Я - леди

Верь в мечту

Искусственные подсластители

Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй делает еду более здоровой – в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Последние обновления на сайте:

1. Основные меры предосторожности против COVID-19
2. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
3. Что такое жмых яблок и как его получают
4. Список необходимых инструментов и материалов
5. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
6. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
7. Как начать процесс отказа от курения
8. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
9. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
10. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
11. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
12. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
13. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
14. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
15. H2 Здоровое питание и чай
16. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
17. Причины одиночества
18. Понимание проекционных зон органов по Огулову А.Т
19. Таблица цветов для детской
20. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
21. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
22. Как провести интубацию
23. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
24. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
25. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
26. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
27. Носы в искусстве: история и символика курносых носов
28. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
29. Какие основные правила общения с людьми
30. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
31. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
32. Что такое утепление деревянного дома
33. Список гибридных фруктов
34. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
35. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
36. Рецепт
37. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
38. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
39. Что такое полировка волос
40. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
41. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
42. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
43. Как выбрать семена для посадки под зиму
44. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
45. 4. Используйте картинки
46. Какие преимущества имеет стенка из дерева
47. Сочетания размеров
48. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
49. Как выбрать подходящий дизайн навеса
50. Какие типы козырьков из металла над крыльцом существуют