кровле гаража
27. Какие краски и техники нанесения используются для создания губ как у Мерлин Монро
28. Как выбрать подходящую программу тренировок для начинающих
29. Можно ли использовать химические вещества для оттирания маски Анонимуса
30. Как правильно наносить полоску на лобке
31. Что такое фитоэстрогены
32. Что такое молдинги на крыше
33. Таблица: сравнение типов вагончиков для дачи
34. Совет №6: Не отчаивайтесь
35. Как можно улучшить свою социальную жизнь и общение с другими людьми
36. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
37. Как витамины могут помочь женщинам с проблемами щитовидной железы
38. Как выращивать осенний сорт груши 4 на своем участке
39. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
40. Можно ли использовать овсяное молоко или настой для очищения печени при беременности или кормлении грудью
41. Могут ли продукты для ухода за кожей влиять на шелушение века
42. Какие показания к применению ЭПРИМЕК
43. Как свет влияет на нашу физическую активность
44. 16. У богатых людей есть навыки самоконтроля
45. Какие материалы лучше использовать при строительстве многоквартирного дома 5 этажей
46. Экологичность
47. Что такое Индапамид и для чего он используется
48. Как обеспечить теплоизоляцию и звукоизоляцию при переоборудовании веранды
49. Искусственный газон: простой способ создания идеального участка
50. Можно ли делать ботокс лицам с заболеваниями кожи