Я - леди

Верь в мечту

Стабильность для здоровья

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Перечисленные выше нюансы и другие потребности женщин учла компания PharmaMed – она выпускает биокомплекс Lady's formula Больше чем поливитамины™, который содержит все необходимые для женщин витамины, минералы в оптимальных дозировках, а также экстракты лекарственных трав. Биокомплекс укрепляет иммунитет, усиливает энергию и повышает жизненный тонус, поддерживает женское здоровье. Приведем некоторые компоненты в составе биокомплекса.

Каким образом гормональный фон влияет на здоровье женщины. Женские гинекологические болезни, связанные с гормональным фоном

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

На протяжении всей жизни женщина имеет специфический гормональный фон, который обусловлен концентрацией основных женских половых гормонов – эстрогенами и гестагенами (прогестерон). Эти гормоны не строго специфично влияют на женские половые органы, но также они влияют на психическое состояние, регулируя процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе.

Социальная среда. Что такое социальная среда

Последние обновления на сайте:

1. Необычные модели пальто: внизу идет - стильная деталь или излишняя эксцентрика
2. Почему пальто – это необходимый элемент гардероба
3. Осень-зима 2013-2014: топ-10 модных платьев
4. Базылик для ухода за кожей и волосами: все, что нужно знать о этом растении
5. Глобализация занятости на фоне пандемии COVID-19: как экономика мира меняется
6. Коронавирус: как избежать заражения дома
7. Вино и острота: как правильно сочетать их в блюде
8. Как поступают мужчины в начале отношений: основные особенности и характеристики
9. Какие привычки нужно изменить, чтобы соблюдать 6 правил мужского здоровья
10. Как Китай справился с коронавирусом: уроки для других стран
11. Узнайте больше: 30 захватывающих фактов об актрисе Эмме Уотсон
12. Секреты красоты Эммы Уотсон: ее любимая косметика и макияж
13. Подарки с душой: как порадовать женщину в этот особенный день
14. Врач разоблачает: какая ошибка чаще всего делается во время восстановления после COVID-19
15. Вечная красавица: Брижит Бардо отмечает 85-летие
16. Интерактивный ресурс для женщин: все о здоровье от «Гедеон Рихтер»
17. Что делать если съела много сладкого и тошнит. После приема сладкого становится плохо
18. Виды воротников для платья. Контрастный белый воротник
19. Всё о лазерной эпиляции бикини. Особенности удаления волос в интимной зоне
20. Применение базилика для роста волос. Масло базилика для волос: полезные свойства ^
21. Самые полезные специи и травы при правильном питании. Использование специй в дополнение к продуктам питания
22. Психология мужчины в отношениях с женщиной. Чем мужская психология отличается от женской
23. Рецепт маски для волос с маслом кардамона. Кардамон и его полезные свойства. Использование кардамона для волос
24. 17 приятных подарков девушке или жене на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
25. С чем носить пальто оверсайз весной. Ткань и особенности покроя
26. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца. Острая еда: аргументы «за» Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй
27. Как сшить юбку карандаш с воланами.
28. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
29. Как вести себя на первом свидании и о чем говорить. Как и о чем поговорить с парнем на первом свидании
30. Какие звезды курят россияне. 11 отечественных звезд, которых свел в могилу никотин (11 фото)
31. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие полезные вещества необходимы для волос
32. Первое свидание с мужчиной: что нужно знать, чтобы оно не оказалось последним
33. Рейтинг ТОП 10 лучших помад для губ в 2022 году. Какую помаду для губ лучше выбрать?
34. Как стать успешной женщиной во всем. Отличительные черты и качества успешных женщин
35. 20 способов быть здоровым. Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья
36. Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях. Инструкции
37. Советы для улучшения тока крови. Тренировка капилляров – обязательное условие для оздоровления сосудистой системы
38. Как стать роскошной в 40 лет. Почему женщины после 40 лет выглядят только роскошнее: мужской взгляд
39. Как одеваться . Основные табу в одежде для женщин 30 лет
40. Базовый гардероб для женщины з. Основные критерии создания базового гардероба
41. Сколько процедур RF-лифтинга нужно и как часто его можно делать. RF-лифтинг: что это такое? Как часто его можно делать?
42. Как правильно сочетать пиджак с джинсами. Варианты подходящих пиджаков
43. Что надеть под пиджак мужчине. Как носить пиджак
44. Основные правила макияжа пошагово. Основные правила
45. Как научиться делать макияж самой себе. Базовый навык: как сделать красивый макияж?
46. Как сделать макияж в домашних условиях. Как красиво сделать макияж на каждый день дома
47. Как привести нервы в порядок. 5 вопросов про стресс
48. Как ухаживать за волосами. Почему длинные волосы требуют особенного ухода
49. Самые распространенные мифы об уходе за волосами. 10 мифов об уходе за волосами, в которые давно пора перестать верить
50. Как выбрать кроссовки. Для каких целей стоит покупать кроссовки