Я - леди

Верь в мечту

Беговое покрытие

Мы привыкли, что бег — доступный вид спорта: майка, шорты, кроссовки и побежал. Так и было, пока не вмешались геополитика и коронавирус. Теперь бюджетные кроссовки стоят до 7 тыс. рублей, а самые передовые модели доходят до 40 тыс.

Подобрать качественную экипировку за небольшие деньги стало сложнее. Еще год назад мы делали подборку беговых кроссовок до 5 тыс. рублей, теперь за эти деньги выбора почти не осталось, поэтому расширим рамки до 7 тыс. Цены в подборке берем без учета скидок, чтобы сравнение было объективным. По-прежнему можно найти беговые кроссовки с хорошими скидками, например, в нашем магазине на Авито.

Puma Future Rider Twofold

Бег по твердой поверхности, будь то асфальт или бетон, часто неблагоприятно сказывается на здоровье стопы и в целом связок ног. Это может привести со временем не только к хроническим болям и снижению продуктивности тренировок, но и к травме. Чтобы минимизировать все риски, нужно ответственно подходить к своим тренировкам, а также выбирать качественную и удобную для этого экипировку, включая обувь.

Но какие кроссовки для асфальта выбрать? На рынке множество моделей, которые обладают хорошей амортизирующей подошвой, поэтому выбор достаточно трудный. Но мы облегчили вам задачу и подобрали десять лучших вариантов на 2021 год для комфортного занятия спортом.

Кроссовки для бега по асфальту 100 кг. Лучшие беговые кроссовки для тяжелых бегунов

Беговые кроссовки рассчитаны на интенсивные тренировки. Они обеспечивает надежную поддержку стопы, хорошее сцепление с дорогой, упругую амортизацию.

Специальная обувь помогает улучшить результаты от тренировок и снижает риск получения травм. Однако нельзя назвать какую-то универсальную модель, которая идеально подойдет всем спортсменам и для любых условий.

В первую очередь определитесь с назначением обуви (типом тренировок):

Даже совсем новичкам, которые себе покупают «первые» кроссовки, необходимо обращать внимание на правильный их подбор. Понятно, что натирающие кроссовки или неудобная одежда демотивируют. Они не обязательно должны быть супер-модными, из последних коллекций, набитые современными технологиями, но они должны быть подобраны в соответствии с вашими беговыми целями, поверхности, где вы будете преимущественно тренироваться, особенностями строения ваших ног (особенно ступней) и вашей фигуры.

Беговую одежду и обувь лучше покупать в специализированных, несетевых магазинах, где представлено несколько брендов из топового списка:

Кроссовки для бега по асфальту 100 кг. Лучшие беговые кроссовки для тяжелых бегунов

Амортизация . Часто она расположена в пяточной части подошвы, но может быть и в носке или равномерно распределена по всей подошве. Сегодня многие известные производители делают кроссовки с амортизирующими элементами. Они гасят удары и позволяют минимизировать травмы. При выборе такой обуви обратите внимание на свой вес. Чем он больше, тем больше амортизирующих элементов должно быть в кроссовках.

Выбираем беговые кроссовки без вреда для здоровья и кошелька. Особенности обуви для бега

Фото: stockphoto.com

Подошва . Очень важный пункт в подборе беговых кроссовок. От подошвы зависит, какую нагрузку получат ваши ноги и позвоночник. Она должна быть гибкой и мягкой в передней части кроссовка. В пяточной части должны быть устойчивые к истиранию резиновые вставки.

Последние обновления на сайте:

1. Конституционный суд РФ поддержал запрет на передвижение из-за COVID-19: Что это значит для граждан
2. Как определить идеальную длину пальто в зависимости от вашего роста
3. Весенние тренды 2023: москвички на шпильках
4. За них не стыдно: почему наши герои заслуживают уважения
5. Отдых как ключ к успеху: как правильно восстановить силы после работы
6. Лучшие помады для поцелуев: как выбрать и применить
7. Эвелина хромченко: лучшие советы по маникюру для идеальных ногтей
8. Стиль для 30-летних красоток: 10 проверенных способов выделиться из толпы
9. BelorDesign SATIN COLORS: Удивительный помада-карандаш для губ
10. Стильные платья в клетку: лучшие идеи для этого лета
11. Эмма Уотсон удивила поклонников новым образом на страницах W Magazine
12. Секреты макияжа от Анны Кошмал: как создать идеальный образ
13. Как достичь гладкой кожи без вредных методов удаления волос
14. Профессор раскрыл секреты создания вакцины против коронавируса
15. Стильные сочетания: как правильно подобрать образ с белым пальто для мужчины
16. Как правильно наносить устойчивую матовую помаду Burgundy&gold для долгого эффекта
17. Здоровый образ жизни: советы для начинающих
18. Сколько грамм соли в одной щепотке? щепоть соли. Три способа, как отмерить 5 гр. соли на глаз
19. Что не должно быть в составе бальзама для волос. Состав бальзамов для волос: на что обращать внимание?
20. Как одеваться в Москве в октябре. Как одевается Москва в октябре при +7+10 градусов днем (в дождливую погоду)? Куртки и обувь —, какая?
21. Виды воротников для платья. Контрастный белый воротник
22. 10 правил чистоты на кухне. Залог чистоты на кухне: 10 правил, которые должна соблюдать хозяйка
23. Интересные идеи подарков на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
24. Самые полезные виды чая для здоровья и долголетия. Напитки молодости: 7 видов чая, которые продлят вам жизнь — пейте их каждый день
25. Полезные травы с лечебным действием. Основные целебные действия
26. С чем носить безукоризненные белые пальто 2022. С чем носить белое пальто — отвечает Хайди Клум
27. Эфирное масло кардамона для волос. Как использовать масло кардамона?
28. Почему появляются отёки под глазами и как от них избавиться. Причины появления мешков под глазами
29. Как избавиться от отеков лица и глаз. Факторы, вызывающие отеки на лице
30. Подарок девушке своими руками. Интересный скраб для любимой
31. Топ 5 трендов весна-лето 2023. Главные тенденции Недель моды весна-лето 2023
32. 8 стильных образов для женщин посл. Как составить базовый гардероб для женщин в 30 лет
33. Не носи бесформенные платья. 5 ошибок, которые совершают полные женщины, надевая платье
34. Рекомендации по выбору бытовой химии. что нужно учитывать при покупке?
35. Лучшие матоваые помады для губ. Матовые помады для губ: бьюти-досье
36. Модные платья на Новый год 2022 для девушек и женщин. Какого цвета должен быть наряд на Новый год?
37. Как женщине обрести счастье. Что нам мешает обрести женское счастье?
38. Как стать красивым и счастливым. Базовые постулаты, чтобы стать счастливой
39. Как стать счастливой прямо сейчас. 50 советов, чтобы стать счастливым человеком прямо сейчас
40. Актрисы которым 45 лет. Самые красивые звезды за 40
41. Базовый гардероб для женщины. Базовый и/или капсульный
42. Жена Лепса подала на развод после 20 лет брака
43. Гормональные нарушения у женщин. Причины гормонального сбоя у женщин.
44. Rf лифтинг тела и rf липолиз. Что же такое радиоволновой лифтинг?
45. Как правильно носить пиджак с футболкой и джинсами. Мужской пиджак под джинсы: куда носить, какие вещи-компаньоны выбирать?
46. Как выбрать пиджак под джинсы. Какой выбрать пиджак?
47. Какой пиджак можно носить с джинсами мужчинам. Какой пиджак выбрать?
48. Макияж пошагово для начинающих. Что нужно для макияжа лица? Какие кисти понадобятся для макияжа?
49. Польза и свойства косметических масел. Масла для лица: польза или вред?
50. Аргановое масло для волос. Свойства и польза арганового масла