Я - леди

Верь в мечту

Тазовое дно

Положение нашего корпуса поддерживает подобный цилиндру мышечный каркас (кор). Его стенки составляют поперечные, косые и прямые мышцы живота, многораздельные мышцы (глубокие мышцы спины) и мышцы, выпрямляющие позвоночник. Сверху цилиндр закрыт диафрагмой, а снизу — мышцами тазового дна. Это трехслойная мышечная пластина, натянутая, подобно гамаку, от лобковой кости спереди до копчика сзади. Толщина пластины составляет около 1 см. Если бы все мышцы тазового дна сокращались по отдельности, они тянули бы в разные стороны. Однако они работают сообща, поддерживая мочевой пузырь и кишечник, простату у мужчин и матку у женщин, поэтому отчасти контролируют работу этих органов. Кроме того, мышцы тазового дна усиливают сфинктер прямой кишки и уретру (рис. 1).

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция стиля: как менялась мода у Аллы Пугачевой со времен Советского Союза до современности
2. Дресс-код или стереотип? Почему нельзя сочетать черное с белым
3. Оленьи рога в люстрах: 21 оригинальный пример
4. Откройте для себя секреты красоты Галь Гадот
5. От лука до розмарина: исследование ароматов и вкусов
6. Тренды 2015: как носить клетчатые платья
7. Топ-10 самых перспективных бизнес-идей для деревни в 2022 году
8. Первые в России: восемь пациентов полностью вылечились от коронавируса
9. Подарки с душой: как порадовать женщину в этот особенный день
10. Стильно и удобно: как подобрать и носить пальто-халат с поясом
11. Как использовать травы и цветы вместо чая и кофе для улучшения здоровья
12. Эстроген в питании: какие продукты нужно употреблять для поддержания гормонального баланса
13. Плохое самочувствие после еды сладкого.. Факторы, способствующие появлению тошноты после сладкого
14. Sodium c14 16 olefin sulfonate, что это. Раздражающие ПАВы (поверхностно-активные вещества)
15. 5 бутербродов с авокадо. 15 простых бутербродов с авокадо и творожным сыром
16. 7 самых полезных продуктов и трав для здоровья человека. Самые полезные продукты для здоровья
17. Средства от выпадения волос. Шампуни против выпадения волос
18. Действенные методы устранения отека глаз после плача. Как убрать отек с глаз после слез утром. Контрастный душ для лица
19. Периорбитальный отек одного или двух глаз. Что это такое?
20. Мешки под глазами по утрам. Причины появления мешков под глазами
21. Как избавиться от отеков лица и глаз. Факторы, вызывающие отеки на лице
22. 20 оригинальных подарков на 8 Марта. ТОП-7 подарков девушке, если ей 13-15 лет
23. ТОП-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Что подарить любимой женщине на 8 марта недорогое, но приятное?
24. Идеи подарков на 8 Марта. Подарочные наборы женщине на 8 Марта
25. 5 способов увлажнить сухую кожу на губах. Как ухаживать за губами?
26. Влияние жирной пищи на организм. Здоровое питание: Исключение из рациона вредных жиров
27. Почему есть жареное вредно. Что такое акриламид?
28. Модная джинсовая юбка с оборками. К какому стилю подойдет джинсовая юбка?
29. С чем носить юбку-карандаш. Новинки сезона 2023
30. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
31. Как выглядит 60-летний сын Брижит Бардо. Как сегодня выглядит 60-летний сын Брижит Бардо, от которого она отказалась в свое время
32. Кардамон, что это полезные свойства. Полезные свойства
33. 12 лучших губных помад. Как выбрать помада класса люкс
34. ТОП-14 лучших стойких помад для губ. Как правильно подобрать оттенок
35. Упражнения для кровообращения в малом тазу. Кто в группе риска?
36. Модные образы 2023 для женщин после 30 лет. О правилах выбора одежды в 2022 году кому за 30
37. Что надеть под пиджак девушке. Общие рекомендации, как носить пиджак девушкам
38. Быстрый макияж на каждый день. Быстрый и легкий макияж на каждый день за 10-15 минут
39. Макияж на каждый день. Базовый
40. Урок макияжа для начинающих. Основы макияжа для начинающих
41. Как привести волосы в порядок зимой
42. 8 правил ухоженных и красивых волос. 8 правил красивых волос
43. Уход за волосами в домашних условиях и в салоне. Правила ухода за волосами в домашних условиях
44. Как я отказалась от удаления волос на теле. Виды лазерной эпиляции
45. Как избавиться от седых волос. Можно ли избавиться от седины без окрашивания?
46. Новинки сезона платьев в клетку 2022. Платья в клетку весна 2022
47. Актуальные платья в клетку на 2022 год. Как выбрать и носить одежду в клетку в этом году
48. Польза и свойства косметических масел. Масла для лица: польза или вред?
49. Как пользоваться феном с вращающейся щеткой. Беспроводные стайлеры
50. Три у в семейной жизни. Семейная психология – муж и жена