Я - леди

Верь в мечту

Психологическая стабильность

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Умный подбор: как подобрать идеальный воротник для вашего платья
2. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
3. Как определить, какие побеги нужно обрезать
4. Можно ли пить алкоголь при похудении
5. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
6. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
7. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
8. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
9. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
10. Как правильно составлять рацион для похудения
11. Какие аптечные средства можно использовать для лица
12. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
13. Подготовка к зиме
14. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
15. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
16. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
17. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
18. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
19. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
20. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
21. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
22. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
23. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
24. Что такое Овариамин и для чего он используется
25. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
26. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
27. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
28. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
29. Как правильно надевать женский костюм
30. Как использовать солевой раствор для носа
31. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
32. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
33. Список трендов осенью 2024 года
34. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
35. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
36. Кто является автором этих уроков
37. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
38. Как выбрать туалет с панелями на стенах
39. Что такое обустройство полов в частном доме
40. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
41. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
42. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
43. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
44. Подготовка к работе
45. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
46. 4. Используйте картинки
47. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
48. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
49. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
50. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни