Я - леди

Верь в мечту

Хамы без вреда

Лечебный эффект бани проявляется в условиях соблюдения температурного и влажностного режима:

в русской парилке при влажности 90 % воздух не должен прогреваться свыше 70 ºC;в сауне при относительной влажности 10–20% температура не должна превышать 90 ºC.

Неправильная дозировка жара приводит к перегреву – появляется чувство утомления, тошнота, учащается пульс и поднимается артериальное давление.

При гипернагреве кожа местами прогревается до 40–42 ºC, в результате чего образуется леопардовый рисунок – белые пятна на красном фоне.

В случае, если имеются хронические заболевания, перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом.

Заболевания, при которых противопоказана сауна:

Как правильно ходить в сауну. Как ходить в сауну правильно

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция стиля: как менялась мода у Аллы Пугачевой со времен Советского Союза до современности
2. Дресс-код или стереотип? Почему нельзя сочетать черное с белым
3. Постконтактная профилактика коронавирусной инфекции: основные методы и рекомендации
4. Кайли Дженнер двойник: как выглядит ее двойник и что они делают
5. Как достичь блестящих и густых волос, как у Регины Тодоренко
6. Острая пища: вред или польза
7. Стрижка разная длина: как сделать эффектную прическу
8. Отзыв о Коробочка красоты Viva: как я нашел свой идеальный набор косметики
9. Медики назвали препараты для лечения COVID-19
10. Топ-10 самых стильных чемоданов 2024 года: обзор модных трендов
11. Отношения без конфликтов: 7 ключевых правил для счастливой жизни вдвоем
12. Лучшие тренды: как выбрать идеальное желтое платье на лето 2022-2023
13. Как вернуть коже молодость: секреты удаления возрастных пигментных пятен
14. Вечная красавица: Брижит Бардо отмечает 85-летие
15. Ольга Толстецкая личная жизнь муж дети. Судьба актрисы Ольги Толстецкой
16. 15 простых бутербродов с авокадо и творожным сыром. 20 бутербродов с авокадо, которые сможет приготовить каждый
17. Яблочный уксус для волос. Чем полезен яблочный уксус для волос — польза продукта
18. Как снять отек с глаз после слез. Как избавиться от опухших глаз после слез отварами 
19. Как убрать отеки под глазами. Как убрать отечность под глазами?
20. 9 суперустойчивых к поцелуям помад. Красные помады для поцелуев: тест-драйв
21. 20 оригинальных подарков на 8 Марта. ТОП-7 подарков девушке, если ей 13-15 лет
22. Кожаная куртка поверх пиджака женская. Какие кожаные куртки в моде в 2023 году
23. Ядовитые продукты на вашей кухне. Отравление или галлюцинации: 10 ядовитых продуктов, которые есть на каждой кухне
24. Одежда цвет мокко. Цвет мокко Мокко — один из самых интересных базовых цветов. Несмотря на расхожее мнение, палитра цветов мокко не исчерпывается только интенсивным коричневым оттенком, в нее входят, как светлые, так и более темные тона.
25. Я люблю есть острое. Обвинение . Острой едой можно сжечь рот
26. Упражнения для укрепления мышц тазового дна для мужчин. Упражнения Кегеля – тренировка мышц тазового дна для мужчин
27. С чем носить пальто. Как носят разные модели?
28. 6 актрис нашего кино. 6 актрис, которые не нравятся большинству зрителей. Самые бесталанные и бездарные красавицы нашего кино
29. Сухие и потрескавшиеся губы зимой.
30. ТОП 10 лучших жидких матовых помад для губ 2022. 10 лучших жидких матовых помад: эффект, какая лучше, отзывы
31. 10 самых стойких губных помад 2022 под маску. Лучшие матовые помады 2022 года
32. Самая стойкая помада для губ. Выбираем самую стойкую губную помаду: никаких следов, как выбрать, на что смотреть при выборе
33. Стильная эстетика в естественной форме. Как обработать рога. Поделки из рогов.
34. Как стать счастливой и любимой. Несколько шагов к счастью
35. Как стать счастливой прямо сейчас. 50 советов, чтобы стать счастливым человеком прямо сейчас
36. Кто такая счастливая женщина и как ей стать. Секреты женского счастья
37. Упражнения для улучшения потенции самые эффективные. Какие упражнения стимулируют потенцию
38. Советы для улучшения тока крови. Тренировка капилляров – обязательное условие для оздоровления сосудистой системы
39. Базовый гардероб для женщины з. Основные критерии создания базового гардероба
40. С чем носить белое пальто без рукавов. Особенности моделей
41. Сочетание пиджака с джинсами в мужском образе. Правила сочетания пиджака и джинсов
42. Лук с серым кардиганом.  Какую модель выбрать
43. Женская зимняя синяя парка. Сезон
44. Как быстро ускорить рост волос. От чего зависит скорость роста волос?
45. Как отрастить волосы после плохой стрижки. Как отрастить волосы после стрижки в домашних условиях
46. Как мужчине стать ухоженным. Внешний вид мужчины, который понравится большинству представительниц прекрасного пола
47. Принт клетка в модных образах 2022-2022. Какие вещи в клетку популярны в 2022
48. По взгляду симпатия. Язык тела, который говорит о симпатии
49. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
50. Как изменились самые яркие участники Дома-2. Как выглядели яркие участницы «Дома-2» на своем приходе и как они изменились за годы на проекте