Я - леди

Верь в мечту

Тазовое дно

Положение нашего корпуса поддерживает подобный цилиндру мышечный каркас (кор). Его стенки составляют поперечные, косые и прямые мышцы живота, многораздельные мышцы (глубокие мышцы спины) и мышцы, выпрямляющие позвоночник. Сверху цилиндр закрыт диафрагмой, а снизу — мышцами тазового дна. Это трехслойная мышечная пластина, натянутая, подобно гамаку, от лобковой кости спереди до копчика сзади. Толщина пластины составляет около 1 см. Если бы все мышцы тазового дна сокращались по отдельности, они тянули бы в разные стороны. Однако они работают сообща, поддерживая мочевой пузырь и кишечник, простату у мужчин и матку у женщин, поэтому отчасти контролируют работу этих органов. Кроме того, мышцы тазового дна усиливают сфинктер прямой кишки и уретру (рис. 1).

Последние обновления на сайте:

1. Какие типы остекления существуют и какой из них подходит для панельного дома
2. Какие цвета можно использовать для создания уютной атмосферы в интерьере с серым цветом
3. Какие ваши сильные стороны
4. Что такое трехходовой кран шаровый
5. Как избежать травм при занятиях пилатесом дома
6. Как установить дымоход из сэндвич-труб на крыше
7. Как выбрать правильный цвет мелирования для русых волос короткой и средней длины
8. Как можно определить, что мочегонные не приведут к похудению
9. Как обеспечить безопасность при использовании печи для бани из металла
10. Что нужно знать перед постройкой металлической печи для бани
11. Как создать зону для детей на участке
12. Какие растения лучше всего использовать для украшения арки
13. Точки диагностики внутренних органов: что это и как это работает
14. Как сделать раствор для бикроста
15. Какие растения считаются плохими предзнаменованиями для здоровья
16. Как выбрать подходящий гибкий камень для отделки стен
17. Какие проекты вы считаете самыми удачными
18. Как правильно поддерживать температуру в стальной печке каменки для бани
19. Какие области применения имеет бишофит магний хлористый
20. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника
21. Какие материалы необходимы для настенной росписи
22. Какие факторы могут повлиять на бжу компании
23. Карта прыщей на лице: что это и как ее использовать
24. Какие регионы наиболее известны своим сортом винограда на А
25. Как правильно ухаживать за платьем из павловопосадских платков с кожаными
26. В какое время года лучше сажать яблони
27. Какие материалы нужны для рисования на стене
28. Как долго длится восстановление после первой лазерной эпиляции
29. Какие виды пучков можно сделать на короткие волосы
30. Какие факторы могут привести к пробою тока в инфракрасном тепловом пол
31. Могут ли витамины вызывать побочные эффекты
32. Какие витамины полезны для поддержания здоровья матки при эндометриозе
33. Какие другие природные звуки могут быть использованы вместе с океанскими волнами для глубокой музыки для сна
34. Как влияет фронтон дома на общую эстетику здания
35. Каковы основные оттенки Bourjois Rouge Velvet
36. Улучшение родника
37. Что такое недорогая диета для похудения в домашних условиях
38. Какие ингредиенты можно использовать для создания домашних масок для лица
39. Что составляет основу рациона елены стояновой
40. Какие факторы риска могут увеличивать вероятность развития онкологических заболеваний
41. Какие меры предосторожности нужно принимать для защиты смородины от вредителей и болезней осенью
42. Подзаголовок 3: Удобство использования
43. Какие вещества полезны для очень сухой обезвоженной кожи лица
44. Как можно ускорить процесс похудения на животе и боках
45. Какие домашние маски наиболее эффективны для увлажнения сухой кожи
46. Какие виды альтернативной медицины могут быть полезными для поддержания здоровья яичников
47. Какие современные технологии можно использовать для улучшения энергоэффективности загородных домов
48. Витамины и минералы для здоровых яичников
49. Как сохранить гибкость и эластичность кожи после сорока
50. Какие виды фронтонов существуют