Я - леди

Верь в мечту

Тыквенная запеканка

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Какие хобби могут помочь женщинам серебряного возраста развивать свои умственные способности
2. Как справиться с синдромом хронической усталости
3. Можно ли набрать вес с помощью спортзала
4. Что такое активная интимная жизнь после 60
5. Как выбрать правильную жидкую резину для ремонта шиферной крыши
6. Как подготовить ногти перед втиркой
7. Какие методы можно использовать для удаления перманентного маркера со стола
8. Что такое фартук в стык со столешницей
9. Могут ли лекарства от импотенции у мужчин 60+ быть использованы вместе с другими лекарствами
10. Где можно найти Северный сладкий
11. Как выбрать идеальный вариант женской классической стрижки на короткие волосы
12. Какие сорта роз наиболее устойчивы к морозам и засухе
13. Что такое плинтус
14. Что такое стык столешницы и фартука
15. Как нанести тушь для ресниц, чтобы она выглядела более длинной
16. Как готовится говяжий язык запеченный с грибами
17. Что такое утепленная шведская плита
18. Как можно измерить ровность крыши
19. Как можно сохранить кабачки на зиму без стерилизации
20. Какие материалы можно использовать для установки подоконника на пластиковые окна
21. Сентябрьские сады: лучшие растения для открытого грунта и теплицы
22. Сентябрьские сады: лучшие растения для открытого грунта на даче
23. Как часто нужно выполнять кардио тренировки для новичков
24. Как вечер с пользой после 60 влияет на здоровье и активный образ жизни
25. Какие есть варианты решения проблемы с установкой вытяжки, если мешает газовая труба
26. Какие витамины и минералы необходимы для поддержания потенции мужчины после 60 лет
27. Какие аксессуары можно использовать для дополнения летних нарядов из платков
28. Какие приложения для тренировок дома считаются лучшими
29. Какие дополнительные опции могут быть включены в ортопедическое кресло для пожилых людей
30. Топ-5 лучших фитнес-каналов на YouTube
31. Как сделать подготовительные работы перед установкой плинтуса на неровных полах и стенах
32. Как правильно делать упражнения на спину
33. Как достичь результата за 7 минут?
34. Как выбрать подходящие добавки для здоровья
35. Что такое виниловые и флизелиновые обои
36. Выбор текстиля
37. Как поддерживать мотивацию на пути к стройности
38. Как можно обезопасить сервер VPN и прокси на VPS
39. 10. Дмитрий
40. Питание для похудения: что есть, чтобы достичь результата
41. Какие продукты можно использовать для укрепления иммунной системы в осеннем рационе
42. Как правильно приклеить линолеум к деревянному полу в квартире
43. Как коронавирус может повлиять на работу почек
44. 6. Ninja Fit
45. Бриджит Бардо: Молодость и начало карьеры
46. Как правильно организовать свой рацион
47. Какие растения можно выращивать на даче в тени
48. Какие цветы можно выращивать в тени
49. Здоровье сердца: как заботиться о себе
50. Как долго должна длиться кардиотренировка для похудения без прыжков и бега