Я - леди

Верь в мечту

Психологическая стабильность

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Развелась в 60 лет и не пожалела: история о новой жизни и свободе
2. Какие основные достопримечательности связаны с текстильной историей города
3. Развод после 60 лет: возможно ли расстаться после столетия вместе
4. Развод с мужем из-за возраста: как справиться с возрастными проблемами в браке
5. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга считаются обязательными для посещения
6. Какие брюки сделают вас стройнее: советы модного эксперта
7. Как ваше лицо рассказывает о здоровье: 5 важных сигналов
8. Раннее выявление заболеваний: как это работает
9. Выбирайте стиль: топ-5 трендов женских пиджаков 2025 года
10. Стильные сочетания: как правильно сочетать женский пиджак в 2025 году
11. Стильно и уверенно: как правильно сочетать женский пиджак с джинсами
12. Знак зодиака на 1 июля: Как это влияет на вашу жизнь
13. Знак зодиака на 6 июля: все, что нужно знать о Деве
14. Бархатные шедевры: последние тенденции в модных платьях
15. Лариса Долина Калуга: Личная жизнь и семья
16. Периорбитальный отек: все, что нужно знать о заболевании
17. Биооружие или случайная мутация: размышления о природе болезней
18. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
19. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
22. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
23. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
24. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
25. Как правильно составлять рацион для похудения
26. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
27. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
28. Подготовка к зиме
29. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
30. Материалы для полов в бане
31. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
32. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
33. 4. Увлажнители для лица
34. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
35. Как эффективны средства от морщин из аптеки
36. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
37. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
38. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
39. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
40. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
41. Как установить ограждения для крыльца
42. Как выбрать подходящий металл для ступеней
43. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
44. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
45. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
46. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
47. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
48. Материалы и инструменты
49. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
50. Какие методы вы использовали для броска курения