Я - леди

Верь в мечту

Вред от походов

Лечебный эффект бани проявляется в условиях соблюдения температурного и влажностного режима:

в русской парилке при влажности 90 % воздух не должен прогреваться свыше 70 ºC;в сауне при относительной влажности 10–20% температура не должна превышать 90 ºC.

Неправильная дозировка жара приводит к перегреву – появляется чувство утомления, тошнота, учащается пульс и поднимается артериальное давление.

При гипернагреве кожа местами прогревается до 40–42 ºC, в результате чего образуется леопардовый рисунок – белые пятна на красном фоне.

В случае, если имеются хронические заболевания, перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом.

Заболевания, при которых противопоказана сауна:

Как правильно ходить в сауну. Как ходить в сауну правильно

Последние обновления на сайте:

1. Какие плодовые деревья и кустарники лучше выбрать для своего садового участка
2. Что такое коронавирус
3. Как выбрать наиболее подходящий прокси-провайдер для своих нужд
4. Что такое потенция и как она влияет на сексуальную жизнь человека
5. Какие овощи нельзя выращивать на одной грядке
6. Как восстановить механизм открывания и закрывания окна
7. Какие проблемы могут возникнуть при использовании прокси-сервисов в Instagram
8. Что такое фундамент и почему он важен для деревянного дома
9. Технологии строительства фундамента УШП
10. Как подобрать одежду для женщин с маленьким бюстом
11. Как можно изменить свое мышление и подход к жизни, чтобы начать новую жизнь
12. Как использовались узлы и воинские обереги в истории
13. Как правильно приготовить поверхность для нанесения тонких золотых полосок втиркой 2024
14. Какие продукты питания могут быть полезными для здоровья полости рта
15. Какие препараты могут попасть в рейтинг лучших метаболических препаратов на 2024 год
16. Какие из этих таблеток могут вызвать побочные эффекты
17. Как важно регулярное посещение врача-гинеколога для контроля качества яйцеклеток
18. Какие виды кротов могут поселиться на участке
19. Какая диета наиболее подходящая для достижения стройной фигуры за 30 дней
20. Витамины и минералы, которые могут помочь справиться с климаксе и менопаузой
21. Какие ингредиенты должны содержаться в маске для сухой кожи лица
22. Как избежать пародонтита
23. Как стресс может влиять на развитие ребенка
24. Как стропильная система ломанной крыши влияет на энергоэффективность дома
25. Как обеспечить надёжную фиксацию стропил к каркасу крыши
26. Как долго нужно оставлять маску на лице
27. Какие факторы влияют на результаты 3D расчета вальмовой крыши
28. Какие материалы необходимы для постройки шалаша в лесу зимой
29. Укладка коротких волос
30. Какие сорта малины наиболее устойчивы к низким температурам
31. Что представляет собой онлайн-магазин Анны Муравиной
32. Какие симптомы короновируса отличаются от симптомов ОРВИ
33. Какие особенности реконструкции деревянного дома могут повлиять на его эстетику
34. Как долго длится восстановление после первой лазерной эпиляции
35. Какие тесты и обследования необходимы для оценки репродуктивного здоровья
36. Какие функции можно добавить в угловую баню с бассейном
37. Какие стили пальто будут актуальны в сезоне осень-зима 2018-2024
38. Может ли LPG-массаж вызвать повреждения кожи и подкожных тканей
39. Какие старые вещи можно использовать для создания укрытий и затенений в саду
40. Как избежать ожирения и других проблем со здоровьем, связанных с питанием, в зрелом возрасте
41. Какие меры безопасности следует соблюдать при использовании инфракрасного тёплого пола
42. Список: недостатки инфракрасных теплых полов
43. Какие меры можно предпринять для снижения рисков для здоровья, связанных с курением
44. Как коронавирус, грипп и простуда передаются
45. Какие методы растяжки обуви некожаной можно использовать
46. Какие факторы риска могут увеличивать вероятность развития онкологических заболеваний
47. Как часто нужно подкармливать грушу весной и в другие сезоны
48. Выбор мебели
49. Как подготовить волосы к мелированию
50. Как это сотрудничество повлияло на глобальную экономику