Я - леди

Верь в мечту

Кабачковые маффины

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Могут ли домашние средства помочь справиться с сухой кашлем
2. Какие ингредиенты содержит тональный крем для устранения прыщей?
3. Какие факторы могут повлиять на сохранность дынь при хранении дома
4. Какие преимущества и недостатки имеет утепление снаружи
5. Как часто обновляется МКБ 10
6. Что следует учитывать при выборе приложения для тренировок
7. 5 точек на лице: как узнать, что с вами происходит
8. Какие материалы используются для утепления деревянного дома минватой снаружи
9. Какие особенности дизайна ванной комнаты в стиле Дмитрия Диброва
10. Какие факторы влияют на качество фруктов при длительном хранении
11. Как долго готовиться кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке
12. Кто такая Katherine Pierce?
13. Какие средства лучше использовать для ухода за лакированной мебелью
14. Как операция удаления шейки и матки влияет на репродуктивную систему женщины
15. Как монтировать теплый пол самостоятельно
16. Как долго прослужит вспененный полиуретан на трубах
17. Советы по подбору
18. Как можно сделать Божью коровку из пластиковых бутылок
19. Подсказки
20. 2. FitOn
21. Как выбрать подходящий участок для строительства дома из бруса
22. Что нужно для приготовления мягкой говяжьей печени на сковороде с луком
23. Как воздействуют рисунки на обшарпанных стенах на городское пространство
24. Список инструментов для веб-скрейпинга без кода
25. Подготовка к установке
26. Пластик
27. Как часто можно применять маски из сметаны для лица
28. Подкормка гвоздики китайской
29. Советы стилистов
30. Как правильно обрабатывать и ухаживать за чистым полом из фанеры
31. Какие есть другие методы, кроме лекарств, для снижения температуры у ребенка
32. Какие приемы и методы используются для штукатурки и шпаклевки деревянного потолка
33. Что делать, если разбилось зеркало в квартире?
34. Как ускорить процесс создания опалубки для фундамента
35. Список необходимых инструментов для работы
36. Каковы основные причины возникновения инфекций верхних дыхательных путей
37. Как избежать повреждения волос при блондинге
38. Как выбрать место для строительства летней кухни на даче
39. Как отличить нормальный стресс от патологического
40. Как выровнять столб после строительства
41. Какие продукты могут быть полезными для поддержания здоровья поджелудочной железы
42. Как правильно посадить семена физалиса овощного
43. Как избежать царапин и потертостей при мытье фасадов из ПВХ
44. Станьте мастером живописи: создайте свой уникальный рисунок дерева на стене
45. Как правильно покрасить стеклообои
46. Какие факторы могут повлиять на выбор хобби для людей пожилого возраста
47. Какие средства можно использовать для отмывания несмываемого маркера
48. Как определить, что у ребенка избыточная масса тела
49. Какие материалы можно использовать для украшения дачи
50. Как COVID-19 влияет на обоняние