Как можно стать красивой и счастливой. Как легко и просто стать стройной, красивой, богатой и счастливой?

Как можно стать красивой и счастливой. Как легко и просто стать стройной, красивой, богатой и счастливой?

Основное желание девушки – быть успешной абсолютно во всем. Многие скажут, что нельзя сочетать в себе и красоту, и богатство, и стройность, и счастье. Как раз-таки можно и совсем несложно.

Как стать стройной?

Ответ на этот вопрос уже давно известен. Нужно правильно питаться, исключить из рациона фаст-фуды и тяжелую пищу. Стараться не есть после 18.00, устраивать разгрузочные дни. Ну и, конечно, не забывать про спорт. Фитнес, йога, плаванье, танцы, велоспорт – все это подтянет вашу фигуру. Просто соберите всю силу воли и начните прямо сейчас.

Как стать богатой?

Здесь имеются 2 варианта. Первый – найти обеспеченного мужчину. Правда, если искать спутника только по расчету, то счастья не видать. Поэтому, будет хорошо, если ваш избранник будет обеспечен.  Второй вариант – самой стать успешной. И не стоит говорить о том, что это невозможно. В наш век женщина довольно самостоятельна и независима. Многие политики, влиятельные и обеспеченные люди – женщины. Просто поверьте в себя, затем подумайте, чем бы вы хотели заниматься в жизни. Поставьте перед собой цель и идите к ней. Возможно, будет нелегко. Но, если вы добьетесь цели, ваша самооценка повысится, а вас станут еще больше уважать.

Как стать красивой?

Мужчины считают, что быть красивой просто. Однако это в своем роде кропотливый труд. Ведь нужно знать свой тип кожи и волос, чтобы подобрать правильный уход за ними. Параллельно с этим, нужно поддерживать красоту рук, ногтей, форму бровей. Ежедневно принимать душ, посещать косметологов, парикмахеров. Все эти процедуры дают итог – красоту!

Как стать счастливой?

Главное в счастье – уметь улыбаться и радоваться жизни, любым мелочам. Почему маленькая неприятность может испортить вам настроение на весь день, а приятная мелочь не замечается? Любите жизнь, любите себя, всех близких. Просто однажды выйдите на улицу и начните улыбаться прохожим. Поверьте, в ответ вы получите улыбки. Разве, это не приятно?

Как можно быть такой красивой. Цитаты Пауло Коэльо

Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось. Это одна из самых известных цитат из бестселлера Коэльо » Алхимик».

Хотя Коэльо почти не использует такие термины, как Закон Притяжения и манифестации, многие из его основных цитат вращаются вокруг этих принципов.

Поскольку все на нашей планете состоит из атомов, все связано друг с другом, то что бы вы ни делали, все имеет связь с остальным миром.

Вот почему, если у вас есть сильное желание и вы вкладываете в него все свое сердце, вся вселенная, как говорит Коэльо,  будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.

Как применять:

Вселенная начнет помогать вам достичь того, чего вы хотите, только если  вы  знаете, чего хотите, и хотите этого очень сильно.

Есть разница между  желанием, чтобы что-то произошло  , и силой намерения с конкретными действиями в направлении своей мечты. Вселенная и закон притяжения всегда работают в вашу пользу.

Возьмите ручку и бумагу и запишите, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через один, пять или десять лет. Или создайте красивую доску с изображениями, которые представляют вашу идеальную жизнь. Pinterest-отличный инструмент для этого.

Визуализация — это первый важный шаг, чтобы привлечь всего, что вы хотите.

Вы должны рисковать. Мы полностью поймем чудо жизни только тогда, когда позволим случиться неожиданному.

Эта цитата из книги “ На берегу Рио — Пьедра села я и заплакала “ является одной из основных и повторяется во многих текстах.

Книги Пауло Коэльо повествуют о смелых людях, которые сделали шаг навстречу к своей мечте. На своем пути они сталкиваются с ситуациями, меняющими их жизнь, преподают уроки о том, как жить, любить и  быть.

В своей книге  «Пять главных сожалений умирающих  » Бронни Уэр суммировала самые большие сожаления людей , которые доживали свои последние дни. И самым распространенным разочарованием из всех было: “ я хотел бы иметь мужество жить своей жизнью, а не той жизнью, которую другие ожидали от меня.”

Как применять:

Существует тонкая грань между принятием глупых решений и обдуманным риском, который большинство людей, к сожалению, не понимают.

Возможно не стоит предавать своего бизнес партнера ради осуществления своей мечты.

Источник: https://iamledi.info/stati/kak-stat-krasivym-i-schastlivym-bazovye-postulaty-chtoby-stat-schastlivoy

Как стать красивой и худой. Как стать худой? “Худые мечты в жизнь!”

Уже продолжительное время держится мода на худое и стройное тело. Все девушки следят за своей внешностью, но многие допускают большую ошибку, желая избавиться от лишних кило строгими диетами.

Как стать худой, красивой и здоровой?

Диетологи советуют не применять быстрые способы похудения, так как это чревато для организма. Серьёзной проблемой может стать кожа, из-за резкой потери веса она обвиснет, а вот подтягивать и восстанавливать её придётся намного дольше, чем избавляться от жира.

Эталоном красоты уже много лет являются девушки худощавого телосложения, как же им удаётся поддерживать себя в такой прекраснейшей форме? И доступны ли их секреты девушкам с обычной комплекцией? Конечно же, да, немалую роль играет генетика, но и не менее значимое место занимает наше питание.

За месяц вполне реально похудеть

Разумной потерей веса за этот период будет 10 кг. Для начала нужно избавиться от вреднейших привычек и сбалансировать питание.

1. Вредные привычки вырабатываются годами, а избавиться от них сложно. Большинство не замечают вред, который наносит, к примеру, курение. Оно не только влияет на появление целлюлита, но и медленно ухудшает работу сердца, а также общее состояние всего организма.
Для улучшения обмена веществ, в сутки рекомендуется выпивать по 1,8 – 2 литра жидкости.
2. Отказаться от позднего ужина (после 18 00), если обстоятельства не будут позволять, то заменить обычную пищу на чашку зелёного чая или стакан нежирного кефира.
3. Раздельное питание. Не нужно совмещать углеводы с жирами.
4. Соблюдать режим дня и не пренебрегать отдыхом.

Основной рацион питания на месяц: овощи, фрукты, яйцо без желтка, цельнозерновой хлеб, злаки, обезжиренная молочная продукция.

Исключить: соль, сахар, алкоголь, масло и жир, сладкое, мучное, копчёности, заводские соусы (кетчуп, майонез).

Соблюдая перечисленные правила, вы получите эффективный результат. Желание “стать худой” – исполнится. Останется только поддерживать полученный результат.

2 месяца – быстрое похудение

За два месяца употребления полезной пищи вы сможете сбросить до 20 кг и стать довольно худой. Чтобы килограммы уходили каждый день, суточная норма калорийности не должна превышать 1350 Ккал. В рацион должны входить только свежайшие и нежирные продукты, фрукты и овощи.

Завтрак должен состоять из фруктов. Количество приёмов пищи должны быть три раза в день. Нужно сократить добавления в пищу соли, сахара и приправ. Отказаться от алкоголя и пшеничного хлеба. Вместо пшеничного, лучше употреблять ржаной хлеб из муки грубого помола. Чай и кофе настоятельно рекомендуется заменить на соки.

Благодаря такой еде улучшаются обменные процессы в организме человека. После двух месяцев такого питание, вредных «продуктовый» вещей будет хотеться все меньше и меньше.

И самое главное , что после такой диеты сброшенный вес не вернётся назад. 

Как японки сохраняют худую фигуру?

Япония по образу жизни отличается от Западных стран. Японские девушки отдают предпочтение длительной трапезе в кафе или дома.

Основным продуктом в меню является рис. В нём не содержатся жиры, которые откладываются в подкожный жир. Речь идёт не о привычном для нас белом рисе, а о диком или коричневом. ОН содержит большое количество полезных макроэлементов. Рис готовят без масла. Так же часто готовят и овощи, и тоже без масла. Овощи не накапливают излишний жир и сохраняют полезные свойства и витамины. Вместо мяса в пищу употребляют сою или рыбу. В рыбе содержаться полезные жирные кислоты – омега-З, а в сое – клетчатка. На десерт японки отдают предпочтения фруктам. Пьют много воды и непременно питают любовь к зелёному чаю.

Пример рациона питания японской девушки:

• Рис – 350 -400 g;
• Фрукты – 200-250 g;
• Овощи – 300 g;
• Бобовые -60 g;
• Рыба – 110 g;
• Пол стакана молока;
• Яйцо;
• Норма сахара на день – 2 чайные ложки.

Как не хотеть есть и худеть?

Не относитесь к голоду как врагу, ведь вы ощущаете его, только когда ваш организм сигналит вам о нехватки энергии. Так что, для того, чтобы: утолять голод, не переедать и не набирать вес, нужно запомнить эти правила.

1. Обязательно устраивайте лёгкие перекусы между обедом и ужином.
2. Ешьте больше клетчатки. Ведь когда желудок наполнен, ощущение голода уходит быстро. А клетчатка (овощи) совершенно не калорийны, однако ощущение сытости приходит надолго.
3. Пить воду – это хорошо. Вода и хорошая фигура это два неразделимых компонента. Жажда может хорошо маскироваться под чувство голода, поэтому прежде выпейте воды, а потом уже приступайте к пище.
4. Наполните свой рацион белком (мясо, творог, яйца) и углеводами (рис, гречка), они очень сытные и безвредны для фигуры.
5. Избегайте стрессов.

Хотите стать очень худой?

Если “Да”? –  То переключайтесь . . .

Как быть красивой и ухоженной каждый день. Как быть красивой и ухоженной и выглядеть дорого каждый день

Умы почти всех представительниц слабого пола тревожит вопрос, как быть красивой и ухоженной? Что для этого им требуется  делать и как быть такой, чтобы любой мужчина мог назвать их ухоженной женщиной, девушкой.

Из обложек глянцевых журналов можно узнать, что в этом случае главное соблюдать постоянство в уходе за кожей лица, а также тела. Но в погоне за красотой дамы порой допускают ошибки, приводящие к неухоженности. Поэтому поговорим о некоторых правилах ухоженности.

— это Божий дар людям. Но чтобы выглядеть ухоженной и привлекательной необходимо много потрудиться, ухаживая за собой. Для этого нужно всего лишь понять основные принципы, выработав некоторые привычки. Красивой и стройной не у каждой получается, а вот ухоженными обязаны быть все представительницы слабого пола.

Как быть красивой и ухоженной

Следует понять и признать, это ежедневная тяжелая работа над собой. Притом многие считают, что ухоженной дама может стать только тогда, когда она такова в мелочах. Рассмотрим некоторые советы для достижения положительного результата.

Душ и скраб

Независимо насколько супер эффективным и дорогим косметическим продуктом вы пользуетесь, эффект будет малозаметен, если использовать его на немытые волосы или нечистую кожу. Даже самый лучший дезодорант вряд ли сможет скрыть запах застарелого пота. Поэтому ежедневный душ и еженедельный скраб для лица должны быть обязательными. Благодаря подобным процедурам повышается эффективность по уходу за собой.

Одежда

Приучите себя всю одежду готовить с вечера. Так как утром в спешке невозможно уделить достаточно времени своей внешности. А когда проспишь, то и не до ухоженности. Поэтому, заранее продумав, что одеть, выгладив это вечером, утром вы сможете больше времени уделить макияжу и прическе.

Собственный стиль

Трудно достичь ухоженности без соответствующего понимания собственного стиля одежды. Конечно, чистая одежда создает сильное и позитивное впечатление. Но, постарайтесь взять советы у стилиста о том, какой тип одежды будет смотреться на вас лучше всего. На крайний случай посмотрите информацию в интернете, как стать женственной и ухоженной девушкой и старайтесь подбирать одежду соответственно вашему стилю. (Рекомендуем прочитать).

Лицо

Ухоженной считается та женщина, у которой здоровый цвет кожи. Поэтому при возможности делайте у косметолога чистку лица, маски. Если средств нет, то обязательно правильно подбирайте средства для снятия макияжа и умывания. То есть для очищения, тонизирования и увлажнения. Этот комплекс необходимо всегда применять, как утром, так и вечером. Возьмите себе за правило спать ложиться только после предварительного смытия макияжа.

Макияж

Нет необходимости упаковывать свое лицо толстым слоем «декоративной косметики». Из-за него на мимике будут видны заломы. Особенно при прямом освещении. Поэтому лицо из-за этого в целом выглядит неопрятно и неухожено. Ухоженный макияж — это гладкая, чистая и как можно естественного цвета кожа. Лишним также бывает блеск на лице, поэтому матирующие салфетка и пудра (лучше всего минеральная) должны всегда быть в любой дамской сумочке.

Немного туши для ресниц и немножко блеска все, что нужно, чтобы выглядеть уверенно и ухоженно. Используйте скраб, а также увлажняющий бальзам для губ каждую ночь перед сном, во избежание растрескавшихся губ.

Рекомендуем посмотреть лайфхаки, помогающие всегда быть красивыми и ухоженными.

Следите за своей осанкой

Положение тела женщины рассказывает другим, действительно ли она заботится о себе. Сохранить хорошую осанку помогают физические упражнения. Если спортзал не ваша вещь, попробуйте просто прыгать на скакалке или езду на велотренажере.

Спа процедуры

Для ухоженности обязательно делайте пилинги, а также регулярно увлажняйте кожу разными лосьонами или кремами. В зависимости от размера вашего кошелька это могут быть дорогие или бюджетные средства. Но смысл ясен — правильно ухаживать за своей кожей.

Источник: https://iamledi.info/novosti/kak-stat-krasivoy-i-uhozhennoy-devushkoy-chast-1-chast-1-iz-3-obrashchayte-vnimanie-na

Как стать красивой в домашних условиях. Как стать красивой и привлекательной?

Многие находят в своей внешности или характере изъяны, портящие общее представление о человеке. Некоторые из них — истинные, некоторые — мнимые. Тем не менее, каждая хочет довести себя до идеала, нравиться себе и окружающим, стать эталоном красоты и забыть о слове «недостатки».

И, по большому счету, эту мечту может исполнить любая девушка, для этого нужно только помнить о силе воли, немножко дисциплины и соблюдать советы, которые вы найдете в этой статье. Проще говоря, надо немного потрудиться и тогда и только тогда вы сможете стать самой красивой и привлекательной.

Ты — это то, что ты ешь

Первое, что хотелось бы отдельно подчеркнуть — это, конечно, правильное питание. Правильный рацион — это, прежде всего, не только первые шаги к красоте, но и к здоровью. Знаете ли вы, что фаст-фуд, жирная и калорийная пища, а также газированные напитки — это первые враги красоты и здоровья?

Люди, страдающие заболеваниями, которые связаны с избыточным весом, имеют их только из-за неправильного питания и отсутствия умеренной физической нагрузки.
Если в вашем рационе будут преобладать овощи и фрукты, богатые полезными витаминами, вы станете чувствовать себя лучше, легче, ваша кожа станет более чистой и здоровой, сами вы омолодитесь и оздоровите ваш организм.
Попробуйте сделать вот такой эксперимент: каждый день преимущественно к вечеру ешьте небольшую тарелочку фруктов. Ровно через две недели после начала опыта вы увидите результат: кожа лица станет подтянутой и более гладкой, чистой и упругой. Так что, любезные девушки, делайте выводы о своем питании и старайтесь сделать ваше меню более правильным, содержащим полезные блюда.
Больше употребляйте в своем рационе:

• салаты;
• овощи и фрукты;
• крупы и нежирное мясо;
• рыбу.

Уменьшите до минимума:

• копчености;
• соленья;
• жареные блюда;
• шоколад и любые сладости;
• полный и категорический запрет на фаст-фуд и газировку.

Следуя этим простым правилам, вы просто забудете о трагедиях и проблемах, связанных с угревой сыпью, шелушении, прыщах и воспаленных участках кожи на лице. Но, разумеется, только при обязательном условии — неукоснительном ежедневном очищении и гигиеническом уходе за лицом 2 раза в день (утром и вечером).

Движение — это жизнь

Всем известно выражение «О спорт, ты — мир!». А мы, перефразируя, скажем «О спорт, ты — красота!» Любые занятия физкультурой, каким-либо видом спорта формируют фигуру, делают ее подтянутой, крепкой, стройной.

Улучшается координация движений, уходят скованность, напряженность, фигура становится подтянутой, мышцы в тонусе; улучшаются все физические показатели.
Королевская осанка, которая превращает в красавицу любую девушку, вырабатывается только у спортивных девушек. Вообще, надо помнить, что только занятия спортом помогут длительно сохранить фигуру и быть в хорошей форме.

Без д вигательной активности не помогут никакие диеты и «чудодейственные» средства для похудения. Помните, что в мире нет ни одной красавицы, которая не занималась бы спортом и ни одной спортсменки с плохой фигурой.
Найдите время для занятий любым видом спорта хотя бы 2-3 раза в неделю. Если нет возможности посещать спортивные секции, бассейн, то не пренебрегайте возможностью позаниматься дома.

Найдите 30 минут в день, чтобы выполнить несколько упражнений для пресса, на растяжку, выполните прыжки через скакалку, каждый день заботимся о талии — 10-15 минут вращаем обруч (а лучше хула-хуп для похудения). Иногда можно заменить упражнения на танцы: включайте любимую музыку и танцуйте, двигайтесь, импровизируйте, как вашей душе угодно.

Я ль на свете всех милее…

Нередко можно видеть девушек ухоженных, красиво и модно одетых, которые легко разбираются в вопросах моды, макияжа, ухода за лицом, они в курсе последних модных тенденций, но… Как же их портит холодное, брезгливое выражение лица.

Помните, что первое впечатление всегда самое сильное, а так как вы не знаете, когда встретите своего принца, будет замечательно, если вы всегда будете выглядеть приветливо. Следите за собой и помните, что плохое настроение не стоит показывать всем окружающим, а милая очаровательность украсит любую девушку.

Как стать красивой и привлекательной. Как стать красивее и привлекательнее девушке, ухоженной без макияжа, стройной и умной

Красивая женская внешность притягивает мужские взгляды и побуждает слабый пол тщательно следить за собой. Выделяют различные способы, как стать еще лучше и привлекательнее. Но не следует забывать, что красота – понятие обобщенное. То, что прекрасно для одних, другим не по душе.

Какими данными должна обладать по-настоящему красивая девушка в 12-16 лет

Как стать красивее и привлекательнее хоть раз в жизни задумывалась каждая девочка от 12 до 16 лет. В этом возрасте подростки начинают интересоваться своим телом, стремятся обратить на себя внимание окружающих. Рождается желание проявить лучшие качества, став идеальной для друзей.

В 12-16 лет девочка должна быть доброй и лучезарной. В это время подростков еще не беспокоят проблемы будущего, создания крепкой семьи, сохранения брака, воспитания и обучения детей. Они только начинают познавать взрослую жизнь, влюбляясь в мальчишек со школьного двора.

Вот почему девчонки в этом возрасте должны обладать такими чертами характера, как:

• скромность;
• отзывчивость;
• человеколюбие.

Им желательно достигать хороших результатов в школе, помогать родителям по хозяйству, быть верными подругами.

Подросток должен быть опрятным и ухоженным, соблюдать правила гигиены, носить чистую, выглаженную одежду. Девочкам этой возрастной категории важно уметь поддержать разговор, радоваться жизни, оказать моральную поддержку в трудной ситуации другу. Женственность, остроумие, тактичность, начитанность – основные качества, которые должна совмещать в себе девочка-подросток.

Что нужно делать, чтоб стать красивее и привлекательнее

Как стать красивее и привлекательнее должны знать все женщины. В любом возрасте они стараются выглядеть ухоженно, прибегая к различным хитростям. Чтобы стать прекраснее, необходимо заниматься собственной внешностью, а также совершенствовать внутренние качества. 8 главных свойств, которые влияют на женскую привлекательность:

Внешний вид

Первое впечатление о человеке складывается по его манере одеваться и ухаживать за собой. Чтобы произвести приятное впечатление на собеседника, нужно уметь преподнести собственные достоинства с наилучшей стороны. Полюбив себя, не упрекая за недостатки (лишний вес, длинный нос или чрезмерную скромность), окружающие даже не заметят изъянов во внешности.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется:

• ухаживать за лицом и телом;
• делать маникюр;
• следить за осанкой;
• отрегулировать время сна и отдыха;
• избегать интриг и сплетен.

Переход на правильное питание поможет избавиться от многих проблем со здоровьем, чувствовать легкость в теле.

Психологическая самодостаточность

Такая девушка всегда готова идти на уступки, но не в ущерб своим моральным принципам. Она добивается желаемых результатов независимо от сложившейся ситуации. Чтобы стать самодостаточной, необходимо избавиться от эмоциональной привязанности к какому-либо человеку или предмету.

Критика со стороны других людей не должна доставлять дискомфорта, к ней нужно относиться с юмором, а с обидчиками легко расставаться. Нельзя жить прошлым, оно лишает последних сил. Нужно научиться вычеркивать из сознания все, что приносит боль, продолжая жить настоящим. Только уверенная в себе женщина может считаться психологически самодостаточным человеком.

Женственность

Это качество не вытекает из способности продолжить человеческий род. Оно рождается из таких свойств, как чувственность и сексуальность, умение обращать на себя внимание мужчин. Для того, чтобы стать женственной, необходимо: избавиться от комплексов, научиться подбирать гардероб, сочетать одежду в соответствии с особенностями фигуры, освоить правила этикета, спокойно и уверенно вести беседу.

Бодрость

От нее зависит физическое и моральное состояние девушки. Стать более энергичной поможет насыщение организма полезными веществами, употребление кофе в умеренных количествах, увеличение двигательной активности.

Хорошие результаты приносят:

• прослушивание спокойной музыки (лучше всего классической);
• свежий воздух;
• полноценный сон;
• правильный режим дня.

Чувство юмора

Девушка, умеющая шутить, завоюет сердце любого мужчины, нежели та, которая всегда жалуется на обстоятельства либо других людей. Остроумие еще никому не навредило, а способность посмеяться над ситуацией порой спасает при затянувшихся проблемах.

Источник: https://iamledi.info/novosti/kak-stat-krasivoy-i-uhozhennoy-devushkoy-chast-1-chast-1-iz-3-obrashchayte-vnimanie-na

Как стать красивой в 13 лет. Как выглядеть внешне старше и взрослее подбираем одежду

Как говориться – встречают по одёжке. Вот с одежды и начнём. Кардинально менять свой гардероб не следует – индивидуальность должна остаться. К тому же, вам не всегда обязательно нужно выглядеть именно как при приёме на работу – всё это не относиться к прогулкам с друзьями, свиданиям, походам по магазинам. Выглядеть старше поможет классика – или хотя бы её элементы. Вы – в первую очередь девушка. Важно это подчеркнуть. Девушка в классическом платье или юбке средней (или чуть-чуть выше) длины будет выглядеть более взросло, чем в джинсах или брюках (о шортах и бриджах я молчу). Если уж очень хочется остановить выбор на джинсах, то есть несколько правил:

1) Джинсы должны быть без вышивок, страз, узоров – даже если они вам очень нравятся. Забудьте также о рваных джинсах. Отдайте предпочтение джинсам однотонного цвета – лучше черного или тёмно-синего.

2) Джинсы должны быть вашего размера. Посадка талии – средняя. Не низкая – это часто смотрится некрасиво даже с идеальной фигурой. И не высокая – ведь это старомодно. Не нужно закачивать джинсы. Если они длинноваты, их нужно обрезать, но ни в коем случае не закачивать. Желательно, чтобы джинсы облегали, в крайнем случае – были прямого покроя.

3) Конечно же, нельзя допускать, чтобы вас видели в старых джинсах с вытянутыми коленями – ведь взрослая женщина не позволит себе так выглядеть.

Эти же требования нужно соблюдать в том случае, если вы остановили выбор на брюках. Предпочтение стоит отдать классическим тёмным цветам. С другими, более яркими, стоит быть осторожней. Также нежелательны узоры на брюках – они должны быть однотонными.

Немного поэкспериментировать с цветами можно в том случае, если вы решили надеть костюм: пиджак или жакет плюс юбка. Допускается ярко-синий, красный, нежно-розовый, фиолетовый цвет, а также бежевый. Но лишь в том случае, если майка или кофточка под пиджаком будет нейтрального белого или светлого цвета. Не рекомендуется надевать костюм желтого, оранжевого и белого цвета – они не помогут добавить пару лет, а наоборот сделают вас в глазах окружающих юной и озорной девчонкой. Юбка должна быть прямого покроя, но можно, чтобы она облегала, только не сильно, а слегка. В таком случае не будет лишним и небольшой разрез сзади юбки, но не сбоку (он укажет лишь на несерьезность). Допускается также слегка расклешенная юбка, но не слишком – эффект будет противоположным. Длина – средняя или чуть выше. Длинные юбки не желательны, но если хочется, можно остановить выбор на юбке немного ниже колена. Можно также позволить себе джинсовую юбку чуть выше колена (без страз, сильных потёртостей, вышивок и обилия карманов). Джинсовую юбку стоит сочетать со светлыми майками, футболками и кофточками. Маленькие детали в украшении маек допустимы, но важно проявить чувство меры и вкуса. Если цвета будут яркими (красный, синий, светло-зелёный и т. д.), то майка (футболка, кофта) должна быть однотонной или с маленькой красивой брошкой.

Источник: https://iamledi.info/novosti/kak-stat-krasivoy-i-schastlivoy-vdvoyne-sovet-da-lyubov-2-podskazki-kak-stat-schastlivoy-i

Как быстро стать красивой. Как стать очень красивой?

Красота – это не только жизненный дар, это способность определить себя и подчеркнуть в себе все самое лучшее, научиться изменять себя в зависимости от обстоятельств и при этом нравиться не только себе, но и окружающим!

Оставайтесь всегда собой, исключением, конечно, являются различные маскарадные, новогодние и сценичные макияжи.

Так сказать: “Если хочется измениться по полной!”.

О ригинальность в выборе одежды

• Придумайте свой стиль!

Это значит, что не нужно зацикливаться на моде. Нужно зациклиться на своей фигуре, цвете кожи, любимых украшениях, прическе и в общем на том, что вы из себя представляете! Тогда одежда будет дарить вам красоту и будет гармонировать с вашим образом…

Танцы

• Вдохновляет словечко – танцы? Испробуйте на практике!

Создайте плейлист и танцуйте. И весело и физкультурно. Если ежедневно в свободное время это практиковать, то поверьте, что вам не нужно будет задумываться над извечным вопросом – как похудеть и что “твориться” с моей фигурой. Не нужно будет плакать в подушку от лени, которая вас постоянно тяготит и способствует накоплению отложений.

Различные тренажеры

• Если танцевать не нравиться или помещение не позволяет развернуться вашей фигуре, можно попробовать автоматизировать процесс!

Тренажеры, – их можно «одолжить» в спортзале, а можно и купить. Смотрите сами, как вам удобнее будет.

Опять же повторюсь – упорный труд и ежедневный прием физкультурной “пилюли” сделает ваши формы практически идеальными!

У ход за собой (регулярный)

• Каждый день «поддерживайте» авторитетность своего внешнего вида!

Уход и грамотный подход к своему здоровью – это именно то, что делает человека красивым, свежим, жизнерадостным. А таких-то и Любят!

Смех

• Шутите сами и позволяйте окружающим вас веселить!

Известно, что смех имеет уникальную способность к продлению жизни. Так же он и с молодостью поступает. А красота и молодость – это аналогичные или связанные между собой понятия. Не смешно? – Значит Факт!

О птимизм и п озитив

• Никакой депрессии!
• Никаких стрессов!
• Никакой слезливости!

«Подпитывайтесь» исключительно положительными эмоциями. Если не умеете настроиться сами, на первоначальных этапах радуйтесь за других.

Пример

Идет парень или допустим девушка по улице и ярко улыбается, порадуйтесь за него или за нее – кто больше понравится… У них все замечательно! Посмотрите вокруг, ведь это все, что вы видите – замечательно созданное чудо и оно сейчас “работает” для вас!

О чень ароматные духи

• Какие вам нравятся? Выбирайте!

Не жалейте денежек! Если их нет – ждите, пока вам поклонник подарит любимый парфюм. Если ждать невмоготу, обратитесь к подруге, пусть отжалеет…

Размеренный жизненный темп

• Никуда не спешите!

Наносите макияж медленно и аккуратно. Составляйте свой дневной распорядок таким образом, чтобы время всегда было «в запасе». Почему? Да потому, что красота не может спешить и дергаться по жизни, она ровная, кроткая, застенчивая и внимательная.

Б итва за завтрак

• Это потребление пищи не пропускайте никогда!

Если утром не будет аппетита – найдите его или нагуляйте! Кстати, не забывайте о фигуре. Определите несколько часиков утренних упражнений и тогда завтрак станет значительно объемным, вкусным и не принесет лишних кило.

Слежка за весом в теле

• Купите весы и при закупке продуктов покупайте только низкокалорийные образцы!

Других продуктов не должно быть в вашем холодильнике! Иначе снова цель “ускользнет” за горизонт событий! И скроет красоту света!

О собая «бережливость» рук и шеи

• Даже малейшие признаки старения этих частей вашего тела выдадут ваш возраст!

Поэтому пользуйтесь кремами и делайте в перчатках всю домашнюю работу! И это правильно! Узнаете, если будете игнорировать эти рекомендации…

С вежий воздух

• Прогуливайтесь под открытым небом, под ласковым солнышком, на красотах природы!