Я - леди

Верь в мечту

Белковые сырники

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. 10 привычек для поддержания женского здоровья
2. Какие другие методы лечения потенции в пожилом возрасте существуют
3. Что такое невзрачные ресницы
4. Какие сорта роз наиболее устойчивы к морозам и засухе
5. Как можно определить, готовы ли цветы к зиме
6. Как написать стихи к дню воспитателя детского сада самостоятельно
7. Какие цвета лучше всего использовать в ванной комнате
8. Что делать, если человек потерял сознание
9. Что такое полы с подогревом
10. Как нанести тушь для ресниц, чтобы она выглядела более длинной
11. Что такое утепленная шведская плита
12. Как влияет питание на развитие желчных камней
13. Какие растения лучше всего посеять в начале сентября
14. Какие растения можно посадить на даче в сентябре, чтобы они были легкими в уходе
15. Как окрасить садовую арку из металла
16. Как изготовить раму крыльца из металла
17. Какие растения лучше всего посадить в сентябре для зимостойкости
18. Как правильно организовать свой день для похудения
19. Какие средства можно использовать для устранения запаха гари после пожара
20. Как утеплять дверной проем в домах с деревянными дверями
21. Что такое глэм-дизайн кухни
22. Платье в пол с капюшоном: стиль и комфорт в одном
23. Топ-10 мифов о фитнесе, в которые не стоит верить
24. Как выровнять доски при строительстве забора
25. Здоровье и экология: как они связаны
26. Какие материалы используются для строительства деревянного дома с надстройкой
27. Какие материалы можно использовать для украшения торт на день рождения
28. Какие продукты питания содержат наибольшее количество женских гормонов
29. Что такое кардио-тренировка
30. Как сделать ямобур максимально прочным
31. Топ-10 лучших фитнес-курсов онлайн
32. Топ-5 суперфудов для здоровья и стройности
33. Какие типы лука лучше всего хранить дома
34. Выбор текстиля
35. Что такое светодиоды?
36. Какие виды ран требуют специального лечения
37. Психология питания: как не сорваться на диете
38. Диспорт эффект возвращения молодости: как физическая активность помогает сохранить молодость и здоровье
39. Какие 4 однолетние цветущие лианы можно выращивать даже для начинающих садоводов
40. Психология отношений: как строить крепкие связи
41. 10. Дмитрий
42. Сделать свой кофейный скраб для лица и тела: простой рецепт и полезные советы
43. Упражнения для укрепления спины
44. Роль женского здоровья в семейных отношениях
45. Как ваши интересы могут повлиять на вашу жизнь
46. Как правильно делать упражнения на плечи
47. Какие хобби могут быть полезными для пожилых людей с ограниченными возможностями
48. Что такое идеальный пропорциональный размер фигуры девушки
49. Какие симптомы могут указывать на гниение уха после прокола
50. Как долго длится эффект от ботокс-инъекций для лица