Я - леди

Верь в мечту

Глаз при косоглазии

Для укрепления наружных мышц глаза можно использовать следующие упражнения:

Примите позицию сидя. Сохраняя неподвижность головы, плавно поворачивайте взгляд с пола к потолку и затем обратно. После то же самое проделывается справа налево и слева направо. Количество повторений – 10-12.Повторяйте по 4-6 раз круговые движения органами зрения в обоих направлениях.В течение 20 минут часто моргайте.

Для укрепления внутренних мышц глаз подойдёт следующее упражнение. Нужно сделать метку круглой формы диаметром в 3-5 мм. Она должна располагаться на уровне глаз, на расстоянии 30-35 см от них. За окном найдите любой удалённый от вас объект и переводите свой взгляд то на него, то на прикреплённую метку.

Гимнастика для укрепления глазных мышц. Упражнения для укрепления глазных мышц

Последние обновления на сайте:

1. Правда или вымысел: 8 заблуждений о покупке женского пальто
2. Как стать стильной и уверенной: секреты от гуру моды
3. Весенние тренды 2023: москвички на шпильках
4. Откройте для себя секреты красоты Галь Гадот
5. Удивительные идеи подарков для мамы на 8 марта
6. Отзыв о Коробочка красоты Viva: как я нашел свой идеальный набор косметики
7. Эвелина хромченко: лучшие советы по маникюру для идеальных ногтей
8. Влияние цвета на настроение: почему желтое платье цвета солнца вызывает позитивные эмоции
9. Эксклюзив: Эмма Уотсон обновила свой образ и стала брюнеткой
10. Как выбрать идеальный воротник на платье: советы стилистов
11. Отношения без конфликтов: 7 ключевых правил для счастливой жизни вдвоем
12. Популярные заблуждения о современной медицине
13. Топ-5 самых модных желтых и золотых нарядов для праздничного сезона
14. Искусство соблазнения: как развести парня на миллион способов
15. Как правильно отмерить жменю и щепотку: секреты и советы
16. Рвота у ребенка от переедания сладкого. Коррекция питания в терапии приступа
17. Как ушить пуховик своими руками по бокам. Ушиваем куртку на размер самостоятельно
18. Как сделать буклет по теме гигиена деревянных изделий посуда. Микроклимат в помещении
19. Нужно сделать рекламный буклет на тему. Что писать в буклете
20. 5 простых способов укрепить сосуды. Как укрепить сосуды. 5 основных способов
21. ТОП 10 самых полезных трав для здоровья. TOP-10 самых полезных трав
22. Какие травы полезны для здоровья мужчин и женщин. Какую зелень нужно есть
23. Самые полезные травы для человека » Дом. Самые популярные комнатные растения для дома и квартиры
24. Способы снятия отеков с глаз. Что это такое?
25. Как снять отеки под глазами быстро в домашних условиях. Мешки на коже под глазами: топ-5 проверенных средств
26. Пальто серое женское оверсайз с чем носить. С чем носить серое пальто оверсайз?
27. Детально расскажем об оверсайз пальто, что это. Пальто оверсайз – скульптор женского счастья. Кто может его носить?
28. Как собрать базовый гардероб. Почему вещей много, а нужной нет
29. Артроскопическая операция плеча. Показания к артроскопии
30. Артроскопия мениска коленного сустава в москве. Условия в Санкт-Петербурге и за границей
31. Кожаные куртки женские 2023. Преимущества покупки кожаной куртки
32. Может ли острая пища привести к гастриту. Осложнения острого гастрита
33. Влияние жирной пищи на организм. Здоровое питание: Исключение из рациона вредных жиров
34. Секреты ухода за губами. Красота и здоровье губ: экстренная помощь
35. Курящие женщины отечественного шоу-бизнеса. Заядлые курильщики: российские звезды, которые не готовы расставаться со своими вредными привычками
36. Что делать с сухими губами. Как восстановить сухую и поврежденную кожу губ
37. Стильная эстетика в естественной форме. Как обработать рога. Поделки из рогов.
38. Синее нарядное платье на новый год. Об игре синего в фактурах и фасонах
39. Бордовая помада для блондинок и брюнеток. Советы по макияжу для разных цветотипов
40. Увеличиваем шансы стать мамой. Как повысить фертильность, чтобы забеременеть?
41. Методы улучшения кровотока в органах малого таза. Синусоидальные модулированные токи
42. С чем носить женское пальто
43. С чем носить женское пальто белого цвета. С чем носить белое пальто
44. Что надеть под пиджак мужчине. Как носить пиджак
45. Пиджак оверсайз и джинсы. С чем носить пиджак оверсайз?
46. Как сделать красивый макияж в домашних условиях. Кожа лица
47. Урок макияжа для начинающих. Основы макияжа для начинающих
48. Новинки сезона платьев в клетку 2022. Платья в клетку весна 2022
49. Кейт Миддлтон и принц уильям с детьми. «Плохая мать»: почему Кейт Миддлтон раскритиковали за «невоспитанных» детей (и, как дело обстоит на самом деле)
50. Платья в клетку модный тренд сезона. Платье в клетку: самый полный обзор клетчатых сарафанов 2019 года