Я - леди

Верь в мечту

Овсяный кекс

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные места можно посетить в этих направлениях для путешествий в 2023 году
2. Как правильно произносить слова
3. Что такое "начать новую жизнь с нуля"
4. Как можно увеличить площадь дома без значительных затрат
5. Как обеспечить долгосрочную сохранность ягод после сбора с кустарников на даче
6. Как выбрать наиболее подходящее ПП меню на неделю
7. Какие этапы необходимо пройти при утеплении деревенского дома изнутри
8. Как долго готовиться кальмары фаршированные рисом и грибами в духовке
9. Какие виды физических упражнений наиболее эффективны для похудения после 55 лет
10. Как влияет направление ветра на расход энергии на ходьбу
11. Как диагностировать тревожное расстройство и панические атаки
12. Какие преимущества и недостатки имеет отделка фронтона частного дома
13. Как установить розетки и выключатели в квартире
14. Какие уровни подготовки предлагаются для занятий пилатесом дома
15. Как воздействуют рисунки на обшарпанных стенах на городское пространство
16. Какие удобрения наиболее эффективны для подкормки яблони осенью
17. Как приготовить жареный недозрелый болгарский перец
18. Как коронавирус был впервые обнаружен в Китае
19. Выберите экономные решения
20. Как правильно рассчитать количество металлочерепицы для кровли
21. Какие факторы влияют на выбор материала для перекрытий в домах из бревна
22. Как часто происходит ОРВИ во время беременности
23. Первый секрет: определение целей
24. Какие виды тыкв существуют и какая из них наиболее полезна для похудения или набора веса
25. Методы заглушения скважины
26. Какие методы удаления папул существуют
27. Какое значение имеет подкормка груш осенью для их роста и развития
28. Откройте для себя мир комфорта и лечения с медицинской ванной для ног
29. Какие виды поверхностей можно покрыть ковролином
30. Как часто нужно пересаживать гвоздику перистою
31. Какие функции должно иметь хорошее приложение для тренировок
32. Каковы преимущества 3D-печати в строительстве
33. Утепление лоджии с вентилируемым фасадом: как сделать свое жилище комфортным и энергоэффективным
34. Как выровнять поверхность для установки блоков
35. Какие факторы влияют на скорость 5G-интернета в разных странах
36. Какие недостатки имеет подъемная конструкция надпола над подвалом
37. Как часто возникает боль в родах и схваток
38. Какие еще единицы измерения используются в кулинарии
39. Какие факторы могут повлиять на выбор позы во время схваток
40. Стильные решения для гостиной с серой плиткой
41. Как определить, что опята готова для заморозки
42. Как происходит процесс производства металлических отливок для цоколя фундамента
43. Что такое кальций хлористый плавленный
44. Применение лесной травы
45. Четвертый этап: отделка помещений
46. Какие причины могут вызывать вздутие живота у кроликов
47. Могут ли нарушения обоняния и вкуса быть единственными симптомами COVID-19
48. Как предотвратить образование конденсата на пластиковых окнах
49. Какие продукты для ухода за кожей могут помочь устранить мешки под глазами
50. Что на фото чучело на огороде