Я - леди

Верь в мечту

Хамы без вреда

Лечебный эффект бани проявляется в условиях соблюдения температурного и влажностного режима:

в русской парилке при влажности 90 % воздух не должен прогреваться свыше 70 ºC;в сауне при относительной влажности 10–20% температура не должна превышать 90 ºC.

Неправильная дозировка жара приводит к перегреву – появляется чувство утомления, тошнота, учащается пульс и поднимается артериальное давление.

При гипернагреве кожа местами прогревается до 40–42 ºC, в результате чего образуется леопардовый рисунок – белые пятна на красном фоне.

В случае, если имеются хронические заболевания, перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом.

Заболевания, при которых противопоказана сауна:

Как правильно ходить в сауну. Как ходить в сауну правильно

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
2. Список рекомендуемой музыки
3. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
4. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
5. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
6. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
7. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
8. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
9. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
10. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
11. Устранение дефектов поверхности
12. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
13. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
14. Таблица цветов для детской
15. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
16. Какие материалы используются для изготовления мебели
17. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
18. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
19. Как сделать прическу "под каре"
20. Какие факторы влияют на популярность женских имен
21. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
22. Что такое паста
23. Какие причины могут мешать развитию личности
24. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
25. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
26. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
27. Основные тренды весны 2024
28. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
29. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
30. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
31. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
32. Какие методы вы использовали для отказа от курения
33. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
34. Что было вашим главным мотивом бросить курить
35. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
36. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
37. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
38. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
39. Список преимуществ борцов
40. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
41. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
42. Какие бывают лайфхаки для кухни
43. Как влияет полив на урожай винограда
44. What are 4G Mobile Proxies?
45. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
46. Что такое продукты для потенции мужчины
47. Таблица основных навыков оказания первой помощи
48. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
49. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
50. Как долго нужно следовать диете Кати Усмановой