Я - леди

Верь в мечту

Тыквы с медом

За первым деревянистым слоем кожуры тыквенной семечки скрывается второй зеленовато-серый слой, под которым прячутся две семядольки очень приятного, сладковато-маслянистого вкуса.

Хрустящие, вкусные семена тыквы высококалорийны; около 559 калорий на 100 г. Они содержат клетчатку, витамины, минералы и многочисленные антиоксиданты для укрепления здоровья.

Семена тыквы особенно богаты мононенасыщенными жирными кислотами, такими как олеиновая кислота, которая помогает снизить уровень плохого холестерина. Исследования показывают, что средиземноморская диета, которая является источником мононенасыщенных жирных кислот, способствует предотвращению заболеваний коронарных артерий (ИБС) и риска инсульта, благоприятствуя здоровому балансу липидов крови.

Тыквенные семечки для похудения. Чем полезны тыквенные семечки для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция стиля: как менялась мода у Аллы Пугачевой со времен Советского Союза до современности
2. Почему пальто могут быть лишними в гардеробе
3. Подарок на 8 марта: что желают женщины
4. Стиль для 30-летних красоток: 10 проверенных способов выделиться из толпы
5. Коронавирус: основные факты и меры предосторожности
6. В России специалисты прогнозируют подъём: что это значит для экономики страны
7. Все, что вам нужно знать о стрижках и цвете волос
8. От Грейнджер до Гуцули – 8 шикарных образов Эммы Уотсон
9. Секреты макияжа от Анны Кошмал: как создать идеальный образ
10. Модные платья в клетку для полных: как подобрать идеальный образ
11. Секреты увлажнения сухих губ: эффективные методы и средства
12. Как использовать травы и цветы вместо чая и кофе для улучшения здоровья
13. Боль в горле без температуры. Тонзиллит
14. Что делать при переедании. Как не переесть за праздничным столом
15. Sodium c14 16 olefin sulfonate, что это. Раздражающие ПАВы (поверхностно-активные вещества)
16. Мех орилаг, что это такое. Что это за мех - орилаг
17. Почему трескаются губы и что с этим делать. Виды хейлита
18. Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Поможет массаж
19. Подарки любимой девушке на 8 марта. Праздник для любимой: что подарить девушке на 8 марта вместо цветов
20. С чем носить стеганое пальто оверсайз ниже колена. Образы с пальто оверсайз
21. Какую одежду носить тем кому з. Правила выбора стиля одежды в 2023 году для женщин за 30 лет
22. Куртка пиджак женская кожаная с чем носить. Варианты моделей
23. Польза кардамона для женщин. Кардамон для женщин: польза, противопоказания и рекомендации к применению
24. Модная джинсовая юбка с оборками. К какому стилю подойдет джинсовая юбка?
25. Упражнения для укрепления мышц тазового дна для мужчин. Упражнения Кегеля – тренировка мышц тазового дна для мужчин
26. 13 лучших помад для губ. Какую губную помаду лучше купить
27. В чем встречать новый год 2022. Новогодний образ
28. Желтое платье на новый год 2022. Какие цвета и оттенки предпочитает символ 2023 года
29. Синее нарядное платье на новый год. Об игре синего в фактурах и фасонах
30. Самые модные платья на новый год 2022. Самые модные наряды для встречи Нового 2022 года: 5 трендов, которые сделают вас звездой вечера
31. Диана на скачках Royal Ascot. Royal Ascot, 1987 год
32. Как стать красивой и счастливой вдвойне. Совет да любовь: 2 подсказки, как стать счастливой и любимой в отношениях
33. Как быть счастливой, как стать счастливой женщиной. Как стать счастливой и жизнерадостной женщиной
34. Мелисса мята полезные свойства и противопоказания. Мята лимонная
35. Лечение варикозного расширения вен малого таза у женщин. Можно ли жить с патологией?
36. Советы для улучшения тока крови. Тренировка капилляров – обязательное условие для оздоровления сосудистой системы
37. Как подобрать базовый гардероб для женщины 30 лет. Список одежды базового гардероба для женщины после 30 лет
38. Правильная депиляция бикини разными методами. Депиляция бикини — за и против
39. В 30 лет девушки выглядят лучше. Почему большинство женщин в 30 лет выглядят намного лучше, чем в 20: 9 причин
40. 7 способов отлично выглядеть в 30 лет. Омоложение лица после тридцати
41. Создаем образ с белым пальто. Самые популярные цветовые сочетания
42. Образ джинсы и пиджак женский. Классический стиль в повседневных образах
43. Сочетание пиджака с джинсами в мужском образе. Правила сочетания пиджака и джинсов
44. Нанесение макияжа поэтапно для начинающих. Как правильно наносить макияж? 5 этапов
45. Как научиться делать макияж самой себе. Базовый навык: как сделать красивый макияж?
46. Как мужчине стать ухоженным. Внешний вид мужчины, который понравится большинству представительниц прекрасного пола
47. Как избавиться от седых волос. Можно ли избавиться от седины без окрашивания?
48. Польза и свойства косметических масел. Масла для лица: польза или вред?
49. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
50. Как выбрать женские кроссовки для бега по асфальту. ТОП-10 кроссовок для бега по асфальту 2021 года