Я - леди

Верь в мечту

Белковые сырники

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Знак зодиака на 13 июля: какой он и что это значит
2. Знак зодиака на 3 июля: все, что нужно знать о лире
3. Велюрные шедевры: Как создать модное платье из велюра
4. Велюрные шедевры: самые впечатляющие платья на модных показах
5. От Абакана до Дидюли: как купить билеты и что ждать на мероприятии
6. Под глазами появились отеки: почему это происходит и как справиться с этим
7. Биологическое оружие: новый уровень угрозы для человечества
8. Большие платья в клетку: как подобрать стильное и удобное платье для полной фигуры
9. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
10. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
11. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
12. Стильные сочетания: как правильно надеть пальто оверсайз с поясом
13. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
14. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
15. 6. Увеличьте количество железа
16. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
17. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
18. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
19. Материалы для полов в бане
20. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
21. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
22. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
23. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
24. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
25. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
26. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
27. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
28. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
29. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
30. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
31. Как сделать ступени для лестницы
32. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
33. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
34. Что такое Овариамин и для чего он используется
35. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
36. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
37. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
38. Как сбросить прошлое?
39. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
40. Как можно быть стильной и уверенной в себе
41. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
42. Как регулировать температуру водяного теплого пола
43. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
44. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
45. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
46. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
47. Какие лайфхаки могут помочь с утилизацией отходов в кухне
48. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
49. Что такое полировка волос
50. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году