Я - леди

Верь в мечту

Игры на свежем воздухе

Стаценко Людмила Викторовна
Народные игры и забавы с детьми зимой на свежем воздухе

Народные игры и забавы с детьми зимой на свежем воздухе .

 Наступления зимы с нетерпением ждут все – малыши, подростки и взрослые. Чистый белый снег вносит большое разнообразие в детские развлечения. Коньки, лыжи и катание на санках – только небольшая часть зимней программы. Большое количество интересных игр и занятий позволяет расширить досуг детей во время прогулок.

Введение

Когда мы говорим о погребе, часто думаем о темном, сыром и нездоровом месте. Но это не должно быть так! В этой статье мы рассмотрим, как обеспечить достаточный приток свежего воздуха в погреб, чтобы сделать его более здоровым и комфортным местом.

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H1 Заголовок

Здоровье и природа: как проводить время на свежем воздухе

H2 Подзаголовок

Значение свежего воздуха для здоровья

Мы все знаем, что свежий воздух очень важен для нашего здоровья. Он насыщен кислородом, который необходим нам для жизни. Но знаете ли вы, что проводить время на свежем воздухе может быть еще более полезным для вашего здоровья?

H2 Подзаголовок

Из снега можно лепить не только снеговика, нo и любыx другиx фигур, кoтoрыx рeбeнoк лeпит дома из пластилина. Украшать такие фигуры можно палками, льдом, сухими листьями, шишками и камнями.

Интересная забава для малышей: раскрашивание снега.
Для этой забавы приготовьте дома заранее краски (или пищевые красители), разведенные водой и налитые в пустые бутылки. Далее все просто, идете на улице и рисуете картины на снегу. Кстати, можно окрашивать не только снег, но и объемную фигуру.

Вспомним общеизвестные, казалось бы, уже избитые истины, которыми мы привыкли или вынуждены пренебрегать. Раз вы задумались о необходимости сохранить или вернуть молодость и красоту, стоит освежить в памяти. Поверьте, это немаловажно.

Нездоровый образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, стрессы значительно влияют на внутреннее самоощущение и внешний вид, отягощая его отеками, сухостью кожи, морщинистостью, кругами под глазами, раздраженностью, усталостью, отсутствием позитивных эмоций и прочими благоприобретенными «прелестями», которых вполне могло не быть, не пренебрегай вы этими важными составляющими.

1

5

Решение

Осенью, когда наступают холода, организм человека начинает тратить больше энергии, соответственно, ему требуется больше ее источников. Самым верным и безопасным способом восполнения затраченной энергии является питание. Также причиной улучшения аппетита с наступлением осени может быть и начинающаяся нехватка тех или иных витаминов и минералов, а организм таким способом старается "показать", чего именно ему не хватает.

ответил 2014-10-28T00:19:43.000000+03:00 5 лет, 2 месяца назад

Rhudge

536

Еще 4 ответа

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Глызин: от Москвы до мировой славы
2. Как выбрать платье на Новый год: основные критерии
3. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
4. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
5. Что такое камни в желчном пузыре
6. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
7. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
8. Какие продукты входят в аптечную косметику
9. Удобство
10. Обработка воска после высыхания
11. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
12. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
13. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
14. Как предотвратить кариес
15. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
16. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
17. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
18. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
19. Таблица бытовых средств для уборки
20. Как подготовить почву для фруктового сада
21. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
22. Как правильно распределить прием пищи на неделю
23. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
24. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
25. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
26. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
27. Что такое мансардная кровля
28. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
29. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
30. Что такое пять правил
31. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
32. Как правильно наносить пудру на лицо
33. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
34. Как можно быть стильной и уверенной в себе
35. Как обеспечить правильную обрезку листьев
36. Основные принципы тренировки со своим весом
37. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
38. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
39. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
40. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
41. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
42. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
43. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
44. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
45. Развитие участков лица, ответственных за органы: новые открытия в нейробиологии
46. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
47. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
48. 2. Ястребинка
49. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
50. Какие конкретные внутренние органы могут влиять на внешний вид человека