Я - леди

Верь в мечту

Овсяный кекс

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальные брюки для вашей фигуры: советы стилистов
2. Офисные брюки по типу фигуры: как выбрать идеально сидящие
3. Как выбрать женские брюки: руководство для каждого типа фигуры
4. Мода без границ: стиль для всех форм
5. Как подобрать модные брюки 2025 по типу фигуры: советы и рекомендации
6. Какие театры есть в Москве
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Перми
8. Какие современные тенденции в культуре отражаются в жизни Иваново
9. Как по внешнему виду человека понять: 5 простых шагов
10. Кай Метов: Путь из Липецка к славе
11. Как кожа рассказывает о вашем здоровье: основные признаки заболеваний
12. Как выбрать идеальный женский пиджак: советы и рекомендации
13. Летний шик: как сочетать пиджак с юбкой или платьем
14. Современный пиджак 2025: как носить его с шиком
15. Выбирайте стиль: топ-5 трендов женских пиджаков 2025 года
16. Стильные сочетания: как правильно сочетать женский пиджак в 2025 году
17. Zoloto на Сцене: Незабываемые Выступления
18. Бархатные велюровые платья: стиль и комфорт в одном
19. Бархат и велюр: создание элегантных и утонченных платьев
20. Бархат и велюр: идеальный союз для вечернего платья
21. Периорбитальный отек: все, что вам нужно знать о воспалении вокруг глаз
22. Отек под левым глазом: причины, симптомы и лечение
23. Открытие периорбитальной области: что мы узнали под микроскопом
24. Как использовать текстиль в марокканском стиле
25. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
28. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
29. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
30. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
31. Как правильно промыть нос солью с содой
32. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
33. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
34. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
35. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
36. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
39. Ингредиенты
40. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
41. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
42. Как часто происходят инфекции в морской воде
43. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
44. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
45. Какие методы вы использовали для броска курения
46. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
47. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
48. Советы для создания комнаты
49. Как можно быть стильной и уверенной в себе
50. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются