Я - леди

Верь в мечту

Бигус с квашеной капустой

Состав:

куриное филе – 0,5 кг;квашеная капуста – 0,7 кг;репчатый лук – 0,2 кг;помидоры – 0,3 кг;морковь – 150 г;сладкий перец – 0,2 кг;чеснок – 2 зубчика;соль, специи – по вкусу;вода – 100 мл;растительное масло – сколько уйдет.

Способ приготовление:

Квашеная капуста тушеная с копченостями. Как приготовить квашеную капусту с копчёными рёбрышками

Анастасия Пехова — клинический нутрициолог, anti-age специалист, специалист интегративной медицины, член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью.

В каких продуктах содержится эстроген. Рекомендации по безболезненной смене образа жизни от эксперта-нутрициолога

Изменения в питании: как это сделать безболезненно?

Самое первое и главное — разбираться с причиной, а не со следствием. Важно понять из-за чего конкретно снизился эстроген — недостаток жиров и белков в условно здоровом питании или, например, полностью неправильный, «фастфудный» режим питания.

Состав:

куриное филе – 0,5 кг;квашеная капуста – 0,7 кг;репчатый лук – 0,2 кг;помидоры – 0,3 кг;морковь – 150 г;сладкий перец – 0,2 кг;чеснок – 2 зубчика;соль, специи – по вкусу;вода – 100 мл;растительное масло – сколько уйдет.

Способ приготовление:

Тушеная квашеная капуста. Как приготовить тушеную квашеную капусту — рецепт классический из кислой капусты с пошаговыми фото

Бигус из квашеной капусты рецепт. Бигус из квашеной капусты со свининойСегодня приготовила на обед бигус из квашеной капусты со свининой - очень вкусное второе блюдо, с которым хочу поделиться. Предлагаю приготовить и Вам, а представленное фото поможет вам в этом. Бигус - это популярное традиционное блюдо польской, литовской, также характерно для украинской, русской и беларусской кухни. Его еще называют бигос, проще говоря, это та же тушеная капуста с мясом, по консистенции немного гуще борща.

Последние обновления на сайте:

1. Как следовать 15 модных правилам 40-летней женщины и оставаться стильной
2. Женское платье лампасы в Украине: История и современность
3. Вредная пища: почему мы ее любим и как избавиться от этой привычки
4. Взрослые браки: почему женщины выходят замуж в 50 лет
5. Оленьи рога в люстрах: 21 оригинальный пример
6. Кайли Дженнер двойник: как выглядит ее двойник и что они делают
7. Вылечился ли кто-нибудь от коронавируса: факты и мифы
8. Сюрпризы для сотрудниц: 100+ идей корпоративных подарков на 8 марта 2024
9. Как выбрать идеальный подарок на 8 марта для женщины
10. Секреты успешного свидания: как не облажаться и впечатлить партнера
11. Эвелина хромченко: лучшие советы по маникюру для идеальных ногтей
12. Честный обзор чемодана Tevin: что скрывается за популярным брендом
13. Стайлинг юбки с воланами внизу: лучшие подборки вещей
14. Простые упражнения йоги для начинающих: разминка и растяжка
15. Советы от врачей: как правильно терять вес без вреда для здоровья
16. Муж скорпион, как с ним жить если он охладел. Скорпион - как он ведет себя, если хочет уйти?
17. Средства от выпадения волос. Шампуни против выпадения волос
18. 12 подарков на 8 марта. 100+ идей подарков девочкам в школе на 8 марта 2024
19. Упражнения от мешков вокруг глаз и рекомендации хирурга. Чем стереть морщинки у глаз? Комплекс упражнений по фейсфитнесу
20. 114+ идей Что подарить девушке на 8 марта. Список 37 лучших недорогих и приятных сюрпризов девушке на 8 марта
21. С чем носить пальто оверсайз весной. Ткань и особенности покроя
22. Как красиво принимать подарок на 8 марта. Немного о празднике
23. Что девушки считают хорошим подарком на 8 Марта. Подарок для любимой
24. Какие подарки хотят получить женщины на 8 Марта. Россиянки назвали самые желанные подарки на 8 Марта в 2023 году
25. Что женщины хотят получить и получают на 8 марта. Опрос показал, что россиянки хотят получить в подарок на 8 марта
26. 16 подарков на 8 Марта. 150+ лучших идей недорогих подарков на 8 Марта 2024
27. Женский кожаный пиджак 2023: какие в моде и с чем носить
28. Рекомендации по выбору бытовой химии. что нужно учитывать при покупке?
29. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Диета при хроническом воспалении железы
30. Необычные идеи для свиданий с парнем вдвоём. 39 идей романтического свидания
31. 10 правил этикета для первого свидания.. Первое свидание. Как себя правильно вести с точки зрения этикета
32. Пальто-халат можно сейчас увидеть на многих женщинах.. Ультрамодная классика: как выбрать и с чем носить пальто-халат
33. Препараты для улучшения работы мозга. Какие ноотропные препараты назначаются людям пожилого возраста и с какой целью?
34. Фотостудия в аренду. Форматы профессиональных фотостудий + Видео
35. ТОП 10 платья на Новый год 2023. Платья на Новый год 2023: 10 стильных моделей, которые понравятся Черному Водяному Кролику
36. Помада цвета бургунди кому идет. Кому идёт бордовая помада
37. Диана на скачках Royal Ascot. Royal Ascot, 1987 год
38. Как стать красивее за 5 шагов. Как поднять самооценку и уверенность в себе
39. C чем носить белое пальто: 6 роскошных идей
40. Лук с серым кардиганом.  Какую модель выбрать
41. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диета
42. Как привести нервы в порядок. 5 вопросов про стресс
43. Самые распространенные мифы об уходе за волосами. 10 мифов об уходе за волосами, в которые давно пора перестать верить
44. 45 лайфхаков для дома. Полезные лайфхаки для дома и кухни своими руками. Фото, инструкции
45. Модный фасон платья в клетку. Особенности платьев в клетку: почему они до сих пор такие востребованные?
46. Платья в клетку модный тренд сезона. Платье в клетку: самый полный обзор клетчатых сарафанов 2019 года
47. Модные вещи в клетку 2022. Брюки в клетку - хит весны 2022: актуальные модели на каждый день и в офис
48. Польза и свойства косметических масел. Масла для лица: польза или вред?
49. Модные женские брюки 2022-2023. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
50. 7 лучших аргановых масел для лица. Состав масла арганы