Я - леди

Верь в мечту

Тыквенные сырники

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты стильного образа: как правильно носить жакет
2. Почему пиджак стал неотъемлемой частью гардероба
3. Как выбрать модный женский пиджак на 2025-2026 годы
4. Отек в периорбитальной области: причины и симптомы
5. Новая болезнь: опасность для человечества
6. Биологическое оружие: новый уровень угрозы для человечества
7. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
8. Ужин при COVID-19: что можно и что нельзя есть
9. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
10. How do I choose the right proxy for my Instagram account
11. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
12. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
13. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
14. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
15. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
16. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
17. Какие аптечные средства можно использовать для лица
18. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
19. Как построить доверительные отношения с собеседником
20. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
21. 4. Крем для загара
22. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
23. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
24. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
25. Что такое аптечная косметика
26. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
27. Что такое сбалансированное меню на неделю
28. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
29. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
30. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
31. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
32. Как установить ограждения для крыльца
33. Как избежать развития болезней суставов
34. Подбор аксессуаров
35. Подготовка к работе
36. Какие книги рекомендуются для начинающих
37. Носы в искусстве: история и символика курносых носов
38. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
39. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
40. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
41. 4. Сон
42. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
43. Что такое мелирование
44. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
45. Как влияет вес человека на количество сжигаемых калорий при ходьбе
46. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
47. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
48. Что такое тип фигуры прямоугольник
49. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
50. Какие недостатки могут возникнуть при неправильном уходе за деревянными полами