Я - леди

Верь в мечту

Тыквенные сырники

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Горшенёв в Санкт-Петербурге: незабываемые концерты легендарной группы
2. Как выбрать идеальную длину женских брюк: советы модницам
3. Какие уникальные магазины есть в Москве
4. Как выбрать брюки по фигуре: полное руководство для мужчин
5. Как выбрать женские брюки: руководство для каждого типа фигуры
6. Какие брюки сделают вас стройнее: советы модного эксперта
7. Где можно насладиться видами Волги
8. 5 секретов крутого маникюра: как сделать руки красивыми и ухоженными
9. Маникюр как у профессионала: 10 секретов, о которых вы не знали
10. Маникюр дома: шаг за шагом
11. Секреты ухода за собой от Веры Брежневой: как сохранить молодость и красоту
12. Как ваше лицо рассказывает о здоровье: 5 важных сигналов
13. Современные методы быстрой диагностики заболеваний почек: как быстро и точно определить патологию
14. Как лицо говорит о вашем здоровье: основные признаки заболеваний
15. Полное руководство по выбору женского пиджака для вашего типа фигуры
16. Знак зодиака на 13 июля: какой он и что это значит
17. Знак зодиака на 6 июля: все, что нужно знать о Деве
18. Бархатные платья: тренд 2025 года
19. Все, что нужно знать о периорбитальной области и зонах вокруг глаз
20. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
21. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
22. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
23. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
24. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
25. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
26. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
27. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
28. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
29. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
30. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
31. Какие сорта картофеля подходят для жарки
32. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
33. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
34. Как правильно выражать свои мысли и чувства
35. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
36. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
37. Основные тренды весны 2024
38. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
39. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
40. Подбор аксессуаров
41. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
42. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
43. Какие методы вы использовали для отказа от курения
44. Что такое дегустационная оценка вишни
45. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
46. Что такое тяжелые бетоны
47. Список гибридных фруктов
48. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
49. Как можно быть стильной и уверенной в себе
50. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером