Я - леди

Верь в мечту

Тазовое дно

Положение нашего корпуса поддерживает подобный цилиндру мышечный каркас (кор). Его стенки составляют поперечные, косые и прямые мышцы живота, многораздельные мышцы (глубокие мышцы спины) и мышцы, выпрямляющие позвоночник. Сверху цилиндр закрыт диафрагмой, а снизу — мышцами тазового дна. Это трехслойная мышечная пластина, натянутая, подобно гамаку, от лобковой кости спереди до копчика сзади. Толщина пластины составляет около 1 см. Если бы все мышцы тазового дна сокращались по отдельности, они тянули бы в разные стороны. Однако они работают сообща, поддерживая мочевой пузырь и кишечник, простату у мужчин и матку у женщин, поэтому отчасти контролируют работу этих органов. Кроме того, мышцы тазового дна усиливают сфинктер прямой кишки и уретру (рис. 1).

Последние обновления на сайте:

1. 13. TikTok Video Editing
2. Как починить скрипущую дверь
3. Как установить магнитный замок для уличной двери
4. Как изменится цена на средства для укладки волос в 2025 году
5. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
6. Может ли стресс вызывать изменения в уровне инсулина, влияющие на вес и способность к набору веса
7. Какие инструменты и материалы необходимы для установки цокольного садинг на даче
8. Можно ли давать парацетамол ребенку при аллергии на него
9. Какие инструменты необходимы для соединения столешниц между собой
10. Какие виды водолечения могут очищать организм от шлаков и токсинов
11. Основные принципы перепланировки квартир в домах серии П-44
12. Какие травы можно использовать для сборов трав для очищения организма
13. Как лучше упаковывать зеленый лук перед хранением в холодильнике
14. Какие типы газовых котлов существуют и какой выбрать для дома
15. Какие настольные игры наиболее подходят для пар двоих влюбленных
16. Какие продукты можно употреблять во время детокс-диеты
17. Как нанести материал на отверстие в стене
18. Как избежать трещин и деформаций при соединении плитки и столешницы
19. Какие материалы используются для изготовления кран шаровой полнопроходной муфтовой
20. Что такое деревянные навесы для дачи
21. H6 Установка плиточного теплого пола
22. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
23. Что такое П-44М и для чего она используется
24. Какие групповые занятия могут быть полезны для улучшения координации движений
25. Выбор сорта яблок для вашего сада
26. 2. Стрижка под каре
27. Какие дополнительные упражнения можно добавить к программе для развития ног и ягодиц
28. Как важно правильное питание для поддержания либидо у мужчин после 60
29. Какие симптомы могут быть связаны с потерей веса после стресса
30. В чем принципиальные отличия между флизелиновыми и виниловыми обоями
31. Выбор дизайна
32. Все прически регины Тодоренко: откройте для себя новые возможности
33. Какие виды волос подходят для причесок с заколкой-крабом
34. Основные принципы детоксикации
35. Дешевые варианты заборов для вашего дома
36. Как часто нужно проводить 10-ти ступенчатый корейский уход за кожей лица
37. Чем можно приклеивать молдинг на дверь авто
38. Могут ли продукты для ухода за кожей влиять на шелушение века
39. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
40. Каковы основные типы противовирусных препаратов от гриппа для детей
41. Как выбрать место для строительства беседки с печкой
42. Выбор сорта
43. Как правильно составлять рацион питания для похудения
44. Могут ли ощутимые болезненные уплотнения быть связаны с травмами или операциями
45. Безболезненное удаление лизуна с волос: проверенные методы и советы
46. Какие обои наиболее удобны для спальни
47. Как отличить обезвоженную кожу от сухой
48. Как правильно организовать режим дня для достижения результата
49. Как часто происходят осложнения сахарного диабета
50. Можно ли делать ботокс лицам с заболеваниями кожи