Я - леди

Верь в мечту

Хамы без вреда

Лечебный эффект бани проявляется в условиях соблюдения температурного и влажностного режима:

в русской парилке при влажности 90 % воздух не должен прогреваться свыше 70 ºC;в сауне при относительной влажности 10–20% температура не должна превышать 90 ºC.

Неправильная дозировка жара приводит к перегреву – появляется чувство утомления, тошнота, учащается пульс и поднимается артериальное давление.

При гипернагреве кожа местами прогревается до 40–42 ºC, в результате чего образуется леопардовый рисунок – белые пятна на красном фоне.

В случае, если имеются хронические заболевания, перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом.

Заболевания, при которых противопоказана сауна:

Как правильно ходить в сауну. Как ходить в сауну правильно

Последние обновления на сайте:

1. Как можно улучшить звукоизоляцию межквартирных стен в кирпичных домах
2. Можно ли заразиться коронавирусом, находясь на расстоянии от больного
3. Список преимуществ новой версии Челка шторка
4. Как долго нужно оставлять маску для лица из мякоти авокадо на лице
5. Какие материалы можно использовать для создания гидроизоляции стен в хрущевках
6. Какой утеплитель наиболее эффективен для балконного пола под досками
7. Какие рецепты можно использовать для приготовления чая из ягод и листьев черной смородины
8. Какие средства можно использовать для смывания темной краски с волос
9. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
10. H2. Что такое продукты с низким содержанием эстрогена?
11. Какие виды животных были представлены на выставке
12. Какие преимущества имеет Поза Богини
13. Прямая юбка с воланом внизу: стиль и удобство в одном
14. Что такое смывка краски для волос?
15. Какие инструменты необходимы для соединения столешниц между собой
16. Какие материалы можно использовать для покрытия торта
17. Как выбрать подходящую звукоизоляцию для своего дома
18. Какие проблемы могут возникнуть при остеклении балконов зимой
19. Устойчивая жидкая матовая помада burgundy & Gold 2: новый уровень долговечности и красоты
20. Могут ли изменения внешности после отказа от алкоголя быть различными для разных людей
21. Какие новые виды фитнеса можно ожидать в 2024 году
22. Какие химические свойства имеет хлористый кальций
23. Как долго продолжать прием активированного угля для очистки организма
24. Как обеспечить удобство и комфорт для кур
25. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
26. Как стресс влияет на процесс похудения
27. 7-минутный домашний фитнес
28. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
29. Как правильно заготовить томаты с петрушкой на зиму
30. Какие источники информации можно использовать для поиска экологически чистых удобрений
31. Какие принципы лежат в основе применения реперных точек в индивидуальных моделях контроля
32. Форма лица
33. Какие плюсы групповых тренировок для мотивации и мотивации к тренировкам
34. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
35. Платье с капюшоном спортивного стиля: новый тренд в моде
36. Какие обои лучше выбрать для кухни
37. Какие преимущества групповых занятий
38. Как отличить насморк от других видов кашля
39. Можно ли использовать химические вещества для оттирания маски Анонимуса
40. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
41. Выбор дизайна
42. Что такое "красота и урожай в тени"
43. Какие виды волос подходят для причесок с заколкой-крабом
44. 2. Отваривание на пару
45. Какие средства для укладки волос лучше всего использовать на средней длине волос
46. Как выбрать навес пристроенный к дому
47. Как выбрать подходящий температурный режим для теплого пола на стенах
48. Удобное и стильное: платье спортивное трикотажное с капюшоном
49. Строительство печи
50. Как избежать капель и пятен на стене