Я - леди

Верь в мечту

Батат с яйцом

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Ну очень полезный салат, который может быть как отдельным блюдом, так и гарниром, например к запеченной рыбе или курице. Полба дает салату структуру, авокадо и персик — вкус и аромат, а кресс-салат — остроту. И еще вам понадобится специальная сковорода гриль.

Ингредиенты (на две порции, если это отдельное блюдо, или на четыре, если гарнир)

Один авокадо; два персика; один маленький пучок кинзы; один пучок кресс-салата; полстакана полбы; одна столовая ложка сахара; одна долька чеснока, раздавить в пасту; четверть стакана оливкового масла; две столовые ложки свежевыжатого сока лимона; одна восьмая чайной ложки молотой зиры; одна чайная ложка соли; четверть чайной ложки свежемолотого перца.

Простые рецепты с авокадо. 20 самых вкусных рецептов с авокадо

Последние обновления на сайте:

1. Все, что нужно знать о периорбитальной области и зонах вокруг глаз
2. Открытие периорбитальной области: что мы узнали под микроскопом
3. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
4. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
5. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
6. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
7. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
8. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
9. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
10. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
11. Какие материалы используются для изготовления мебели
12. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
13. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
14. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
15. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
16. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
17. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
18. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
19. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
20. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
21. Что такое заделка швов гипсокартона
22. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
23. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
24. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
25. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
26. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
27. Что такое мансардная кровля
28. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
29. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
30. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
31. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
32. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
33. Как составить рацион, используя доступные продукты
34. Как правильно хранить свежие листья для чая
35. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
36. Развитие участков лица, ответственных за органы: новые открытия в нейробиологии
37. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
38. Подготовка к созданию палисадника
39. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
40. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
41. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
42. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
43. Как избежать потери энергии при похудении
44. Как выбрать место для установки навеса над крыльцом
45. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
46. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
47. Проекция внутренних органов человека на лице: то, что вы должны знать
48. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи
49. Какие продукты являются наиболее эффективными для повышения потенции у мужчин
50. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах