Я - леди

Верь в мечту

Выход из меню

Часто проявляющаяся проблема расстройства сна – бессонница. Практически каждый третий человек испытывал данное состояние, а у 15% людей она перетекает в хроническую форму. Нарушение сна протекает чаще у пожилых, чем у молодежи. Говоря о процентном соотношении – 25% мужчин испытывают проблему недостатка полноценного отдыха, а среди женщин – 50%.

Прежде чем рассматривать, как нормализовать сон, необходимо узнать причины возникновения недуга:

Как восстановить предыдущие настройки компьютера. Восстановление системы Windows 7

Последние обновления на сайте:

1. Оркестр CAGMO Сочи: концерты и фестивали
2. Какие уникальные магазины есть в Москве
3. Как подобрать женские брюки по типу фигуры: советы для каждого типа
4. Какие спортивные и активные виды отдыха можно организовать в Тюмени
5. Маникюр дома: шаг за шагом
6. Секреты ухода за собой от Веры Брежневой: как сохранить молодость и красоту
7. Как отметить день рождения любимой певицы: идеи и вдохновение
8. Как по лицу распознать скрытые болезни: основные признаки
9. Как выбрать жакет и с чем его носить: полное руководство
10. С чем носить пиджак женщине: 10 стильных вариантов
11. Рак в женском облике: каковы характерные черты и особенности женщин этого знака зодиака
12. Бархатные платья: тренд 2025 года
13. Периорбитальная область: как предотвратить раннее старение
14. Отек в периорбитальной области: причины и симптомы
15. Большие платья в клетку: как подобрать стильное и удобное платье для полной фигуры
16. Просто и эффективно: основные принципы ухода за медсплавом
17. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
18. Как построить крышу для пристройки к дому
19. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
20. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
21. Как правильно устанавливать баню из бруса
22. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
23. Как приготовить чай из трав и растений
24. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
25. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
26. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
27. 6. Увеличьте количество железа
28. Подготовка к зиме
29. Материалы для полов в бане
30. Как провести интубацию
31. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
32. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
33. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
34. Что такое паста
35. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
36. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
37. Как сделать рамку крыльца из дерева
38. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
39. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
40. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
41. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
42. Что такое щелевой ленточный фундамент
43. Метод 1: Использование спирта
44. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
45. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
46. Какие основные правила общения с людьми
47. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
48. Что такое домашние занятия спортом
49. Советы для создания комнаты
50. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи