Я - леди

Верь в мечту

Хамы без вреда

Лечебный эффект бани проявляется в условиях соблюдения температурного и влажностного режима:

в русской парилке при влажности 90 % воздух не должен прогреваться свыше 70 ºC;в сауне при относительной влажности 10–20% температура не должна превышать 90 ºC.

Неправильная дозировка жара приводит к перегреву – появляется чувство утомления, тошнота, учащается пульс и поднимается артериальное давление.

При гипернагреве кожа местами прогревается до 40–42 ºC, в результате чего образуется леопардовый рисунок – белые пятна на красном фоне.

В случае, если имеются хронические заболевания, перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом.

Заболевания, при которых противопоказана сауна:

Как правильно ходить в сауну. Как ходить в сауну правильно

Последние обновления на сайте:

1. Стильно и уверенно: как правильно сочетать женский пиджак с джинсами
2. Лариса Долина Калуга: Личная жизнь и семья
3. Стас Пьеха в Ростове-на-Дону: концертные программы и шоу
4. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
5. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
6. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
7. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
8. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
9. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
10. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
11. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
12. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
13. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
14. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
15. Ингредиенты
16. Список ингредиентов
17. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
18. Что такое домик для розетки на улице
19. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
20. Как сделать настил для ступеней
21. 5. Использование уксусной кислоты
22. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
23. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
24. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
25. Как превратить незнакомцев в друзей?
26. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
27. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
28. Какие последствия имеет курение на здоровье
29. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
30. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
31. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
32. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
33. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
34. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
35. Что такое водяной теплый
36. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
37. Подсказки
38. Заголовок 4: Уход за виноградом
39. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
40. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
41. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
42. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
43. Как определить, какие побеги нужно обрезать
44. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
45. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
46. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
47. Что такое плодовые кустарники
48. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами
49. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
50. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB