Я - леди

Верь в мечту

Лапы для человека

Будущие мамы должны ежедневно потреблять от 90 до 110 г белка. Он необходим для формирования плаценты и тканей будущего ребенка. Поэтому употребление одного-двух яиц каждый день, например, во время завтрака или в составе салата, будет хорошим подспорьем для здоровья малыша.

Не только белок полезен для будущих мам. Холин, содержащийся в яйцах, способствует развитию мозга и памяти на раннем этапе жизни ребенка. Он защищает от развития врожденных дефектов плода. Ученые также предполагают, что это вещество помогает снизить риск развития психических заболеваний, гипертонии и диабета 2-го типа у ребенка на более поздних этапах жизни.

Во время беременности женщина должна употреблять около 450 мг холина, а во время кормления грудью – 550 мг.

Последние обновления на сайте:

1. Конституционный суд РФ поддержал запрет на передвижение из-за COVID-19: Что это значит для граждан
2. Эволюция стиля: как менялась мода у Аллы Пугачевой со времен Советского Союза до современности
3. Свободная от волос в домашних условиях: простой способ депиляции бикини
4. Развенчиваем 10 мифов о коварном коронавирусе
5. Вредная пища: почему мы ее любим и как избавиться от этой привычки
6. Самые полезные растения для здоровья и красоты
7. Секрет идеальной фигуры: как Эмма Уотсон поддерживает свой рост и вес
8. Все, что вам нужно знать о сумке на колесах Head Travelbag SM 2024
9. Честный обзор чемодана Tevin: что скрывается за популярным брендом
10. Как правильно ухаживать за сухой кожей вокруг рта
11. Отношения без конфликтов: 7 ключевых правил для счастливой жизни вдвоем
12. В России объединили усилия: как работает новый Альянс по борьбе с COVID-19
13. Лучшие тренды: как выбрать идеальное желтое платье на лето 2022-2023
14. Дистанцирование в общении: как отказаться от поцелуев и рукопожатий без обид
15. Секреты идеальной фигуры женщины: какие параметры считаются идеальными
16. Очень больно глотать. Почему боль усиливается при глотании?
17. Sodium c14 16 olefin sulfonate, что это. Раздражающие ПАВы (поверхностно-активные вещества)
18. 10 завтраков с авокадо. Простые завтраки с авокадо
19. Самые полезные древние травы Подборка нужных биодобавок. Самые полезные травы с многовековым опытом применения
20. Клаудиа Шиффер параметры. Ролевая модель: Клаудия Шиффер
21. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить волосы навсегда
22. Как быстро избавиться от отеков под глазами по утрам. Поможет массаж
23. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Почему появляются темные круги под глазами
24. Гардероб женщины посл. Базовый гардероб для женщин после 30 лет: Андре Тан назвал список вещей
25. Мода для 30-летних женщин 2023. Мода весна лето 2023 для женщин за 30
26. Что подарить на 8 марта. Подарки коллегам
27. Что попросить на 8 Марта. Подарки на 8 Марта, которые всегда кстати
28. Международный день острой пищи
29. Почему есть жареное вредно. Что такое акриламид?
30. С чем носить юбку-карандаш. Новинки сезона 2023
31. Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами. Что делать при повышенном и пониженном уровне тестостерона?
32. С чем носить бежевое пальто 2023. С чем носить бежевое пальто: модные идеи на любой случай
33. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Пробиотическая терапия : от показаний к выбору
34. Почему сохнут и трескаются губы. Определение болезни. Причины заболевания
35. Какие звезды курят россияне. 11 отечественных звезд, которых свел в могилу никотин (11 фото)
36. Самая стойкая помада для губ. Выбираем самую стойкую губную помаду: никаких следов, как выбрать, на что смотреть при выборе
37. Базовый гардероб для женщины после 30 лет. Базовый гардероб для женщины разного возраста
38. С чем носить пальто в клетку. Правила выбора пальто в клетку
39. С чем носить женское пальто
40. Rf лифтинг и rf липолиз в вопросах и ответах. Радиоволновой лифтинг
41. Образ джинсы и пиджак женский. Классический стиль в повседневных образах
42. Как носить спортивный пиджак с джинсами. Спортивные мужские пиджаки: с чем носить и как сочетать?
43. Как носить пиджак женщине. Что надеть под женский пиджак
44. Как стильно носить джинсы с пиджаком. Костюмный пиджак
45. Как правильно наносить макияж. Основы макияжа: 3 правила
46. Макияж за 5 минут. Легкий макияж за 5 минут
47. Как ухаживать за волосами. Почему длинные волосы требуют особенного ухода
48. ТОП-5 процедур для волос. Виды и назначение салонных процедур
49. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Инновационные пептиды в средствах Femegyl
50. Это масло идеальное средство для здоровья сосудов. Зачем нужно проводить чистку?