Я - леди

Верь в мечту

Психологическая стабильность

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Как составить программу тренировок, учитывая свои физические возможности и цели
2. Как можно модернизировать несущую стену в хрущевке
3. Какие материалы можно использовать для утепления балкона или лоджии
4. Как починить скрипущую дверь
5. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
6. Как избежать проблем при работе с опалубкой для фундамента
7. Как правильно приготовить маску из авокадо
8. Как правильно настроить оборудование мини сахарного завода
9. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
10. Какие преимущества имеет Поза Богини
11. 10 трав для ополаскивания волос. Травы для волос: календула
12. Может ли стресс вызывать изменения в уровне инсулина, влияющие на вес и способность к набору веса
13. Как стать уверенным в себе человеком
14. Какие факторы влияют на выбор уходовой косметики для лица
15. Какие овощи лучше всего выращивать на тенистых участках
16. Как часто нужно делать умеренный темпом жиросжигающего кардио для новичков
17. Можно ли использовать холодные компрессы для снижения температуры у ребенка
18. Какие продукты питания могут быть неблагоприятны для потенции у женщин
19. Как можно изменить свое мышление, чтобы улучшить свою жизнь
20. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
21. Можно ли при простуде есть алкоголь
22. Можно ли сделать упражнения на ягодицы при травме
23. ### Оптимальное соотношение белков, углеводов и жиров
24. Какие материалы используются для изготовления фасадных панелей
25. Какие методы лечения могут быть использованы для устранения синяков без травм
26. Всё о лазерной эпиляции бикини. Особенности удаления волос в интимной зоне
27. Как можно измерить влажность воздуха в квартире зимой
28. Что такое декорация и почему она важна
29. Что такое П-44М и для чего она используется
30. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
31. Могут ли макароны Макфа быть полезными для здоровья
32. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
33. Какие игры можно сыграть в паре на расстоянии
34. Какие бывают стили интимной прически
35. Как правильно выбрать размер женских шлепанцев из эва
36. Как можно узнать, что организм нуждается в детоксикации
37. H3. Льняная фанера
38. Какие растения можно высадить на террасе, чтобы она выглядела уютной и привлекательной
39. Список инструкций
40. Какие овощи лучше всего растут в тени
41. Какие психологические подходы могут помочь справиться с проблемами в похудении
42. Метод 2: Использование молока
43. Какие факторы следует учитывать при выборе прибора постоянного освещения Profoto
44. Какие виды коммунальных услуг будут доступны жителям пятиэтажного жилого дома
45. Какие средства можно использовать для очистки сумки от неприятного запаха
46. Можете ли вы рассказать о каких-либо удивительных фактах о растениях
47. Топ-5 рецептов тостов с авокадо. Топ-5 вкусных тостов с авокадо
48. Что такое идеальный стиль
49. Цикорный салат: простой способ выращивания на огороде и в домашних условиях
50. Проблемы с кишечником: как правильно питаться