Я - леди

Верь в мечту

Вредные жировы

Как правильно исключить из рациона вредные жиры? Что такое вредный жир и почему он вреден? Откуда берутся вредные жиры? Если эти вопросы актуальны для вас, мы будем рады на них ответить.

Вредные жиры – кто они?

Вредными или плохими жирами принято упрощенно называть все насыщенные и транс-ненасыщенные жиры . Избыточное употребление вредных жиров вызывает множество заболеваний, самые существенные из которых – диабет, ожирение, некоторые формы рака, сердечно-сосудистые патологии: инфаркт, инсульт, атеросклероз и др.

В отличие от транс-жиров, насыщенные жиры – это соединения широко распространенные в природе и даже полезные в ограниченных дозах.

Влияние жирной пищи на организм. Здоровое питание: Исключение из рациона вредных жиров

Последние обновления на сайте:

1. 3. Энергоэффективность
2. Заголовок 4: Выбор покрытия
3. Что такое смывка краски для волос?
4. Как правильно использовать укладочные средства и стайлинг
5. H2 Типы красок для одежды синтетика
6. Как сделать волнистый разрез
7. Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь
8. Что такое проза
9. Как выбрать подходящий светодиодный прожектор для своей теплицы
10. Какие материалы наиболее предпочтительны для плитки в ванной комнате
11. Список литературы
12. Как выбрать растение на Дикую Алычу для прививки персика
13. Какие преимущества групповых тренировок для похудения
14. Как лечить коронавирус дома без лекарств
15. Какие масла могут быть полезны для жирных волос
16. Какие материалы нужны для наклеивания плитки на плитку
17. Какие макароны наиболее подходящие для похудения
18. Как защитить деревянный навес от гниения и повреждений
19. Можно ли освежить туфельки, если они испорчены
20. Что такое молдинг из полистирола высокой плотности
21. Какие принципы лежат в основе применения реперных точек в индивидуальных моделях контроля
22. Какие материалы используются для производства дверных магнитов для межкомнатных дверей
23. Какие функции имеет 5-этажный жилой дом Г-образной формы
24. Как добавить ароматизаторы в яблочное варенье
25. Платье с капюшоном спортивного стиля: новый тренд в моде
26. Какие краски и техники нанесения используются для создания губ как у Мерлин Монро
27. Как избежать проблем с влажностью при утеплении пола
28. Выбор сорта яблок для вашего сада
29. 2. Стрижка под каре
30. Как выбрать имя, которое будет звучать хорошо на русском языке
31. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
32. Что такое стык столешницы и фартука без плинтуса
33. Какие особенности должна учитывать человек при выборе заколок для одежды
34. Какие растения лучше посадить в августе по лунному календарю
35. Что такое детоксикация
36. Список необходимых материалов для черного и розового маникюра
37. Где можно скачать картинки яблони с яблоками
38. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
39. Могут ли стресс и стресс-эндорфины вызвать изменения в нашей фигуре
40. Какие продукты помогут быстро набрать вес
41. Что такое беседка с мангалом барбекю и застекленной печкой
42. Какие особенности сборных и надувных бассейнов могут повлиять на их стоимость
43. Какие материалы используются для изготовления платья спортивного трикотажного с капюшоном
44. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
45. Строительство печи
46. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки с мангалом
47. Какие ингредиенты используются для приготовления готового слоеного дрожжевого теста
48. Могут ли абрикосы улучшать зрение
49. Где можно скачать Типовой проект 1-447с-43 Альбом I
50. Можно ли делать ботокс лицам с заболеваниями кожи