Я - леди

Верь в мечту

Тыквенная запеканка

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальные женские брюки: советы и рекомендации
2. Как выбрать брюки по типу фигуры: полный стиль для каждого
3. Откройте 7 лайфхаков для идеального домашнего маникюра
4. Как красиво накрасить ногти простым лаком: советы для начинающих
5. Что такое чистый маникюр и как его сделать
6. Секреты моего идеального маникюра
7. Секреты звездного стиля: как 'Звездная косметичка' Веры Брежневой создает незабываемые образы
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Нижнего Новгорода
9. Вера Брежнева делится 10 лучшими приемами для красоты и свежести
10. Раскрываем главный секрет красоты Веры Брежневой
11. Как определить характер человека по чертам лица: полное руководство
12. Секреты лица: как определить болезни по внешним признакам
13. Как выбрать жакет и с чем его носить: полное руководство
14. Новые тренды в женской моде: что ждет нас в 2025 году
15. Бархатные платья 2025: последние тенденции и фасоны
16. Алексей Глызин: от Москвы до мировой славы
17. Как построить крышу для пристройки к дому
18. Установка чистового пола
19. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
20. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
21. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
22. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
23. Что такое пластиковые окна
24. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
25. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
26. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
27. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
28. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
29. Как правильно промыть нос солью с содой
30. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
31. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
32. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
33. Таблица сочетаний
34. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
35. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
36. Что такое аптечная косметика
37. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
38. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
39. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
40. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
41. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
42. Как избежать ошибок при питании для похудения
43. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
44. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
45. Что такое тяжелые бетоны
46. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
47. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
48. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
49. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
50. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок