Я - леди

Верь в мечту

Овсяный кекс

10 лучших рецептов для завтрака. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Фото: Dash, AdobeStock

Завтрак – первый и главный прием пищи в течение дня, поэтому он обязательно должен быть полезным и вкусным. Но иногда идеи заканчиваются уже на яичнице, овсянке или пачке творога. Именно в таком случае тебя наверняка выручит наша подборка рецептов!

1. Омлет с авокадо

Фото: tonysmarket.com

Не только полезный, но и очень сытный завтрак.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл кефира, 0,5 авокадо, 1 помидор.

Приготовление: Взбей яйца с кефиром и обжарь на среднем огне пышный омлет. Нарежь авокадо и помидор кубиком, выложи на половину омлета и сложи его пополам.

20 самых лучших рецептов на завтрак с авокадо

Фото: Pixel-Shot, AdobeStock

Авокадо – одна из лучших основ для завтрака. Это не только вкусно, но еще и очень сытно. А еще авокадо содержит те самые полезные жиры, которых постоянно не хватает организму. Наконец, оно отлично сочетается с яйцами, хлебом и другими популярными «утренними» продуктами. Рассказываем 20 вкуснейших рецептов!

1. Запеченное авокадо с яйцом

Фото: mentalfoodchain.com

Самый простой и вкусный завтрак на скорую руку.

Тебе понадобится: 1 авокадо, 2 яйца, 2 ломтика бекона, специи.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный женский пиджак: советы и рекомендации
2. Укороченные пиджаки: стильные и удобные образы для каждый день
3. Новые тренды в женской моде: что ждет нас в 2025 году
4. Вы - Лев или Дева? Определение знака зодиака для тех, кто родился 23 июля
5. Какой знак зодиака был под знаком 14 июля
6. Бархат и велюр: создание элегантных и утонченных платьев
7. Лариса Долина Калуга: Личная жизнь и семья
8. Не хватает только Эболы: как предотвратить эпидемию
9. Брижит Бардо: Икона стиля и культурное наследие
10. Что делать с этим?
11. Как укрепить крыльцо с ступеньками
12. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
13. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
14. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
15. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
16. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
17. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
18. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
19. Как сделать гладкую поверхность цукатов
20. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
21. Как сделать прическу "под каре"
22. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
23. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
24. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
25. Что такое аптечная косметика
26. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
27. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
28. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
29. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
30. Как избежать развития болезней суставов
31. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
32. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
33. Как избежать ошибок при питании для похудения
34. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
35. Как диагностировать демодекоз на лице
36. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
37. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
38. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
39. Как правильно надевать женский костюм
40. Как часто нужно производить обрезку винограда
41. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
42. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
43. Подходи к выбору мебели серьезно
44. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
45. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
46. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
47. Неудачный подбор расцветки одежды
48. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
49. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
50. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей