Польза для кожи коллаген. Разновидности и выработка коллагена

Польза для кожи коллаген. Разновидности и выработка коллагена

Коллаген — белок, входящий в состав соединительных тканей, костей и хрящей человека и млекопитающих. Он обеспечивает эластичность кожи, поддерживает ее в тонусе. Вырабатывают коллаген фибропласты (особые клетки соединительной ткани), активность которых уменьшается после 25-30 лет.

В косметологии используют несколько видов коллагена:

1. Животный.

Коллаген синтезируют из кожи крупнорогатого скота и свиней методом гидролизации, поэтому стоимость его невысока. Продукт входит в состав недорогих кремов для лица. Молекулы животного коллагена крупные, поэтому с трудом проникают в клетки эпидермиса и дают непродолжительный внешний эффект. Иногда вызывает аллергические реакции.

1. Растительный.

Коллаген синтезируют из протеинов пшеницы. Молекулы такого белка небольшие, поэтому легко проникают в клетки и хорошо усваиваются ими. Аллергических реакций не вызывает, но имеет высокую стоимость.

1. Морской.

Коллаген получают из моллюсков и кожи некоторых рыб. Он усваивается полностью и проникает в самые глубокие слои кожи. Из-за сложной технологии производства этот вид коллагена стоит дороже остальных. В редких случаях возможна аллергическая реакция на чужеродный белок.

В последнее время животный коллаген практически не включают в косметическую продукцию из-за низкой эффективности и высокого риска аллергических реакций.

Инновационные средства для ухода за кожей создают на основе растительного и морского белка, дополняя их компонентами, усиливающие их действие. Растительный коллаген действует на поверхности, наполняя верхние слои кожи влагой. Морской восстанавливает эпидермис на клеточном уроне.

Коллаген для кожи. Может ли крем с коллагеном повысить его содержание в коже

Эффективен ли крем с коллагеном

Коллаген – это белок с высокой молекулярной массой, не способный проникнуть в кожу извне. Поэтому разработчиками была сделана попытка включать в состав косметических средств не молекулы коллагена, а его гидролизат (результат «раздробления» молекулы коллагена на более мелкие части – пептиды, аминокислоты).

Конечно, даже при относительно невысокой молекулярной массе никакие молекулы веществ, поступающих извне, не способны достичь дермы (соединительнотканного слоя кожи, где и располагаются волокна коллагена), поскольку любые косметические средства могут действовать только на уровне верхнего слоя кожи (эпидермиса). А значит, эффекта повышения содержания собственного коллагена кожи от такого крема ожидать не стоит. Но коллаген в составе крема выполняет иные функции – это создание пленки на поверхности кожи, препятствующей избыточной потере влаги, заживление раневых поверхностей, создание матрицы для воздействия других активных компонентов.

Загляните к нам в магазинчик, где есть и косметические средства с коллагеном зарекомендовавших себя производителей:

Но, кроме того, коже важен и коллаген, вырабатываемый ее клетками самостоятельно. Поэтому следующая наша задача – увеличить выработку собственного коллагена.

Для выработки собственного коллагена необходимы:

• достаточная активность фибробластов;
• хорошая обеспеченность организма веществами, необходимыми для синтеза коллагена фибробластами.

Прием БАДов с коллагеном для кожи – это попытка пойти по второму пути: дать организму те вещества, которые он будет использовать с нужной нам целью.

Польза коллагена для лица. Общее описание и функции

Коллаген как основа соединительной ткани присутствует не только в эпидермисе, но и в костях, хрящах, суставах и мышцах. Всего известного около 28 видов коллагена, но в человеческом теле присутствует только один вид.

Существует ряд причин, по которым количество коллагена в клетках может уменьшиться. К числу таких факторов можно отнести следующие:

Возраст. Начиная с 25 лет в организме начинают происходить процессы естественного старения, как следствие количество коллагена постоянно уменьшается.
1. Влияние ультрафиолетовых лучей типа А. Если пребывать под открытыми солнечными лучами в течение длительного периода, коллаген и эластин начинают разрушаться, поэтому кожа начинает терять свою упругость.
2. Недостаточное количество витаминов и минералов. Сам по себе процесс неоколлагенез является довольно сложным, так как требует большого количества витаминов. Например, без витамина С или меди этот процесс невозможен.
3. Приём ванной или душа в хлорированной воде.
4. Курение и другие вредные привычки.

Белок такого типа является очень важным, так как он выполняет множество функций в организме человека. К числу основных можно отнести следующие функции:

1. Защитная. Вещество помогает сделать ткани более эластичными и устойчивыми к механическим повреждениям.
2. Восстановительная. Она заключается в регенерации повреждённых клеток.
3. Замедление формирования меланина. Профилактика появления опухолевых образований на кожных покровах.

Высокое содержание белка в кожных покровах делает их эластичными и прочными, а также предотвращает преждевременное старение кожи и формирование морщин. Эти факторы могут выступать и симптомом того, что в организме не хватает белка.

Коллаген для суставов польза и вред. Что такое коллаген?

Коллаген – это протеиновые волокна и основной строительный материал нашего тела. Он отвечает за структуру кожи, волос, мышц, костей, суставов, сухожилий, связок, стенок внутренних органов, образует зубы, ногти, кровеносные сосуды и роговицы глаз. Благодаря коллагену наша кожа обладает упругостью, эластичностью и способна к регенерации. Некоторые специалисты сравнивают главную функцию коллагена с функцией «клея», объясняя, что он как бы скрепляет клетки тканей, тем самым придавая им форму, объём и обеспечивая их прочностью. Однако на этом его польза не заканчивается. Вот более полный список эффектов, на которые способен коллаген:

предотвращение морщин , целлюлита и растяжек;

укрепление волос и ногтей, ускорение их роста;

оздоравливание связок и сухожилий, снижение болей в суставах;

устойчивое поддержание хорошей физической формы: ускорение метаболизма, помощь в снижении жировой и увеличении мышечной ткани;

ускорение восстановления соединительных тканей после интенсивных тренировок;

улучшение состояния стенок желудка и лечение синдрома дырявого кишечника;

защита печени от разрушительного воздействия токсинов и алкоголя;

раскрытие артерий и улучшение циркуляции крови, предотвращение появления тромбов;

улучшение сна благодаря глицину – аминокислоте, которая образует до 30 % коллагена и эффективно успокаивает нервную систему.

На протяжении жизни организм человека способен самостоятельно синтезировать коллаген. Но с возрастом этот процесс замедляется. Считается, что уже с 20 лет в нашей коже вырабатывается на 1 % меньше этого протеина каждый год. Именно поэтому наиболее упругая кожа и сияющие волосы чаще всего встречаются у детей, ведь их молодой организм пока ещё работает на максимуме потенциала. Другие факторы, тормозящие синтез коллагена: курение, диета с повышенным содержанием рафинированного сахара и углеводов, хронический стресс, а также вредное ультрафиолетовое излучение.

Хорошая новость, однако, в том, что при правильной корректировке образа жизни, а также с помощью биоактивных добавок организм вполне может получать необходимое ему количество коллагена в любом возрасте. Местное применение качественных косметических средств с коллагеном также эффективно, однако действие их краткосрочное и актуально лишь для верхних слоёв кожи. Оральное же применение коллагена оказывает максимально глубокое воздействие на структуру тканей тела изнутри.

Прием коллагена провоцирует рак. Правила приема коллагена 1, 3 типов и коллагена 2 типа

1. Их нельзя между собой смешивать. То есть если вы выпили, например, рыбий (бычий) коллаген – это 1 и 3 тип, то в этот же прием нельзя употреблять препараты с гиалуроновой кислотой, содержащие коллаген 2-го типа.
2. Между их приемами должно пройти не менее 1 часа.
   Почему? Для того чтобы аминокислотные профили разных типов коллагена не смешивались, а наш организм правильно распознавал добавку.
3. Принимать коллаген минимум за 30 минут до еды натощак или, если вы предпочитаете его употреблять перед сном, то не ранее, чем через два часа после последнего приема пищи.Почему? И коллаген и поступающая в организм пища содержат определённый набор аминокислот, которые при одновременном приеме перемешиваются, и организм не распознает в добавке коллаген. А нам это абсолютно не нужно!
4. Курс приема коллагена 1 и 3 типов – три месяца, затем перерыв три месяца.
   Далее, чередуем: прием-отдых. Для женщин, вступивших в период менопаузы, когда происходит активное старение, или, если у вас присутствуют проблемы с суставами, то курс можно определить следующим образом: полгода – пьем коллаген, 2 месяца – отдыхаем.  Время от времени меняйте тип и производителя коллагена.Рыбный привыкания не вызывает, но тем не менее.
5. Мерную ложку порошка следует развести сначала 10-15 мл (1 ст. ложка) любого негорячего напитка, не содержащего белок.
   Размешать, чтобы не было комочков, затем долить до 200-240 мл.Оптимальные варианты напитков – это вода или сок, можно использовать, как свежевыжатый, так и магазинный в пакетах.

Источник: https://iamledi.info/novosti/kollagen-dlya-kozhi-polza-kollagen-polza-i-vred