Я - леди

Верь в мечту

Японский писатель

Некоторые считают, что спать на жесткой поверхности, например, класть вместо матраса доску или обустраивать спальное место на полу, очень полезно для позвоночника и помогает при болях в спине. Но врачи с этим готовы поспорить. Абсолютно ровная и слишком твердая поверхность так же неудобна для позвоночника, как и чересчур мягкая перина. Спать на жесткой поверхности вредно еще и потому, что в таком положении мышцы тела не могут расслабиться.

Спать на полу полезно. Сон на полу. Вся правда.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты стильного образа: как правильно носить жакет
2. Выбирайте стиль: топ-5 трендов женских пиджаков 2025 года
3. Бархатные шедевры: 5 фасонов платьев, которые вы должны иметь в своем гардеробе
4. Татьяна Буланова: от Перми до мировой славы
5. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
6. Почему новый вирус-убийца прежде всего бьет по китайцам: возможные причины и факторы риска
7. Восстановить гардероб: как правильно выбрать платье в клетку большого размера
8. Можно ли пить алкоголь при похудении
9. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
10. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
11. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
12. Как мыть обои без повреждения их поверхности
13. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
14. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
15. Как установить экран под ванну на новой ванне
16. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
17. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
18. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
19. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
20. 4. Увлажнители для лица
21. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
22. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
23. Какие материалы используются для изготовления мебели
24. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
25. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
26. Как работает лазерный массаж для похудения
27. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
28. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
29. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
30. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
31. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
32. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
33. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
34. Что такое ногти дизайн бело Голубые
35. Что такое темно-синий костюм
36. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
37. Что такое водяной теплый
38. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
39. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
40. Как регулировать температуру водяного теплого пола
41. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
42. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
43. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
44. Выращивание абрикосов в Нижегородской области
45. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
46. Что такое полировка волос
47. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
48. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
49. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
50. Выбор вида отделки пола