Я - леди

Верь в мечту

Искусственные подсластители

Многочисленные исследования показывают, что добавление некоторых специй делает еду более здоровой – в том числе и тех, что по праву считаются самыми «огненными». Чем же они полезны? Помогают похудеть. Острый перец содержит капсаицин, который ускоряет обмен веществ. Никакого волшебства: это вещество стимулирует повышение температуры тела и увеличивает частоту сердечных сокращений. Кроме того, люди, предпочитающие острую пищу, редко поглощают ее огромными порциями, а, значит, эффективнее контролируют потребление калорий.

Только факты

Специи не только обогащают вкус приготовленной пищи, но и приносят пользу здоровью. Прочтите 15 занимательных фактов о специях .

Последние обновления на сайте:

1. Пальто с большими пуговицами
2. Как можно измерить прогресс в сжигании жира на животе мужчине
3. Какие инструменты и материалы необходимы для установки винилового сайдинга
4. Какие стратегии можно использовать для защиты растений от заморозков в период цветения
5. Какие методы защиты цветущих плодовых деревьев от весенних заморозков наиболее эффективны
6. Как выбрать шторы, которые не будут мешать естественному освещению
7. Таблица: Типы заглушек для скважин
8. Какие типы магнитных замков существуют для офисных дверей
9. Какие продукты можно исключить из рациона женщины после 55 лет
10. Как изменить свою ментальность, чтобы достичь успеха в борьбе с лишним весом
11. Как коронавирус, простуда и грипп лечатся
12. Влияние возраста на отношения
13. Виды деревянных стен
14. Как избежать разбавления нашатырного спирта при отбеливании белых вещей
15. Что такое фанера
16. Как улучшить гидратацию кожи после 40 лет
17. Как выполнить ремонт напольных покрытий из ПВХ
18. Как выбрать консилер под свою кожу
19. Какие конкретно витамины группы B важны для женщин в менопаузе
20. Какие результаты можно ожидать от калланетики
21. Какие средства для мытья моющих обоев наиболее эффективны
22. Какие продукты следует избегать при сибаритской диете
23. Как выбрать правильное место для посадки плодовых деревьев?
24. Как определить, нужно ли регулировать половые отношения
25. Удобное и функциональное мебель
26. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
27. Как правильно отрезать сэндвич панель по нужной глубине откоса
28. Какие продукты можно хранить вместе с морковью в холодильнике
29. Маленькие угловые диваны: размеры и вариации
30. Какие лайфхаки могут помочь вам с уборкой в кухне
31. Как часто проводится исследование Speedtest
32. Какие элементы дизайна можно использовать для создания зеленой кухни
33. Что такое средства для ванны
34. Что такое киви
35. Что такое пресс стоя?
36. Как удалить черные полосы на кожаных белых ботинках
37. Как долго нужно мариновать грибы перед тем, как их использовать для приготовления грибной икры
38. Какие виды сливок можно использовать для заготовок на зиму
39. H2 Применение межкомнатных дверей на магнитах
40. Как долго живет роза Бела роза
41. Какие упражнения наиболее эффективны для развития пресса
42. Какие типы упражнений на пресс можно выполнять дома и в зале
43. Может ли эрозия шейки матки у молодой девушки привести к более серьезным проблемам
44. Процесс выполнения работ
45. Что такое диета сибарит для похудения
46. Что такое натяжной потолок
47. Как мобильные и резидентские прокси работают
48. Как выбрать туалетную кабинку для дачи
49. Какие материалы можно использовать для создания сайдинга без стыков
50. Какие методы лечения эрозии шейки матки существуют