Я - леди

Верь в мечту

Хамы без вреда

Лечебный эффект бани проявляется в условиях соблюдения температурного и влажностного режима:

в русской парилке при влажности 90 % воздух не должен прогреваться свыше 70 ºC;в сауне при относительной влажности 10–20% температура не должна превышать 90 ºC.

Неправильная дозировка жара приводит к перегреву – появляется чувство утомления, тошнота, учащается пульс и поднимается артериальное давление.

При гипернагреве кожа местами прогревается до 40–42 ºC, в результате чего образуется леопардовый рисунок – белые пятна на красном фоне.

В случае, если имеются хронические заболевания, перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом.

Заболевания, при которых противопоказана сауна:

Как правильно ходить в сауну. Как ходить в сауну правильно

Последние обновления на сайте:

1. С чем носить черный пиджак: 10 стильных вариантов
2. 2025: новые тренды в одежде для мужчин
3. Выбор актуальных жакетов 2025 для разных типов фигуры
4. Стильно и уверенно: как правильно сочетать женский пиджак с джинсами
5. Рожденные 4 июля: какой знак зодиака вы определяете
6. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
7. Все, что нужно знать о периорбитальной области и зонах вокруг глаз
8. Периорбитальный отек: все, что нужно знать о заболевании
9. Понимание пресептального и орбитального целлюлита: причины, симптомы и лечение
10. Большие платья в клетку: как подобрать стильное и удобное платье для полной фигуры
11. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
12. Как приготовить чай из трав и растений
13. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
14. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
15. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
16. Как карнаубский воск влияет на кожу
17. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
18. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
19. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
20. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
21. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
22. Обработка воска после высыхания
23. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
24. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
25. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
26. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
27. Список ингредиентов
28. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
29. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
30. Что такое синий и темно-синий костюм
31. Ингредиенты
32. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
33. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
34. Основные тренды весны 2024
35. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
36. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
37. Какие продукты содержат большое количество соли
38. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
39. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
40. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
41. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
42. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
43. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
44. Список преимуществ борцов
45. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
46. Где ржаной хлеб появился впервые
47. Что такое Слим Пилс
48. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
49. Таблица основных навыков оказания первой помощи
50. Какие особенности имеет оперение этой породы