Я - леди

Верь в мечту

Общие здоровья

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Перечисленные выше нюансы и другие потребности женщин учла компания PharmaMed – она выпускает биокомплекс Lady's formula Больше чем поливитамины™, который содержит все необходимые для женщин витамины, минералы в оптимальных дозировках, а также экстракты лекарственных трав. Биокомплекс укрепляет иммунитет, усиливает энергию и повышает жизненный тонус, поддерживает женское здоровье. Приведем некоторые компоненты в составе биокомплекса.

Каким образом гормональный фон влияет на здоровье женщины. Женские гинекологические болезни, связанные с гормональным фоном

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

На протяжении всей жизни женщина имеет специфический гормональный фон, который обусловлен концентрацией основных женских половых гормонов – эстрогенами и гестагенами (прогестерон). Эти гормоны не строго специфично влияют на женские половые органы, но также они влияют на психическое состояние, регулируя процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе.

Социальная среда. Что такое социальная среда

Последние обновления на сайте:

1. Избегайте 6 обидных ошибок при выборе пальто: как не потратить лишние деньги
2. Свободная от волос в домашних условиях: простой способ депиляции бикини
3. Базылик для ухода за кожей и волосами: все, что нужно знать о этом растении
4. Восстановление легких после COVID-19: основные принципы и рекомендации
5. Выбирайте стиль: Пальто оверсайз серое или бежевое шерстяное
6. Взрослые браки: почему женщины выходят замуж в 50 лет
7. Как Кейт Миддлтон изменила мир в 2012 году
8. Лучшие помады для поцелуев: как выбрать и применить
9. Бриджит Бардо: 10 лучших прически, которые обязательно стоит попробовать
10. Осень 2019: стильные и удобные варианты одежды для женщин после 45 лет
11. Новые формы занятости: как Медведев предсказал изменения из-за COVID-19
12. Прямая юбка с воланом внизу: стиль и удобство в одном
13. Защитим себя: основные меры профилактики коронавируса 2022-ncov
14. Варикоз вен малого таза: причины, симптомы и лечение
15. Все, что вам нужно знать о стрижках и цвете волос
16. Секрет красоты Эммы Уотсон: как сохранить натуральный цвет волос
17. Топ-10 самых стильных чемоданов 2024 года: обзор модных трендов
18. История и эффективность: все, что нужно знать о медицинских масках
19. Эффективные барьерные средства для защиты от коронавируса
20. Как пандемия COVID-19 изменила динамику российского рынка труда
21. История женского платья с лампасами в российской моде
22. Топ-5 самых модных желтых и золотых нарядов для праздничного сезона
23. 7 видов самой полезной зелени. Зелень самая полезная для человека (9 наименований):
24. ТОП 10 лечебных растений. Топ-10 лучших целебных трав для здоровья и красоты
25. Полезные травы с лечебным действием. Основные целебные действия
26. Самая полезная зелень для здоровья пожилых людей. Профилактикой, каких заболеваний является питание, обогащенное зеленью?
27. Эфирное масло кардамона для волос. Как использовать масло кардамона?
28. 20 оригинальных подарков на 8 Марта. ТОП-7 подарков девушке, если ей 13-15 лет
29. 40+ идей подарков на 8 марта для мамы. 5 правил идеального подарка для мамы на 8 марта
30. Как одевать шарф трубу на голову. Шарф-труба: как носить
31. С чем носить пальто-халат с поясом. Модели
32. Средства от гриппа и ОРВИ. Рейтинг топ-10 недорогих таблеток от простуды по версии КП
33. Почему сохнут и трескаются губы. Определение болезни. Причины заболевания
34. 8 Советов к первому свиданию для тех. 5 важных правил о том, как себя вести, сидя в кафе
35. Рейтинг стойких жидких помад для губ. 10 лучших жидких красных матовых помад до 1000 рублей
36. Новый год жёлтое платье. Верхняя одежда.
37. Прическа Амаль Клуни. Стиль Амаль Клуни: лучшие образы, новые фото
38. Как женщине обрести счастье. Что нам мешает обрести женское счастье?
39. Как можно стать красивой и счастливой. Как легко и просто стать стройной, красивой, богатой и счастливой?
40. Как стать красивым и счастливым. Базовые постулаты, чтобы стать счастливой
41. Препараты для улучшения кровообращения. Эуфиллин
42. Как должна выглядеть женщина в 30 лет. Как выглядят 30-летние женщины, у которых много денег и у которых их в обрез. Показываем разницу во внешности
43. Как одеваться после 30 лет женщинам и мужчинам. От какой одежды стоит отказаться после 30 лет
44. Как одеваться после 30-ти. Базовый гардероб для женщины после 30 лет
45. С чем носить женский пиджак. Как он стал женским
46. Как носить спортивный пиджак с джинсами. Спортивные мужские пиджаки: с чем носить и как сочетать?
47. Лук с серым кардиганом.  Какую модель выбрать
48. Уход за волосами в домашних условиях и в салоне. Правила ухода за волосами в домашних условиях
49. Как выглядят подросшие дети участниц группы «Блестящие»?
50. Три у в семейной жизни. Семейная психология – муж и жена