Я - леди

Верь в мечту

Неудачные прыжки

Польза плавания, как известно, общепризнанна и несомненна. Плавание подходит практически всем. В процессе плавания задействованы почти все мышцы. Плавание укрепляет сердечную деятельность, работу внутренних органов. Польза воды и плавания заключается в расслаблении, которое испытывают после водных процедур. Польза плавания, как и любой физической активности, в способности убирать стрессовую ситуацию, расслаблении. В процессе физической активности выделяются эндорфины в кровь, поэтому после плавания любой испытывает эйфорию. Обтекание тела водой в процессе плавания вызывает эффект расслабляющего массажа, что также вызывает приятные эмоции.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция стиля: как менялся образ Аллы Борисовны Пугачевой
2. Секрет молодости: почему Алла Пугачева выглядит лучше своих лет
3. Женские возможности: как достичь успеха и быть умной
4. Маникюр после 40: как ухаживать за ногтями и кожей рук
5. Защитим себя: основные меры профилактики коронавируса 2022-ncov
6. Какие привычки нужно изменить, чтобы соблюдать 6 правил мужского здоровья
7. Узнайте больше: 30 захватывающих фактов об актрисе Эмме Уотсон
8. Как выбрать идеальный воротник на платье: советы стилистов
9. История и эффективность: все, что нужно знать о медицинских масках
10. Топ-10 самых перспективных бизнес-идей для деревни в 2022 году
11. Топ-10 образов с пальто оверсайз в 2023 году
12. Женское здоровье: рекомендации специалистов для предотвращения заболеваний
13. Женское здоровье: советы и рекомендации для поддержания общего благополучия
14. Как одеваться в сентябре в Москве. Прогноз: какая погода будет в сентябре в Москве и Московской области?
15. Модные платья в клетку актуальные в 2022 году. Модная клетка: осень-зима 2022-2023
16. ТОП 10 самых полезных трав для здоровья. TOP-10 самых полезных трав
17. Самые полезные виды чая для здоровья и долголетия. Напитки молодости: 7 видов чая, которые продлят вам жизнь — пейте их каждый день
18. ТОП-200+ лучших идей подарков для женщин на 8 Марта 2023. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
19. 10 подарков девушке на 8 марта. 10 оригинальных подарков-впечатлений девушке на 8 марта
20. 70 оригинальных подарков девушке на 8 Марта. Список дорогих оригинальных подарков любимой девушке на 8 Марта
21. С чем носить стеганое пальто оверсайз ниже колена. Образы с пальто оверсайз
22. Пальто серое женское оверсайз с чем носить. С чем носить серое пальто оверсайз?
23. Идеи подарков на 8 Марта. Подарочные наборы женщине на 8 Марта
24. Кожаная куртка поверх пиджака женская. Какие кожаные куртки в моде в 2023 году
25. С чем носить кожаный пиджак женский. С чем носить кожаный пиджак: 8 образов для разных случаев
26. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Чего нельзя есть на голодный желудок?
27. Почему в жарких странах так популярны острые блюда. Почему в Азии в почете очень острая еда
28. Выкройка юбки с воланом от Школы шитья А. Моделирование прямой юбки с воланом
29. Как сшить юбку карандаш с воланами.
30. Применение кардамона в кулинарии. Описание
31. Мужская эпиляция интимных зон.  Виды и методы удаления волос
32. Рейтинг ТОП 10 лучших помад для губ в 2022 году. Какую помаду для губ лучше выбрать?
33. 13 лучших помад для губ. Какую губную помаду лучше купить
34. Модные платья на Новый год 2022 для девушек и женщин. Какого цвета должен быть наряд на Новый год?
35. Стильная эстетика в естественной форме. Как обработать рога. Поделки из рогов.
36. Пугачева, как менялась. Детство и семья
37. Желтое платье на новый год 2022. Какие цвета и оттенки предпочитает символ 2023 года
38. Как стать богатой и успешной женщиной. Успешная женщина, какая она?
39. Как стать счастливой и успешной женщиной. 13 правил успешной женщины, которым необходимо следовать (нет)
40. Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях. Инструкции
41. Увеличиваем шансы стать мамой. Как повысить фертильность, чтобы забеременеть?
42. С чем носить белое пальто без рукавов. Особенности моделей
43. С чем носить женское пальто
44. Выбираем пиджак под джинсы. Как выбрать пиджак под джинсы?
45. Черный пиджак с джинсами. С чем носить черный пиджак: фото-обзор
46. Как сделать идеальный макияж в домашних условиях. Как правильно наносить макияж на лицо?
47. 8 правил ухоженных и красивых волос. 8 правил красивых волос
48. Чистые волосы без шампуня и воды. Применяем косметику
49. Модные платья в клетку для разных типов фигур. Красивые фасоны платьев в клетку в деловом стиле
50. 10 ошибок в использовании масел для волос. Еще немного об общей гигиене волос