Я - леди

Верь в мечту

Батат с яйцом

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Ну очень полезный салат, который может быть как отдельным блюдом, так и гарниром, например к запеченной рыбе или курице. Полба дает салату структуру, авокадо и персик — вкус и аромат, а кресс-салат — остроту. И еще вам понадобится специальная сковорода гриль.

Ингредиенты (на две порции, если это отдельное блюдо, или на четыре, если гарнир)

Один авокадо; два персика; один маленький пучок кинзы; один пучок кресс-салата; полстакана полбы; одна столовая ложка сахара; одна долька чеснока, раздавить в пасту; четверть стакана оливкового масла; две столовые ложки свежевыжатого сока лимона; одна восьмая чайной ложки молотой зиры; одна чайная ложка соли; четверть чайной ложки свежемолотого перца.

Простые рецепты с авокадо. 20 самых вкусных рецептов с авокадо

Последние обновления на сайте:

1. #### Красная площадь: история и современность
2. Секреты моего идеального маникюра
3. Профессиональный обрезной маникюр дома: пошаговая инструкция
4. Как по лицу определить свои болезни: простые советы
5. Как выбрать идеальный женский пиджак: советы и рекомендации
6. Стильные сочетания: как правильно сочетать пиджак с верхней одеждой для женщин
7. Вы - Лев или Дева? Определение знака зодиака для тех, кто родился 23 июля
8. Рожденные 1 июля: Как знак зодиака Рак влияет на их жизнь
9. Раки: гендерные различия и их влияние на общество
10. Татьяна Буланова: от Перми до мировой славы
11. Алексей Глызин: от Москвы до мировой славы
12. Понимание пресептального и орбитального целлюлита: причины, симптомы и лечение
13. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
14. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
15. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
16. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
17. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
18. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
19. H2 Здоровое питание и чай
20. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
21. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
22. Ингредиенты
23. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
24. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
25. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
26. Как провести интубацию
27. Что такое аптечная косметика
28. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
29. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
30. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
31. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
32. Как справиться с социальной тревожностью
33. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
34. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
35. Как избежать развития болезней суставов
36. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
37. Мат для занятий йогой и Pilates
38. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
39. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
40. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
41. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
42. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
43. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
44. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
45. Что такое темно-синий костюм
46. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
47. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
48. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
49. Как влияет полив на урожай винограда
50. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене