Я - леди

Верь в мечту

Гуакамоля из авокадо

15 лучших рецептов пасты из авокадо для бутербродов

Фото: Alex9500, AdobeStock

Сложно сосчитать, сколько существует способов применения авокадо в кулинарии. Например, из него можно сделать невероятно универсальную пасту для бутербродов, тостов и других закусок. Делимся 15 простыми и вкусными рецептами!

1. Паста из авокадо с фетой и зеленью

Самый простой вариант, с которого можно начать эксперименты.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 100 г феты, 3 пера зеленого лука, по 3 веточки мяты и петрушки, 3 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, специи.

Паста из авокадо для бутербродов. Вкуснейшая паста из авокадо, которая не темнеет: 3 рецепта для бутербродов

Авокадо — продукт № 1 для людей, следящих за своим питанием. Мы не раз говорили о полезных свойствах зеленого фрукта и делились с вами оригинальными рецептами.  Паста из авокадо — ей хочется посвятить отдельный материал, настолько это чудесный продукт!

Универсальное блюдо используют и просто как намазку на хлеб, и как густой соус к чипсам, овощам, птице.  Как выбрать авокадо для пасты, с чем лучше всего ее готовить и подавать — всё это вы узнаете в нашей статье.

Авокадо прочно вошел в наше домашнее меню и вполне заслужено. Мякоть авокадо богата витаминами и микроэлементами, имеет довольно нейтральный вкус.

Авокадо на треть состоит из полезных ненасыщенных жиров, которые дают ощущение сытости. Поэтому его настоятельно рекомендуют употреблять на завтрак.

Расскажем вам рецепты самых простых и популярных завтраков с авокадо.

Яичница в авокадо

10 завтраков с авокадо. Простые завтраки с авокадо

Во главу столу поставим яичницу в авокадо! Отличный завтрак на двоих.

Ингредиенты:

5 бутербродов с авокадо. 15 простых бутербродов с авокадо и творожным сыром

Фото: Nadianb, AdobeStock

Даже обычные бутерброды всегда можно приготовить разнообразнее и оригинальнее. Например, сытные бутерброды с авокадо и творожным сыром. Особенно они хороши на завтрак. Рассказываем лучшие рецепты и что еще можно к ним добавить!

1. Бутерброды с авокадо, помидорами и творожным сыром

Фото: niftyrecipe.com

Выбирай сочные и сладкие помидоры, чтобы было действительно вкусно.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 1 помидор, 2 ломтика твердого сыра.

15 простых бутербродов с авокадо и творожным сыром. 20 бутербродов с авокадо, которые сможет приготовить каждый

Фото: Vankad, AdobeStock

С модой на правильное питание многие люди все чаще обращают свое внимание на авокадо. Из него готовят много вкусных блюд, но быстрее и проще всего сделать бутерброды. Рецептов на эту тему неисчислимое количество, а мы выбрали 20 самых интересных и вкусных из них!

1. Бутерброды с авокадо и огурцом

Фото: formestudios.com

Простая и вкусная закуска!

Тебе понадобится: 6 кусочков хлеба, 1 спелый авокадо, 2 огурца, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. лимонного сока, хлопья красного перца, соль.

Тосты с авокадо – это полезно и питательно ! Авокадо- тост  –  еда, которая идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Этот фрукт можно отнести к списку самых полезных  для здоровья продуктов питания( суперфудов ). Авокадо  насыщен витаминами и минералами, поможет поддерживать кожу и волосы в здоровом состоянии . Особенно высоко в нем  содержание витамина Е и микроэлемента калия.

Мононенасыщенные жиры авокадо  снижают уровень «плохого холестерина» и сохраняют  чувство сытости на продолжительное время. Авокадо самый калорийный фрукт. Калорийность этого продукта составляет 208 ккал на 100 гр. Однако диетологи всего  мира рекомендуют включать этот продукт  в свой рацион из-за содержащихся в нем полезных жирных кислот, которые и  помогают в похудении .

Авокадо тост рецепт. Тосты с авокадо. Рецепты

Авокадо прочно вошел в наше домашнее меню и вполне заслужено. Мякоть авокадо богата витаминами и микроэлементами, имеет довольно нейтральный вкус.

Авокадо на треть состоит из полезных ненасыщенных жиров, которые дают ощущение сытости. Поэтому его настоятельно рекомендуют употреблять на завтрак.

Расскажем вам рецепты самых простых и популярных завтраков с авокадо.

Яичница в авокадо

Тост с авокадо рецепт. Простые завтраки с авокадо

Во главу столу поставим яичницу в авокадо! Отличный завтрак на двоих.

Ингредиенты:

04.01.2020 в 14:37

Тосты с авокадо

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 333 кКал.

Фото тостов с авокадо.

Тосты с авокадо пришли к нам из Америки, где спортивная половина человечества буквально повернута на здоровых завтраках и питании в целом. Попытка заменить джемы и масло на полезный плод принесла небывалый успех диетической моде. Авокадо содержит витамины Е, А, В, С, К, и РР, а также важные микроэлементы и минеральные вещества. Плод имеет свойство омолаживать кожу, а также способствовать работе желудочно-кишечного тракта.

Тосты с авокадо – это полезно и питательно ! Авокадо- тост  –  еда, которая идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Этот фрукт можно отнести к списку самых полезных  для здоровья продуктов питания( суперфудов ). Авокадо  насыщен витаминами и минералами, поможет поддерживать кожу и волосы в здоровом состоянии . Особенно высоко в нем  содержание витамина Е и микроэлемента калия.

Мононенасыщенные жиры авокадо  снижают уровень «плохого холестерина» и сохраняют  чувство сытости на продолжительное время. Авокадо самый калорийный фрукт. Калорийность этого продукта составляет 208 ккал на 100 гр. Однако диетологи всего  мира рекомендуют включать этот продукт  в свой рацион из-за содержащихся в нем полезных жирных кислот, которые и  помогают в похудении .

Тост из авокадо. Тосты с авокадо. Рецепты

Тосты с авокадо – это полезно и питательно ! Авокадо- тост  –  еда, которая идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Этот фрукт можно отнести к списку самых полезных  для здоровья продуктов питания( суперфудов ). Авокадо  насыщен витаминами и минералами, поможет поддерживать кожу и волосы в здоровом состоянии . Особенно высоко в нем  содержание витамина Е и микроэлемента калия.

Мононенасыщенные жиры авокадо  снижают уровень «плохого холестерина» и сохраняют  чувство сытости на продолжительное время. Авокадо самый калорийный фрукт. Калорийность этого продукта составляет 208 ккал на 100 гр. Однако диетологи всего  мира рекомендуют включать этот продукт  в свой рацион из-за содержащихся в нем полезных жирных кислот, которые и  помогают в похудении .

Тосты с авокадо. Рецепты

Последние обновления на сайте:

1. Что такое пеноплекс и как он используется для утепления балконного пола
2. Как избежать выцветания волос при смывании краски
3. Какие приемы используются для создания коротких поздравлений с днем рождения с юмором в прозе
4. Какие устройства могут быть подключены к резервному питанию
5. 3. Способ №3: Измерение длины брюк на голове
6. Какие типы брюк лучше всего подходят для определенного телосложения
7. Какие новые фармакологические препараты были разработаны для лечения COVID-19 в 2021 году
8. Какие виды тыквы существуют
9. Выбор средства для укладки волос
10. Какие овощи можно использовать для приготовления пюре с курицей
11. Как часто обновляются новости и статьи о тайском массаже на Тай Тайм
12. Как определить, что малина готова к сбору
13. Можно ли растянуть обувь без повреждения ее внешнего вида
14. Как долго может храниться зеленый лук в холодильнике
15. Какие методы используются для подготовки почвы под закладку виноградника
16. Какие специи можно добавить в куриное филе с картофельным пюре
17. Как хранить икра из солёных или маринованных грибов
18. Что можно приготовить из куриного филе к пюре
19. Как стресс влияет на настроение и эмоциональное состояние при похудении
20. Можно ли использовать моющуюся краску для стен кухни в ванной комнате
21. Как избежать повреждения волос при удалении краски
22. Какие материалы нужны для создания восточного стиля подушки
23. Какие инструменты нужны для придания формы бровям
24. Что такое личность и как она влияет на нашу жизнь
25. Время засыпания до медитацииВремя засыпания после медитации
26. Какие материалы можно использовать для создания идеального стыка столешницы и фартука без плинтуса
27. Какие витамины помогают избежать выпадения волос
28. Как алкоголизм влияет на семью и близких человека
29. Можно ли использовать сушилку для сушки залитых паркетных досок
30. Можно ли использовать другие виды мяса вместо куриного
31. Выбор женской шапки
32. Какие методы используются для оценки биохимических характеристик продуктов питания
33. Какие материалы можно использовать вместе с пеноплексом для утепления пола
34. Какие элементы дизайна необходимо учесть при проектировании спальни в современном стиле
35. Какие домашние средства можно использовать для удаления масляных пятен с одежды
36. Как игра для пары влюбленных по книге может улучшить отношения
37. Какие факторы следует учитывать при настройке пластиковых окон для зимы и лета
38. Самые полезные травы для здоровья. Список и действие лекарственных растений
39. Может ли виноград изабелла вызвать аллергическую реакцию
40. Какие современные технологии строительства могут использоваться для увеличения толщины стен в хрущёвке между квартирами
41. 7 самых полезных продуктов и трав для здоровья человека. Самые полезные продукты для здоровья
42. Как можно использовать "7 ключей радуги" для достижения гармонии и счастья в своей жизни
43. Как поэты выражают свою заботу о здоровье в стихах
44. Как работает шаровой кран фланцевый
45. Оверсайз с капюшоном: новый тренд в спортивной одежде
46. Материалы и инструменты
47. Какие продукты могут очищать организм от токсинов
48. Как найти подходящую группу для занятий для похудения
49. Заголовок 4: Выбор покрытия
50. Выбор материалов