Я - леди

Верь в мечту

Кекс с шоколадом

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

Последние обновления на сайте:

1. Все, что нужно знать о периорбитальной области и зонах вокруг глаз
2. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
3. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
4. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
5. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
6. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
7. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
8. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
9. Устранение дефектов поверхности
10. Какие свойства имеет добавка Е903
11. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
12. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
13. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
14. Как сделать гладкую поверхность цукатов
15. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
16. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
17. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
18. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
19. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
20. Как часто происходят инфекции в морской воде
21. Как избежать ошибок при питании для похудения
22. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
23. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
24. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
25. Как психология общения влияет на нашу жизнь
26. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
27. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
28. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
29. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
30. Что было вашим главным мотивом бросить курить
31. Список преимуществ борцов
32. Что такое реальность курения
33. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
34. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
35. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
36. Заголовок 4: Уход за виноградом
37. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
38. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
39. Что такое промывание носа водой с солью
40. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
41. Выращивание абрикосов в Нижегородской области
42. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
43. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
44. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
45. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
46. Как правильно уложить песок на пол
47. Выбор материала
48. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
49. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме
50. Какие преимущества имеет "американка" в сантехнике