Я - леди

Верь в мечту

Вред от походов

Лечебный эффект бани проявляется в условиях соблюдения температурного и влажностного режима:

в русской парилке при влажности 90 % воздух не должен прогреваться свыше 70 ºC;в сауне при относительной влажности 10–20% температура не должна превышать 90 ºC.

Неправильная дозировка жара приводит к перегреву – появляется чувство утомления, тошнота, учащается пульс и поднимается артериальное давление.

При гипернагреве кожа местами прогревается до 40–42 ºC, в результате чего образуется леопардовый рисунок – белые пятна на красном фоне.

В случае, если имеются хронические заболевания, перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом.

Заболевания, при которых противопоказана сауна:

Как правильно ходить в сауну. Как ходить в сауну правильно

Последние обновления на сайте:

1. Новые вирусы на горизонте: что нам ждать в будущем
2. Стас Пьеха в Ростове-на-Дону: концертные программы и шоу
3. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
4. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
5. Как приготовить чай из трав и растений
6. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
7. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
8. Как сделать руки и ноги пугала
9. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
10. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
11. Подготовка к зиме
12. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
13. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
14. Обработка воска после высыхания
15. 7. Неправильная отделка
16. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
17. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
18. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
19. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
20. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
21. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
22. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
23. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
24. Что такое козырёк
25. Как правильно выражать свои мысли и чувства
26. Как установить ограждения для крыльца
27. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
28. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
29. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
30. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
31. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
32. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
33. Introduction
34. Что такое тяжелые бетоны
35. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
36. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
37. Выбор духовых шкафов
38. Подходи к выбору мебели серьезно
39. Как выбрать туалет с панелями на стенах
40. 4. Сон
41. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
42. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
43. Как найти изображения определенного типа или темы
44. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
45. Какие типы рулонных штор существуют
46. Как правильно уложить песок на пол
47. Какие факторы могут повлиять на создание гардероба от Эвелины Хромченко
48. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
49. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
50. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов