Я - леди

Верь в мечту

Сон на общее самочувствие

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как избежать травм при занятиях пилатесом дома
2. Что такое резьба по дереву лобзиком
3. Какие цвета и дизайны наиболее популярны для мебели для комнат мальчиков-подростков
4. Как можно защитить точки красоты на лице от повреждений и воздействия внешних факторов
5. Откройте для себя секреты точек красоты на лице
6. Какие материалы наиболее подходящие для закрепления накладных розеток
7. Какие материалы нужны для установки блока розеток
8. Что нужно знать перед постройкой металлической печи для бани
9. Сорт розЦветАромат
10. Как работают точки диагностики внутренних органов
11. Как повысить урожайность огурцов на открытом грунте
12. 9. Blazing SEO
13. Как правильно выбрать свежую краснокочанную капусту
14. Могут ли аптечные препараты вызвать побочные эффекты
15. Список необходимых вещей для прически из резинок
16. Как правильно расположить трубу в бане
17. Что нужно для приготовления сливового варенья с какао на зиму
18. Как часто нужно заниматься пилатесом для достижения результатов
19. Что нужно для открытия пластиковой двери без ключа?
20. Как работает система ГЭРБ
21. Что такое металлический сайдинг
22. Какие продукты запрещены на диете сибарит
23. Какие преимущества имеет закрытая веранда
24. Как психология любви мужчины к женщине влияет на их поведение и отношения
25. Какие из этих лайфхаков могут помочь с уходом за растениями и садом
26. Как часто у детей проявляется коронавирус
27. Какие конкретные преимущества имеет раскрашивание фигурок для нашего здоровья и благополучия
28. Можно ли использовать натуральные средства для чистки зубов
29. Покраска стен
30. Какие проблемы кожи можно решить с помощью домашних масок для лица
31. Какие преимущества имеет программа тренировок с собственным весом для женщин
32. Какие витамины важны для женщин
33. Как часто нужно принимать витамины для женского здоровья гинекология
34. Что такое клумба
35. Как часто нужно применять золу для растений
36. Какие материалы кроссовок могут быть загрязнены замшей
37. Как выровнять площадку для фундамента
38. Какие виды медицинских процедур могут быть использованы для лечения проблем с репродуктивным здоровьем
39. Какие меры предосторожности нужно принимать для защиты смородины от вредителей и болезней осенью
40. Какие сорта яблок наиболее популярны в Азии
41. Какие продукты питания полезны для здоровья влагалища
42. Какие преимущества имеет лоджия с вентилируемым фасадом
43. Какие факторы могут влиять на эффективность утепления деревянного дома
44. Какие свойства отличают компактную пудру от рассыпчатой
45. Как определить, готов ли ребенок к посещению бассейна с кашлем
46. Что такое истощение яичников
47. Как часто можно использовать этот метод
48. Какие из этих приложений являются бесплатными
49. Какие инструменты необходимы для выпиливания из фанеры лобзиком
50. Какие материалы необходимы для утепления брусового дома каменной ватой