Я - леди

Верь в мечту

Вред от походов

Лечебный эффект бани проявляется в условиях соблюдения температурного и влажностного режима:

в русской парилке при влажности 90 % воздух не должен прогреваться свыше 70 ºC;в сауне при относительной влажности 10–20% температура не должна превышать 90 ºC.

Неправильная дозировка жара приводит к перегреву – появляется чувство утомления, тошнота, учащается пульс и поднимается артериальное давление.

При гипернагреве кожа местами прогревается до 40–42 ºC, в результате чего образуется леопардовый рисунок – белые пятна на красном фоне.

В случае, если имеются хронические заболевания, перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом.

Заболевания, при которых противопоказана сауна:

Как правильно ходить в сауну. Как ходить в сауну правильно

Последние обновления на сайте:

1. 2025: новые тренды в одежде для мужчин
2. С чем носить пиджак 2025: тренды и стили
3. Раскрываем тайну знака зодиака, который приходится на 20 июля
4. Какой знак зодиака был под знаком 14 июля
5. Бархат и велюр: идеальный союз для вечернего платья
6. Биологическое оружие: новый уровень угрозы для человечества
7. Биооружие или случайная мутация: размышления о природе болезней
8. Ужин при COVID-19: что можно и что нельзя есть
9. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
10. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
11. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
12. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
13. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
14. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
15. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
16. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
17. 4. Крем для загара
18. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
19. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
20. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
21. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
22. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
23. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
24. Как правильно выражать свои мысли и чувства
25. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
26. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
27. Мат для занятий йогой и Pilates
28. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
29. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
30. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
31. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
32. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
33. Что такое утепление деревянного дома
34. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
35. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
36. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
37. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
38. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
39. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
40. Выбор духовых шкафов
41. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
42. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
43. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
44. Как обеспечить правильную обрезку листьев
45. Как выбрать туалет с панелями на стенах
46. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
47. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
48. Что такое полировка волос
49. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
50. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты