Я - леди

Верь в мечту

Беговое покрытие

Мы привыкли, что бег — доступный вид спорта: майка, шорты, кроссовки и побежал. Так и было, пока не вмешались геополитика и коронавирус. Теперь бюджетные кроссовки стоят до 7 тыс. рублей, а самые передовые модели доходят до 40 тыс.

Подобрать качественную экипировку за небольшие деньги стало сложнее. Еще год назад мы делали подборку беговых кроссовок до 5 тыс. рублей, теперь за эти деньги выбора почти не осталось, поэтому расширим рамки до 7 тыс. Цены в подборке берем без учета скидок, чтобы сравнение было объективным. По-прежнему можно найти беговые кроссовки с хорошими скидками, например, в нашем магазине на Авито.

Puma Future Rider Twofold

Бег по твердой поверхности, будь то асфальт или бетон, часто неблагоприятно сказывается на здоровье стопы и в целом связок ног. Это может привести со временем не только к хроническим болям и снижению продуктивности тренировок, но и к травме. Чтобы минимизировать все риски, нужно ответственно подходить к своим тренировкам, а также выбирать качественную и удобную для этого экипировку, включая обувь.

Но какие кроссовки для асфальта выбрать? На рынке множество моделей, которые обладают хорошей амортизирующей подошвой, поэтому выбор достаточно трудный. Но мы облегчили вам задачу и подобрали десять лучших вариантов на 2021 год для комфортного занятия спортом.

Кроссовки для бега по асфальту 100 кг. Лучшие беговые кроссовки для тяжелых бегунов

Беговые кроссовки рассчитаны на интенсивные тренировки. Они обеспечивает надежную поддержку стопы, хорошее сцепление с дорогой, упругую амортизацию.

Специальная обувь помогает улучшить результаты от тренировок и снижает риск получения травм. Однако нельзя назвать какую-то универсальную модель, которая идеально подойдет всем спортсменам и для любых условий.

В первую очередь определитесь с назначением обуви (типом тренировок):

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для бега по асфальту 100 кг. Лучшие беговые кроссовки для тяжелых бегунов

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Выбираем беговые кроссовки без вреда для здоровья и кошелька. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно высадить сидераты в теплице осенью
2. Таблица витаминов и минералов в авокадо и яйце
3. Что такое первая помощь
4. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
5. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
6. Что такое 3D-сетка забора
7. Какие основные правила следует соблюдать при произношении модных брендов
8. Как часто нужно пересаживать кактусы
9. Как выбрать музыку, которая поможет вам успокоиться и заснуть
10. Как чай с чабрецом влияет на организм человека
11. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
12. Как устроить подпорку для грядки на огороде
13. Какие средства для укладки волос наиболее удобны в использовании
14. Что такое крабик на Хвосте
15. Как обеспечить безопасность на лестнице в двухэтажной квартире
16. Какие программы поддержки и стимулирования развития организаций и предприятий Санкт-Петербурга существуют
17. Что такое групповые тренировки в фитнес-клубе
18. Какие упражнения можно делать дома для утреннего здоровья и благополучия
19. Как сделать интимные стрижки и аппликации
20. Какие факторы влияют на качество напыляемого пенополиуретана
21. Какие виды упражнений входят в этот комплекс
22. Можно ли убрать бока за неделю только с помощью упражнений или нужно также следить за питанием
23. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
24. Как можно изменить свое мышление, чтобы улучшить свою жизнь
25. Какие макароны наиболее подходящие для похудения
26. Как установить скрытую мебельную дверь на магнитах
27. Какие изменения в питании рекомендуются для женщин после 40 лет
28. Какие методы укрытия мелиссы на зиму существуют
29. Какие материалы используются для изготовления кран шаровой полнопроходной муфтовой
30. Как важно правильное питание для повышения потенции у мужчин после 60
31. Форма лица
32. Что такое кардио танцы
33. Какие яблоки подходят для приготовления с использованием янтарного прозрачного способа
34. 5. Сюрприз на работе
35. Какие инструменты и материалы необходимы для клеивания виниловых обоев на бумажной основе
36. Какие были основные темы ярмарки фазенда в 2019 году
37. Какие растения относятся к хвойным
38. Какие архитектурные стили наиболее часто используются при создании 5-этажного дома
39. Какие особенности должны быть у луковицы нарцисса, чтобы сделать на ней перпендикулярные надрезы
40. Как борная кислота работает против тараканов
41. Как часто нужно принимать витамины для волос
42. Каковы размеры печени
43. Список рецептов настойки восковой моли
44. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
45. Какие инструменты необходимы для монтажа двухконтурного газового котла
46. Какие факторы следует учитывать при выборе места для строительства застекленной беседки с мангалом
47. Растения для посадки в сентябре
48. Какие симптомы могут свидетельствовать о потере потенции у мужчин после 40
49. Как правильно готовить стену перед наклейкой молдингов на обои
50. Советы и рекомендации