Я - леди

Верь в мечту

Выход из меню

Часто проявляющаяся проблема расстройства сна – бессонница. Практически каждый третий человек испытывал данное состояние, а у 15% людей она перетекает в хроническую форму. Нарушение сна протекает чаще у пожилых, чем у молодежи. Говоря о процентном соотношении – 25% мужчин испытывают проблему недостатка полноценного отдыха, а среди женщин – 50%.

Прежде чем рассматривать, как нормализовать сон, необходимо узнать причины возникновения недуга:

Как восстановить предыдущие настройки компьютера. Восстановление системы Windows 7

Последние обновления на сайте:

1. 7 самых полезных продуктов и трав для здоровья человека. Самые полезные продукты для здоровья
2. Как часто нужно принимать витамины для волос
3. Как изменится цена на средства для укладки волос в 2025 году
4. Материалы и инструменты
5. Цветущие растения
6. Что такое раствор кальция хлорида
7. Как избежать порезов и царапин при интимной стрижке в домашних условиях
8. Можно ли использовать химические средства для удаления конденсата с пластиковых окон
9. Как правильно настроить оборудование мини сахарного завода
10. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
11. Что такое трогательные поздравления с днем воспитателя в стихах
12. Какие недостатки имеет строительство домов с пенопластом
13. Какие характеристики должны учитываться при выборе балконных рам для остекления
14. Как сделать скрытие проводов от телевизора на стене максимально незаметным
15. Какие материалы потребуются для строительства дома, и как их можно купить по оптимальной цене
16. Как часто нужно проводить очищение организма от токсинов
17. Какие преимущества имеют ворота калитки из профнастила
18. Какие материалы наиболее предпочтительны для плитки в ванной комнате
19. Что такое подоконник ПВХ и как он отличается от других материалов
20. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
21. Что означает ромбовидная форма лица
22. Можно ли при простуде есть алкоголь
23. Какие методы укрытия мелиссы на зиму существуют
24. Какие материалы используются для изготовления кран шаровой полнопроходной муфтовой
25. Какие симптомы могут указывать на дисбаланс микрофлоры кишечника
26. Какие преимущества имеет двухскатная крыша из профнастила
27. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
28. Можно ли использовать разные сорта яблок для приготовления янтарного варенья
29. Какие материалы используются для изготовления фасадных панелей
30. Как сделать дубликат ключа от замка двери
31. Как отличить ГРИПП от коронавируса
32. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
33. Можно ли использовать химические вещества для оттирания маски Анонимуса
34. Как борная кислота работает против тараканов
35. Как долго длится процедура сдачи крови из вены
36. Что могут вызывать проблемы с курчавостью малины листьев
37. Можно ли написать свои собственные стихи для поздравления
38. H3. Льняная фанера
39. Таблица: сравнение типов вагончиков для дачи
40. Как очищающая диета помогает организму
41. Какие мужские стрижки будут популярны весной 2024 года
42. Как можно улучшить свою социальную жизнь и общение с другими людьми
43. Что нужно знать перед проколом хряща уха?
44. Что такое клееный брус
45. Что такое интернет-магазин Wildberries
46. Установка освещения
47. Уход за качелями
48. Какие преимущества имеет литическая смесь для здоровья взрослых и детей
49. Как быстро клей застывает
50. Каковы основные типы противовирусных препаратов от гриппа для детей