Я - леди

Верь в мечту

Батат с яйцом

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Ну очень полезный салат, который может быть как отдельным блюдом, так и гарниром, например к запеченной рыбе или курице. Полба дает салату структуру, авокадо и персик — вкус и аромат, а кресс-салат — остроту. И еще вам понадобится специальная сковорода гриль.

Ингредиенты (на две порции, если это отдельное блюдо, или на четыре, если гарнир)

Один авокадо; два персика; один маленький пучок кинзы; один пучок кресс-салата; полстакана полбы; одна столовая ложка сахара; одна долька чеснока, раздавить в пасту; четверть стакана оливкового масла; две столовые ложки свежевыжатого сока лимона; одна восьмая чайной ложки молотой зиры; одна чайная ложка соли; четверть чайной ложки свежемолотого перца.

Простые рецепты с авокадо. 20 самых вкусных рецептов с авокадо

Последние обновления на сайте:

1. Какие архитектурные идеи представлены на доске arhitect
2. Какие особенности архитектуры и дизайна дома могут повлиять на его стоимость
3. Просто и быстро: растяжка балеток в домашних условиях
4. Откройте для себя мир комфорта и эффективности с аппаратным массажем LPG
5. Как сделать скрытые швы между плитками для более эстетичного результата
6. Что нужно для изготовления винтового кирпичного столба
7. Как билайт формируется
8. Какие простые химические опыты можно провести в домашних условиях
9. В чем состоит технология строительства каркасно-панельных домов из сип-панелей
10. Как защитить себя от COVID-19?
11. Как происходит сборка дома из клеёного бруса
12. Здоровье и отношения: как общение влияет на самочувствие
13. Какие причины могут вызывать пары
14. Что такое эстрогены и как они влияют на наше тело
15. Что такое аджика
16. Как правильно пить воду во время тренировок
17. Фитнес и женское здоровье: что нужно знать
18. Хранение лука на открытом воздухе
19. Как можно узнать, что народные средства действительно помогают в лечении потенции
20. Седьмой способ: потреблять больше жидкости
21. Что такое веселые поздравления
22. Какие продукты питания способствуют устранению акне на коже
23. Как определить, когда обувь готова после подклеивания
24. Какие сорта роз наиболее устойчивы к морозам и засухе
25. Здоровье и мода: как выбрать удобную одежду
26. Как убрать загрязнения на обуви из-за дождя
27. Какие материалы наиболее подвержены образованию заломов
28. Влияние сахара на здоровье и вес
29. Какие материалы рекомендуется использовать при строительстве погреба при высоком УГВ
30. Какие инструменты необходимы для соединения столешницы и фартука
31. Как выбрать подходящую схему стрижки для своего типа волос
32. Что такое полы с подогревом
33. Фитнес для женщин: особенности и рекомендации
34. Трикотажное платье с капюшоном спортивного стиля: новый тренд в моде
35. Как правильно подготовить почву для посадки растений в сентябре
36. Какие виды спорта и физических упражнений могут помочь повысить потенцию у мужчин после 60 лет
37. Как предотвратить повреждения гидроизоляции кровли из металлочерепицы и шиферной
38. Как часто нужно выполнять кардио тренировки для новичков
39. От чего зависит качество флизелиновых обоев
40. Что такое глэм-дизайн кухни
41. Какие приложения для тренировок дома считаются лучшими
42. Как поддерживать здоровье в условиях стресса
43. Какие преимущества имеет светодиодное освещение для теплиц по сравнению с традиционными источниками света
44. Какие цвета и модели спортивного платья с капюшоном больших размеров наиболее популярны
45. Какие цвета наиболее популярны для обоев
46. Могут ли льняные семена помочь с похудением
47. Что такое кардио-тренировка
48. Что такое виниловые и флизелиновые обои
49. Какие 3 основных способа навести порядок в голове и жизни
50. Список необходимых инструментов и материалов