Я - леди

Верь в мечту

Гуакамоля из авокадо

15 лучших рецептов пасты из авокадо для бутербродов

Фото: Alex9500, AdobeStock

Сложно сосчитать, сколько существует способов применения авокадо в кулинарии. Например, из него можно сделать невероятно универсальную пасту для бутербродов, тостов и других закусок. Делимся 15 простыми и вкусными рецептами!

1. Паста из авокадо с фетой и зеленью

Самый простой вариант, с которого можно начать эксперименты.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 100 г феты, 3 пера зеленого лука, по 3 веточки мяты и петрушки, 3 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, специи.

Паста из авокадо для бутербродов. Вкуснейшая паста из авокадо, которая не темнеет: 3 рецепта для бутербродов

Авокадо — продукт № 1 для людей, следящих за своим питанием. Мы не раз говорили о полезных свойствах зеленого фрукта и делились с вами оригинальными рецептами.  Паста из авокадо — ей хочется посвятить отдельный материал, настолько это чудесный продукт!

Универсальное блюдо используют и просто как намазку на хлеб, и как густой соус к чипсам, овощам, птице.  Как выбрать авокадо для пасты, с чем лучше всего ее готовить и подавать — всё это вы узнаете в нашей статье.

Авокадо прочно вошел в наше домашнее меню и вполне заслужено. Мякоть авокадо богата витаминами и микроэлементами, имеет довольно нейтральный вкус.

Авокадо на треть состоит из полезных ненасыщенных жиров, которые дают ощущение сытости. Поэтому его настоятельно рекомендуют употреблять на завтрак.

Расскажем вам рецепты самых простых и популярных завтраков с авокадо.

Яичница в авокадо

10 завтраков с авокадо. Простые завтраки с авокадо

Во главу столу поставим яичницу в авокадо! Отличный завтрак на двоих.

Ингредиенты:

5 бутербродов с авокадо. 15 простых бутербродов с авокадо и творожным сыром

Фото: Nadianb, AdobeStock

Даже обычные бутерброды всегда можно приготовить разнообразнее и оригинальнее. Например, сытные бутерброды с авокадо и творожным сыром. Особенно они хороши на завтрак. Рассказываем лучшие рецепты и что еще можно к ним добавить!

1. Бутерброды с авокадо, помидорами и творожным сыром

Фото: niftyrecipe.com

Выбирай сочные и сладкие помидоры, чтобы было действительно вкусно.

Тебе понадобится: 2 кусочка хлеба, 1 авокадо, 80 г творожного сыра, 1 помидор, 2 ломтика твердого сыра.

15 простых бутербродов с авокадо и творожным сыром. 20 бутербродов с авокадо, которые сможет приготовить каждый

Фото: Vankad, AdobeStock

С модой на правильное питание многие люди все чаще обращают свое внимание на авокадо. Из него готовят много вкусных блюд, но быстрее и проще всего сделать бутерброды. Рецептов на эту тему неисчислимое количество, а мы выбрали 20 самых интересных и вкусных из них!

1. Бутерброды с авокадо и огурцом

Фото: formestudios.com

Простая и вкусная закуска!

Тебе понадобится: 6 кусочков хлеба, 1 спелый авокадо, 2 огурца, 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. лимонного сока, хлопья красного перца, соль.

Тосты с авокадо – это полезно и питательно ! Авокадо- тост  –  еда, которая идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Этот фрукт можно отнести к списку самых полезных  для здоровья продуктов питания( суперфудов ). Авокадо  насыщен витаминами и минералами, поможет поддерживать кожу и волосы в здоровом состоянии . Особенно высоко в нем  содержание витамина Е и микроэлемента калия.

Мононенасыщенные жиры авокадо  снижают уровень «плохого холестерина» и сохраняют  чувство сытости на продолжительное время. Авокадо самый калорийный фрукт. Калорийность этого продукта составляет 208 ккал на 100 гр. Однако диетологи всего  мира рекомендуют включать этот продукт  в свой рацион из-за содержащихся в нем полезных жирных кислот, которые и  помогают в похудении .

Авокадо тост рецепт. Тосты с авокадо. Рецепты

Авокадо прочно вошел в наше домашнее меню и вполне заслужено. Мякоть авокадо богата витаминами и микроэлементами, имеет довольно нейтральный вкус.

Авокадо на треть состоит из полезных ненасыщенных жиров, которые дают ощущение сытости. Поэтому его настоятельно рекомендуют употреблять на завтрак.

Расскажем вам рецепты самых простых и популярных завтраков с авокадо.

Яичница в авокадо

Тост с авокадо рецепт. Простые завтраки с авокадо

Во главу столу поставим яичницу в авокадо! Отличный завтрак на двоих.

Ингредиенты:

04.01.2020 в 14:37

Тосты с авокадо

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 333 кКал.

Фото тостов с авокадо.

Тосты с авокадо пришли к нам из Америки, где спортивная половина человечества буквально повернута на здоровых завтраках и питании в целом. Попытка заменить джемы и масло на полезный плод принесла небывалый успех диетической моде. Авокадо содержит витамины Е, А, В, С, К, и РР, а также важные микроэлементы и минеральные вещества. Плод имеет свойство омолаживать кожу, а также способствовать работе желудочно-кишечного тракта.

Тосты с авокадо – это полезно и питательно ! Авокадо- тост  –  еда, которая идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Этот фрукт можно отнести к списку самых полезных  для здоровья продуктов питания( суперфудов ). Авокадо  насыщен витаминами и минералами, поможет поддерживать кожу и волосы в здоровом состоянии . Особенно высоко в нем  содержание витамина Е и микроэлемента калия.

Мононенасыщенные жиры авокадо  снижают уровень «плохого холестерина» и сохраняют  чувство сытости на продолжительное время. Авокадо самый калорийный фрукт. Калорийность этого продукта составляет 208 ккал на 100 гр. Однако диетологи всего  мира рекомендуют включать этот продукт  в свой рацион из-за содержащихся в нем полезных жирных кислот, которые и  помогают в похудении .

Тост из авокадо. Тосты с авокадо. Рецепты

Тосты с авокадо – это полезно и питательно ! Авокадо- тост  –  еда, которая идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Этот фрукт можно отнести к списку самых полезных  для здоровья продуктов питания( суперфудов ). Авокадо  насыщен витаминами и минералами, поможет поддерживать кожу и волосы в здоровом состоянии . Особенно высоко в нем  содержание витамина Е и микроэлемента калия.

Мононенасыщенные жиры авокадо  снижают уровень «плохого холестерина» и сохраняют  чувство сытости на продолжительное время. Авокадо самый калорийный фрукт. Калорийность этого продукта составляет 208 ккал на 100 гр. Однако диетологи всего  мира рекомендуют включать этот продукт  в свой рацион из-за содержащихся в нем полезных жирных кислот, которые и  помогают в похудении .

Тосты с авокадо. Рецепты

Последние обновления на сайте:

1. Какие меры предосторожности следует принять при посадке боярышника осенью
2. Какие методы удаления слайма на одежде считаются наиболее эффективными
3. Какие виды ногтевого дизайна можно создать с использованием розового и черного цветов
4. Как Риз Уизерспун стала самой богатой актрисой мира
5. Как отличить жирные волосы от нормальных
6. Какие проблемы могут возникнуть при строительстве мансардной крыши
7. Как часто нужно лечить насморк у детей 6 месяцев
8. Какие типы электронных замков на калитку существуют
9. Черный цвет в дизайне ногтей
10. Как определить, готов ли почвенный субстрат для посадки плодовых деревьев
11. Как долго проходит процесс восстановления после татуажа бровей
12. Здоровье волос: советы по уходу
13. 3. Smartproxy
14. Можно ли лечиться от гриппа и простуды без лекарств
15. Как выбрать подходящий цвет лака для покрытия пробкового пола
16. Как правильно стирать и сушить тонкие волосы
17. Как выбрать правильные средства для ухода за кожей
18. Как правильно ухаживать за наливными полками износостойкими
19. Здоровье и отношения: как поддерживать гармонию
20. Как выбрать идеальную диету для себя
21. Что такое прогрессивный срез
22. Упражнения для тонуса мышц: как выглядеть лучше
23. Подготовка к мытью
24. Как можно избежать появления пятен после удаления прыщей на руках
25. Как ухаживать за волосами, если выбрана прическа с завесой челки
26. ### Обувь
27. Легкие позы йоги для начинающих: как правильно выполнять их для получения максимальной пользы
28. Как гормоны влияют на нашу способность хранить жир
29. Как часто следует проходить анализы на гормоны для контроля набора веса
30. Как можно избежать набора веса после 35-40 лет
31. Растения похожие на борщевик. Растения в вашем саду или как отличить ядовитые от неядовитых зонтичных
32. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых окон зимой
33. Что такое тупик в отношениях
34. COVID-19: последствия пандемии по всему миру
35. Как поддерживать женскую короткую стрижку в идеальном виде
36. Как выбрать циркуляционный насос для конкретного типа системы отопления
37. Как определить нужный размер циркуляционного насоса для НАСОС
38. Количество выздоровевших от COVID-19 в России
39. Как сохранить свежий и яркий вид в 30 лет: проверенные способы
40. Каковы основные методы лечения фурункулеза наружной части ушной раковины
41. Какие особенности и преимущества имеет лес рисунок на стене по сравнению с другими видами декоративных элементов на стенах
42. Как применить цитаты к своей жизни
43. Что делать, чтобы первое свидание прошло гладко: 5 ключевых правил
44. Первые в России: восемь пациентов полностью вылечились от коронавируса
45. Какие заболевания могут быть связаны с верхними долями полушарий головного мозга
46. Какие стихи вы считаете наиболее трогательными на День матери
47. Какие декоративные элементы можно использовать для создания интерьера спальни в светлых тонах
48. Какие ритуалы можно провести, чтобы избежать несчастья после разбитого зеркала
49. Как правильно очистить помидоры перед заморозкой
50. Как правильно выполнять силовые упражнения