Я - леди

Верь в мечту

Тазовое дно

Положение нашего корпуса поддерживает подобный цилиндру мышечный каркас (кор). Его стенки составляют поперечные, косые и прямые мышцы живота, многораздельные мышцы (глубокие мышцы спины) и мышцы, выпрямляющие позвоночник. Сверху цилиндр закрыт диафрагмой, а снизу — мышцами тазового дна. Это трехслойная мышечная пластина, натянутая, подобно гамаку, от лобковой кости спереди до копчика сзади. Толщина пластины составляет около 1 см. Если бы все мышцы тазового дна сокращались по отдельности, они тянули бы в разные стороны. Однако они работают сообща, поддерживая мочевой пузырь и кишечник, простату у мужчин и матку у женщин, поэтому отчасти контролируют работу этих органов. Кроме того, мышцы тазового дна усиливают сфинктер прямой кишки и уретру (рис. 1).

Последние обновления на сайте:

1. Отек века на одном глазу: что это такое и как его лечить
2. Периорбитальный отек: все, что нужно знать о заболевании
3. Умный подбор: как подобрать идеальный воротник для вашего платья
4. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
5. Как воск может быть использован в искусстве
6. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
7. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
8. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
9. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
10. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
11. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
12. Какие аптечные средства можно использовать для лица
13. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
14. H2 Здоровое питание и чай
15. Обработка воска после высыхания
16. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
17. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
18. Какие есть типы полировки волос
19. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
20. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
21. Как влияет количество ккал в картошке на питание
22. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
23. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
24. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
25. Как работает лазерный массаж для похудения
26. Подготовка контейнера
27. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
28. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
29. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
30. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
31. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
32. Что такое инкубационный период у коронавируса
33. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
34. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
35. Как регулировать температуру водяного теплого пола
36. Подходи к выбору мебели серьезно
37. Как выбрать туалет с панелями на стенах
38. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
39. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
40. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
41. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
42. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
43. Развитие участков лица, ответственных за органы: новые открытия в нейробиологии
44. Как правильно высаживать семена лука
45. Подготовка к работе
46. Какие типы рулонных штор существуют
47. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
48. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни
49. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
50. Как избежать травм при тренировке со своим весом