Я - леди

Верь в мечту

Пациентам с повышенной массой тела рекомендуется диетическое питание, направленное на нормализацию жирового и холестеринового обмена. В соответствии с принципом диеты № 5 в суточный рацион больного гепатозом должны входить:

белки (110 г);углеводы (300 г);жиры (80 г);соль (до 10 г);жидкость (1,5–2 л).

Блюда готовятся на пару, запекаются или отвариваются и подаются только в теплом виде. Прием горячей, холодной, острой и жареной пищи запрещен. Питание должно быть дробным – 5–6 раз в день.

В список продуктов, рекомендованных при лечении гепатоза печени, входят:

Если говорить об офисном стиле, то без блузки или строгой рубашки такой образ немыслим. В зависимости от фасона эти вещи сочетают с брюками, джинсами, комбинезонами или юбками. При этом блузка или рубашка есть в гардеробе каждой девушки. Но, не все знают различия между ними. А ведь – это абсолютно разная одежда, подходящая под определенный образ. Чтобы вы создавали уместные и удачные луки, предлагаем узнать, чем отличается блузка от рубашки?

Основные моменты

Чем отличается рубашка от блузки. Чем отличается блузка от рубашки?

Как сделать волосы гладкими. Почему волосы теряют блеск и шелковистость?

Перво-наперво нужно разобраться, в каком состоянии находятся на данный момент ваши волосы: не испытывают ли они недостаток в увлажнении и питании , не пересушены ли феном и не повреждены ли частыми окрашиваниями или обесцвечиванием.

Красивые, ухоженные волосы во все времена считались достоянием женщины. На протяжении столетий девушки вносили в уход за волосами все новые рецепты. И вот со временем, все советы по уходу объединились в единые правила,  если соблюдать которые, то можно иметь волосы мечты.

Рассмотрим подробнее, какие же правила помогут сохранить здоровыми и шикарными волосы.

Мыть волосы после бассейна

Многие девушки, чтобы поддержать свое здоровье, посещают бассейн. Перед тем как заходить в бассейн важно помыть волосы, чтобы насытить их влагой, тем самым они будут меньше впитываться в себя хлорированную воду. Обязательно надевайте шапочку во время  купания в бассейне.

8 правил ухоженных и красивых волос. 8 правил красивых волос

Известно, что средняя скорость роста волос на голове 1-1,5 см в месяц (максимум 2 см), то есть отращивание волос — это долгая история. Но порой даже самым терпеливым, как ни старайся, не удается отрастить длинные волосы: у одних — коса по пояс, а у других пряди едва дорастают до плеч. Может, дело не только в сантиметрах?

Способность волоса достигать определенной длины, а также продолжительность его жизни заложены генетически, и тут ничего не поделаешь. Но есть и иные значимые факторы, которые могут повлиять на этот процесс как в положительную, так и в отрицательную сторону:

образ жизни : питание, уровень стресса, качество сна;

время года : волосы, как и все в природе, лучше растут в солнечный сезон, а зимой их рост замедляется;

Средство для бешеного роста волос. Медикаментозное лечение

Здесь мы собрали лучшие рекомендации о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях.

Для устранения симптомов ранней алопеции и профилактики их появления в будущем, необходимо пересмотреть свой рацион питания.

Полезные для волос продукты:

Какие продукты замедляют рост волос. Медикаментозное лечение

Основа ухода за волосами — шампунь,бальзам-кондиционери маски.
Чтобы вернуть волосам блеск после обесцвечивания и окрашивания, выбирайте специальные шампуни для окрашенных волос. Они действуют на локоны деликатно, удерживая в них красящий пигмент. Это поможет сохранить оттенок в первозданном виде надолго. Такие шампуни подходят даже для ежедневного мытья. К тому же в них содержатся ухаживающие компоненты — витамины, масла, антиоксиданты, которые помогают поврежденным волосам быстрее восстановиться после процедуры. В ассортименте любого профессионального косметического бренда вы найдете специальные линейки для блондинок, волос, окрашенных в различные оттенки, мелированных локонов. Многие из них обладают тонирующим эффектом и усиливают красивый салонный оттенок.

Маска для блеска волос в домашних условиях. Готовим маску для блеска волос в домашних условиях: быстрые и полезные рецепты

Любой человек должен следить за своим внешним видом, и не важно, сколько ему лет и какого он пола. К счастью, современные люди стараются заботиться об этом.

Для того чтобы быть аккуратным, ухоженным, иметь опрятный и стильный внешний вид, мужчинам следует придерживаться основных рекомендаций имиджмейкеров:

Особый шампунь, бальзам, ампулы и несмываемые средства — подобрав специальный уход, вы сможете значительно улучшить состояние даже сильно истонченных волос. Вот какие средства советуют эксперты SalonSecret.

Шампуни

Шампунь-ванна Kérastase Densifique Bain Densité содержит активные ингредиенты, которые увлажняют кожу головы и улучшают состояние истонченных волос.

Дэвид Лукас, посланник бренда Kérastase : «Это средство — фаворит стилистов по всему миру: оно увлажняет локоны и дарит объем даже очень истонченным волосам» .

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос.Фолликул действует циклично: несколько лет он производитбелок-кератин, из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

Как ускорить рост волос в домашних условиях: эффективные советы

Как много в восприятии образа женщины решает цвет ее лица! Если оттенок кожи землисто-серый, мы выглядим уставшими и стареющими. А еще неровная окраска – она может быть у молодой и цветущей женщины? Все эти темные круги под глазами, сосудистые звездочки, пигментные пятна? Конечно, нет.

Как известно, цвет лица – это один из индикаторов здоровья человека. . Красная кожа – признак лихорадки, заболеваний сердца и сосудов. Желтым лицо становится, когда что-то не так с печенью, селезенкой, желудком. Синий означает, что есть проблемы с дыханием. Белый – свидетельство анемии, инсульта, инфаркта, патологий легких. Потемневшая кожа может говорить о болезнях почек, инфекции мочевого пузыря. Землисто-серый оттенок намекает на запоры и другие проблемы с ЖКТ.

Как придать румянец лицу. Как создать на щеках легкий румянец?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

Как привести кожу лица в тонус в домашних условиях. От чего возникает дряблость кожи после похудения?

Рассказав об этапах подготовки к удалению волос лазером, теперь можем поговорить о непосредственном процессе.

Процесс эпиляции при помощи лазера с зоны бикини, ягодиц и прочих интимных зон, а также его глубина находится в зависимости от пожеланий клиента. Однако в связи с тем, что практически всегда волосы удаляются окончательно, клиенту стоит заранее подумать, ведь возврат волос обратно не представляется возможным.

В частности, клиент может обойтись только удалением волос с лобковой зоны, а это нравится не каждому, как эпиляция волос на бедренной зоне или полное удаление всех волос, когда они удаляются и с лобковой зоны, и с половых губ, и из зоны между ягодицами.

Как убрать волосы в зоне глубокого бикини. Интимна эпиляция или депиляция. В чем разница?

Уход за волосами в домашних условиях является обязательным условием сохранения не только новой прически, но и здоровья волос. Частое посещение салона красоты чревато излишней тратой денег. Самостоятельно сохранить красоту можно, если следовать определенным правилам ухода за волосами.

Основные правила ухода за волосами таковы:

Правило №1 – проявите настойчивость

Стать обладательницей шикарной шевелюры можно, если принять как данность рутинный характер самостоятельных процедур. Все лайфхаки по уходу за волосами теряют смысл, если вспоминать о них, лишь «когда грянет гром».

Правило № 2 – знайте свой тип волос.

 

1. Откуда взялся этот термин и что он означает?

— Понятие стресса с английского языка переводится как «нагрузка», «давление», «напряжение».

Стресс вызывает неспецифическую реакцию организма, когда человек находился в состоянии условного покоя, но некая переменная (физическая или психическая) вводит организм в напряжение и в дисбаланс.

2. Зачем он нужен организму?

— Стресс повышает устойчивость человека, помогает нам найти ответы на важные вопросы, вырабатывает адреналин в организме.

Как ни странно, стресс может быть положительным. Простые примеры: свадьба, окончание университета, получение новой должности и так далее. С такими переживаниями психика справляется достаточно легко и быстро. Совсем другое дело, если стресс отрицательный.

Как привести нервы в порядок. 5 вопросов про стресс

Каждая женщина хочет быть неотразимой. Поэтому мы так много времени уделяем уходу за собой. Наше тело должно быть безупречным. Мы стремимся сделать кожу гладкой, бархатной или шелковой. Каждый участок кожи мы доводим до совершенства. Это касается и видимых, и невидимых частей тела. Ведь женщина должна нравиться в первую очередь себе, тогда она будет нравиться остальным. А от себя ничего не скроешь. Женщина — самый строгий критик, когда дело касается внешней красоты.

Нечего и говорить, длинные волосы — это красиво. Что может быть женственнее рассыпанных по плечам роскошных локонов или гладких струящихся шелков?

«Русалки» со стажем знают, что уход за длинными волосами требует соблюдения определенных правил, начиная от подготовки к мытью головы, заканчивая сушкой и укладкой. Это вовсе не значит, что длинные волосы — проблема, просто у них есть определенные особенности, которые нужно учитывать, выбирая тактику и средства для ухода.

Cухость — кожного сала не хватает, чтобы распределиться от макушки до кончика и защитить волосы по всей длине. А если кожа головы сухая, то ломкость и ухудшение качества волос может наблюдаться даже с середины длины.

Салонные процедуры для волос – это процедуры, оказываемые квалифицированными специалистами с применением разных техник, методик и профессиональных средств.

Споры о том, насколько полезны и необходимы эти процедуры ведутся столько, сколько они существуют. Трихологи, к примеру, бОльшую часть предлагаемых услуг считают вредными, в то время как стилисты и парикмахеры с удовольствием рекламируют все новые и новые тренды.

Важно понимать, что все услуги, которые предлагаются салонами и клиниками условно делятся на две категории:

Какие процедуры для волос делают в салонах красоты. 6 самых модных и эффективных салонных процедур для волос

Рассказываем про различные профессиональные способы возрождения пострадавшей шевелюры, чтобы вам было проще решить, какую процедуру лучше сделать для восстановления волос в салоне.